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Você não pode plantar nada sem uma boa espátula. Meu favorito é a espátula …

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7 garrafas de água que os editores da saúde juram por

Como beber bastante água afeta sua saúde? Ah, vamos contar as maneiras: ter um …

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7 hábitos alimentares que você deve abandonar agora

No meu trabalho individual com os clientes, há um foco duplo: eu os ajudo a …

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7 histórias bizarras de saúde sobre as quais todos estavam falando em 2018

Uma mulher viu o que acabou sendo um verme vivo se contorcendo dentro de seu …

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7 lanches saudáveis até tarde da noite

Normalmente sinto um segundo fôlego à noite e, quando minha energia aumenta, meu …

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7 lições importantes sobre saúde que aprendemos com as celebridades este ano

Goste ou não, as celebridades são uma grande força na cultura americana. Isso …

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7 livros populares proibidos relacionados a saúde e bem-estar

É a Semana dos Livros Proibidos, uma celebração da liberdade de leitura. Em …

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7 maneiras de aliviar a ansiedade do seu cão

Um passeio de carro. Um estrondo de trovão. O temido aspirador de pó. Qualquer …

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7 maneiras de evitar o ganho de peso no fim de semana do feriado

O fim de semana do Memorial Day marca o início oficial da temporada do churrasco …

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7 maneiras de evitar que o álcool destrua sua dieta

Ao longo dos anos, muitos dos meus clientes confidenciaram que muitos coquetéis …

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7 maneiras de fazer sexo quando está quente como o inferno

O sexo no verão tem muito a seu favor. Quando a temperatura sobe, as roupas …

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7 maneiras de lavar suas roupas de ginástica erradas

Você sabe lavar roupa; você pode até ousar se considerar um novato em …

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7 maneiras de manter sua vagina jovem

Assim como seu rosto começa a ficar flácido, suas partes femininas …

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7 maneiras de praticar o amor próprio, de acordo com o Pinterest

De acordo com a estrela da capa da revista Health em outubro de 2020, Mary J. …

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7 maneiras de reduzir o custo de parar de fumar

Claro, parar de fumar custa caro, mas não precisa ser tão caro quanto você …

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7 maneiras de refrear os desejos de comida lixo

Decadentes sundaes de brownie com calda quente, batatas fritas com queijo e …

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7 maneiras de ser uma pessoa preguiçosa mais saudável neste inverno

Passar um tempo, assistir a Netflix exageradamente e comer demais está tudo bem …

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7 maneiras de ter férias saudáveis sem sair de casa

Mesmo lugar, mentalidade diferente - esse é o desafio de um staycation. Como …

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7 maneiras de tornar sua esteira mais eficaz

Eu não acho que seja nenhum segredo que eu desprezo a esteira. Se eu tivesse a …

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7 maneiras de usar o gel de Aloe Vera além de acalmar queimaduras de sol

Por Kristin Canning O gel de aloe vera é um multitarefa campeão: a substância …

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