O ganho de peso pós-bebê aumenta o risco de diabetes na próxima gravidez

Mulheres que ganham peso após dar à luz pela primeira vez aumentam drasticamente o risco de desenvolver diabetes relacionado à gravidez durante a segunda gravidez, sugere um novo estudo.

Em comparação com mulheres de altura semelhante que mantêm seus peso, uma mulher de 1,5 metro de altura que ganha cerca de 5 a 17 libras após o parto, mais do que duplica suas chances de desenvolver diabetes durante a segunda gravidez, descobriu o estudo. Se ela ganhar 18 libras ou mais, ela mais do que triplica suas chances. (O estudo usou o índice de massa corporal, uma relação entre altura e peso, de modo que o ganho de peso problemático varia de acordo com a altura da mulher.)

O diabetes diagnosticado durante a gravidez, conhecido como diabetes gestacional, é influenciado por alterações hormonais e ganho de peso normal e geralmente desaparece após o nascimento do bebê. No entanto, pode levar a complicações no parto e também aumenta o risco de uma mulher desenvolver diabetes tipo 2 mais tarde na vida. Além disso, torna o bebê mais sujeito a diabetes e obesidade à medida que cresce.

Links relacionados:

As descobertas enfatizam a importância de as mulheres perderem o peso do bebê e manter o ganho de peso pós-parto ao mínimo, dizem os pesquisadores. Isso se aplica especialmente àquelas que estão acima do peso ou são obesas no início da primeira gravidez. As mulheres com sobrepeso no estudo que perderam peso após o nascimento reduziram substancialmente o risco de diabetes gestacional em comparação com aquelas que mantiveram o peso.

'Reconhecemos que isso não é uma coisa fácil de fazer', diz o A autora principal do estudo, Samantha F. Ehrlich, pesquisadora da Kaiser Permanente, em Oakland, Califórnia. "É bastante comum que as mulheres ganhem peso".

O estudo, que aparece na edição de junho da revista a revista Obstetrícia & amp; Ginecologia, incluiu 22.351 mulheres etnicamente diversas que eram membros do plano de saúde Kaiser Permanente no norte da Califórnia. A taxa geral de diabetes gestacional durante a primeira gravidez das mulheres foi de 4,6%, e durante a segunda foi de 5,2%.

Menos de 10% das mulheres no estudo perderam peso entre as gestações, o que não é surpreendente devido ao novo estresse e responsabilidades que vêm com um recém-nascido.

Ter um bebê causa uma série de mudanças na vida e no estilo de vida da mãe que podem influenciar seus padrões de alimentação, hábitos de exercícios e equilíbrio entre trabalho e família, diz Truls Ostbye, MD, professor da Duke University Medical Center, em Durham, Carolina do Norte, que estuda a obesidade pós-parto, mas não esteve envolvido na pesquisa atual.

'Muitas dessas mudanças tornam difícil retornar ao um peso saudável ', diz ele. “Mas o período também pode ser visto como um momento propício para uma mudança positiva. pode ser o momento em que a mãe - e o resto da família - pode voltar a se concentrar em um estilo de vida saudável e colocar o novo bebê em uma trajetória saudável para toda a vida. '

Mulheres grávidas devem caminhar regularmente (com ou sem carrinho de bebê ), reduza o mínimo de lanches e evite refrigerantes e outras bebidas açucaradas, diz o Dr. Ostbye.

A amamentação também pode tornar mais fácil para as mulheres perderem os quilos da gravidez. Mulheres que amamentam seus bebês por pelo menos seis meses têm maior probabilidade de atingir um peso saudável após a gravidez, acrescenta a Dra. Ostbye.

Ehrlich e seus colegas estão atualmente estudando um programa de perda de peso, que inclui sessões semanais de treinamento por telefone, especificamente adaptadas para ajudar mulheres com bebês a se exercitarem e comerem bem. 'Acreditamos que algo baseado no telefone ou em um site seria mais fácil para as novas mamães fazerem do que ter que ir a algum lugar para ter aulas', diz ela.