Mensagem inspiradora da modelo plus size Tess Holliday: 'É tudo sobre aceitar a si mesmo'

Quando a modelo Tess Holliday se viu na capa da People, ela começou a chorar: “Este foi definitivamente o momento dos sonhos mais loucos para mim”, disse a jovem de 29 anos no programa Today ontem. 'É como ganhar na loteria.'

Na edição 2015 da revista Body Issue, que chega às bancas hoje, Holliday fala sobre como se tornou a primeira mulher tamanho 22 a ser contratada por uma importante agência de modelos, no início deste ano.

Como uma adolescente crescendo em Laurel, Mississippi, ela era intimidada impiedosamente por causa de seu peso. “Eu estava sendo empurrada para os armários”, disse ela. “Estava recebendo ameaças de morte em minha casa. Foi horrível. ”

Mas nada disso impediu Holliday de perseguir seu sonho. Ela participou de sua primeira chamada de elenco aberta aos 15 anos e, após anos de rejeição e perseverança, ela recentemente conseguiu grandes campanhas com a Benefit Cosmetics e a marca de tamanhos grandes Torrid.

Depois de sua última foto para a capa da People em Palm Springs. No sábado, Holliday postou uma selfie com seu noivo. A legenda: “Às vezes não consigo acreditar que esta é a minha vida.”

Com mais de 747.000 seguidores no Instagram, o atordoador fortemente tatuado está agora liderando um movimento viral para ajudar os outros a se sentirem confiantes em sua pele. Ela criou a hashtag #effyourbeautystandards para encorajar as mulheres a abraçarem seus corpos, não importa o tamanho ou a forma.

“É tudo sobre se aceitar do jeito que você é”, explicou Holliday no programa Today. “Se você quer trabalhar para ser melhor em qualquer aspecto ... faça. Mas você está bem do jeito que está hoje. '

A mensagem de Holliday está correta. Não há dúvida de que o primeiro passo para uma vida mais saudável é a autoaceitação. 'A saúde é tão pessoal', disse ela à Today, quando questionada sobre as pessoas que se preocupam com seu tamanho e a mensagem que esse marco envia.

Ela sabe por experiência própria que críticas não motivam uma pessoa a perder peso. “Quando as pessoas estão dizendo 'você é gordo e nojento', ocorre o oposto”, disse ela à People.

Para cuidar bem do seu corpo, você precisa amá-lo e apreciá-lo. (Na verdade, pesquisas mostram que se sentir 'envergonhado pela gordura' só pode levar a mais ganho de peso.) Mudanças positivas no estilo de vida têm mais probabilidade de durar quando você acredita que as merece. Caso em questão: Holliday orgulhosa do corpo treina com seu personal trainer pelo menos quatro dias por semana. Esta foto do Instagram da semana passada mostra ela suando.