Pumping Essentials: O que você realmente precisa?

Pumping Essentials: O que você realmente precisa?

Você precisa de uma pump?
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Se você é uma mãe que amamenta, provavelmente espera evitar a compra de muitos equipamentos. Você sabe que precisará de algumas coisas, mas adoraria economizar dinheiro onde puder. (Afinal, eles não estavam brincando quando disseram que ter filhos era caro!)

Anúncios e recomendações de amigos podem inundar você com sugestões de produtos que parecem úteis. Como saber o que realmente precisa e o que será realmente útil? Não se preocupe, nós temos tudo para você.

Você precisa de uma bomba tira leite?

Embora seja possível que uma mãe que amamenta nunca faça a bomba, a realidade é que a maioria das pessoas amamentando as mães vão tentar bombear em algum ponto da jornada de amamentação.

Certamente, é benéfico aprender a extrair o leite manualmente quando o bebê não está por perto, mas haverá dias em que você desejará algo mais fácil e rápido!

Há muitos motivos por que uma bomba pode ser introduzida, incluindo:

O bebê precisa de tempo na UTIN. A separação da mãe e do bebê pode ser difícil, mas bombear pode ajudar a obter e manter o leite materno fluindo!
Voltar ao trabalho. Se você trabalha em tempo integral ou meio período fora de casa, provavelmente vai querer uma bomba de qualidade.
Preferência pessoal. Alguns pais desejam fornecer leite materno para seus bebês, mas não querem amamentar diretamente, por uma série de razões.
Bebê com problemas para puxar e sugar. Isso não só pode impedir que seu suprimento de leite aumente da maneira que você precisa, mas também pode impedir que seu filho receba leite suficiente diretamente de sua mama, exigindo que você complemente as sessões de amamentação com uma mamadeira.
uma pausa na amamentação. Você pode ter mamilos doloridos ou apenas precisar de algumas horas para si mesmo. Seja qual for o motivo, se você precisar de uma pausa na amamentação e ainda quiser fornecer leite materno ao seu bebê, você precisará extrair ou extrair seu leite.

Se você estiver amamentando mãe, você deve bombear?

A resposta para essa pergunta é complicada e altamente pessoal. Algumas mães nunca usam uma bomba, algumas enquanto trabalham ou conforme necessário, e algumas optam por bombear exclusivamente.

Um estudo de 2017 com quase 500 mulheres descobriu que mães que relataram bombear exclusivamente também relataram alimentação mais curta e anterior introduções de fórmula. Os pesquisadores neste estudo permaneceram abertos à extração, mas sugeriram que os bebês deveriam ser encorajados a mamar no peito e não apenas receber leite materno bombeado exclusivamente.

As vantagens da amamentação estão bem estabelecidas. Alguns desses benefícios estão ligados ao ato de um bebê se alimentar fisicamente do seio da mãe, mas outros benefícios ainda podem ser obtidos por meio do leite materno bombeado.

Se o bombeamento permitir que você ofereça leite materno ao seu bebê por um longo período de tempo, então você teria amamentado de outra forma, é benéfico fazer o bombeamento.

Lembre-se de que a relação de amamentação é pessoal e o que funciona para uma pessoa não é necessariamente certo para outra. O leite materno tem benefícios se você puder alimentá-lo por algumas semanas ou alguns anos.

Você pode se relacionar com seu bebê, quer ele se alimente no peito ou na mamadeira. Considere suas opções e como o bombeamento pode ajudar ou complicar seus objetivos de amamentação.

Quais itens essenciais de bombeamento você deve comprar?

Saber com que frequência você planeja bombear e onde o fará pode ajudá-lo a determinar quais suprimentos são essenciais. A seguir estão sugestões para uma variedade de situações de bombeamento, desde o bombeamento exclusivo até o bombeamento como plano de backup.

Bomba tira leite

Existem várias opções de bomba tira leite no mercado. Escolher o caminho certo requer consideração cuidadosa de suas necessidades específicas. Pergunte-se quanto de bombeamento você pretende fazer, onde pretende bombear e quanto dinheiro você pode razoavelmente orçar para sua bomba tira leite.

Se você precisa de um ponto de partida, aqui estão quatro tipos de bombas muito diferentes, adequados para diferentes necessidades e orçamentos.

Você vai querer uma bomba que opere de forma eficaz e possa suportar até uso diário. Você também pode querer portabilidade, já que pode estar bombando no trabalho ou em trânsito. Uma bomba elétrica dupla permitirá que você bombeie ambos os seios de forma rápida e eficaz.

A Bomba tira leite elétrica Spectra S1 Plus é uma ótima opção geral por muitos motivos. Extremamente portátil, possui um vácuo forte e ajustável com opções de cabo de alimentação e carregamento de bateria. Coberto por muitos seguros, o Spectra S1 Plus recebe ótimas críticas para o bombeamento noturno devido aos seus dois níveis de luz noturna e temporizador.

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Você vai querer uma bomba que seja fácil de transportar e configurar. Alguns modelos são projetados para serem usados por baixo da roupa e apresentam motores silenciosos, o que os torna um pouco mais adequados para o local de trabalho.

Se você pretende bombear em trânsito ou está apenas procurando uma maneira de poder para realizar coisas durante o bombeamento, a Bomba tira leite vestível Willow pode ser útil. É um investimento caro, mas que pode valer a pena para você se estiver bombeando regularmente.

Porque cabe dentro do sutiã, algumas mulheres se sentem mais confortáveis bombeando em público com esta opção, e seu design sem fio permite a máxima amplitude de movimento, enquanto ainda entram em uma sessão de bombeamento.

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Nem todo mundo quer bombear com frequência, mas é bom ter uma opção, caso você esteja separada do seu bebê, eles durmam durante todo o tempo uma alimentação ou você quer apenas uma pausa.

Quando você não precisa bombear muito e prefere manter os custos no mínimo, uma bomba manual pode fazer mais sentido. A bomba tira leite manual Medela Harmony tem uma alça giratória para tornar a posição da sua mão o mais confortável possível enquanto você bombeia. Também é super fácil de limpar! (Como um bônus adicional, o preço baixo facilita a compra de uma substituição se algo acontecer com ela.)

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É possível construir um pequeno estoque para emergências ou noites fora sem investir em uma bomba cara. Existem copos de coleta ou opções manuais que permitem coletar o excesso de leite de sua retirada que normalmente seria coletado por uma almofada de mama.

Considere a compra de uma bomba de sucção de peça única, como a Haakaa. Você simplesmente conecta a bomba ao seio oposto enquanto o bebê está amamentando e a bomba coleta o leite graças à sucção. Não há motor e você não precisa apertar continuamente. O preço baixo e o design simples tornam esta opção fácil para todos, de iniciantes a bombeiros experientes.

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Sutiã de bombeamento

Este é um acessório no qual você deseja investir se estiver bombeando com frequência. Se o sutiã não couber direito, ele pode contrair a mama, impedindo o fluxo de leite. Alternativamente, um ajuste excessivamente frouxo não será capaz de oferecer bombeamento com as mãos livres.

Sutiãs de bombeamento são uma decisão muito pessoal! É uma ótima ideia visitar uma loja ou centro de lactação que irá ajudá-lo a se ajustar corretamente.

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Sacos de armazenamento de leite

Se você pretende congelar e armazenar qualquer leite materno, precisará investir em alguns sacos de armazenamento que são especialmente projetados para esse uso.

Algumas bombas requerem bolsas de formato especial para se encaixar na bomba. No entanto, a maioria das bombas permite que você bombeie o leite materno para mamadeiras e, em seguida, o leite pode ser transferido para qualquer bolsa de armazenamento de leite de sua preferência.

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Refrigerador para leite

Como o leite materno só pode ser deixado em temperatura ambiente por um certo tempo, este é um item essencial se você pretende embalar garrafas para viagens e passeios em movimento. A creche do seu filho também pode pedir que você transporte o leite materno do dia em uma geladeira. E se você estiver bombeando no trabalho e transferindo o leite para casa, precisará de uma bolsa térmica.

Se você está tentando economizar algum dinheiro, não é essencial comprar nada muito sofisticado ou bonito. Bolsas térmicas isoladas simples com uma bolsa de gelo devem resolver o problema. Apenas certifique-se de que suas garrafas de leite cabem confortavelmente dentro.

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Bolsa para bomba

Se você precisa ou não de uma bolsa para sua bomba é realmente determinada pela frequência com que você pretende viajar com ela. Se você precisar ir e voltar do trabalho todos os dias, investir em uma bolsa pode valer a pena.

Algumas marcas de bombas se empenharam na criação de bolsas atraentes para guardar sua bomba e acessórios. No entanto, se a sua bomba for usada principalmente em casa - ou se for pequena o suficiente para apenas guardar na bolsa de fraldas - renunciar a esse acessório pode economizar algum dinheiro.

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Capa para amamentação

Embora as capas para amamentação possam ter uma aparência bonita e oferecer privacidade quando desejado, frequentemente é tão fácil de usar um bebê cobertor ou casaco para se cobrir enquanto bombeia em movimento ou no trabalho.

Se você quiser investir em uma capa de amamentação, considere uma que seja projetada para servir a vários propósitos, como uma combinação de capa de amamentação e capa de carro de bebê para maximizar o valor.

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Toalhetes higiênicos para as mãos

A higiene é fundamental durante a amamentação ou bombeamento. Como o seu filho ainda está desenvolvendo o sistema imunológico, você precisa lavar as mãos antes de amamentar e bombear. Você também deve manter qualquer equipamento o mais esterilizado possível, para que o leite materno fique livre de germes para o seu bebê.

Na maioria das vezes, é bastante fácil localizar um banheiro para lavar as mãos, mas pode haver ocasiões em que você está fora de casa e não tem acesso fácil. Nesses casos, pode ser extremamente útil ter lenços umedecidos em sua bolsa de fraldas.

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Outros itens úteis

Você pode estar interessado em alguns outros itens para tornar a amamentação e o bombeamento mais confortáveis e convenientes.

Um adaptador de energia para carro para sua bomba. Isso pode ser particularmente útil se você planeja bombear muito na estrada ou sair de férias onde a carga elétrica pode ser mais difícil de encontrar. No entanto, geralmente não é um acessório super necessário.
Creme para mamilos. Embora seu próprio leite materno possa atuar como creme para mamilos, existem muitos cremes para mamilos no mercado, se você preferir. Pode ser útil provar várias marcas e ver o que funciona melhor para sua pele. Além disso, se seus mamilos estão doendo e rachando, o bebê pode pegar mal. Você pode querer falar com uma consultora de lactação.
Almofadas de mama. Se você começar a afrouxar em momentos inoportunos ou vazar pela frente de suas camisas, pode valer a pena investir em alguns protetores de peito. Eles vêm em opções descartáveis e reutilizáveis.
Garrafa de água e suplementos. Definitivamente, você deseja manter-se bem hidratado durante a amamentação, mas também pode se beneficiar de alguns suplementos para aumentar a produção de leite.

Para viagem

Existem muitos produtos diferentes no o mercado de mamães de bombeamento. Enquanto alguns (como uma bomba) são mais necessários, outros certamente são opcionais. Considere suas circunstâncias únicas ao fazer determinações sobre os produtos de bombeamento em que você investe. O que funciona melhor para outra mãe pode não ser adequado para você e seu bebê!

Se você não tem certeza se algo é adequado adequadamente ou funcionando da maneira que deveria, pode ser útil consultar um consultor de lactação ou um grupo local de apoio à amamentação. Ou considere um grupo de apoio online, como este da Liga La Leche.

Comunidades para mães que amamentam e bombeiam podem ser úteis enquanto você navega em sua jornada de alimentação. Esses sistemas de suporte são os mais essenciais de todos!