Desistir durante os exames finais: meu teste mais difícil até agora

(KATHERINE ELMORE) Tenho que fazer a inscrição desta semana um tanto curta, porque estou estudando para os exames finais da faculdade de direito. Assim, junto com minha extrema falta de tempo e paciência no momento, também estou enfrentando uma situação extremamente estressante pela primeira vez como um não fumante.

Todo mundo sabe que tudo é feito em nome da 'preparação para o exame 'é desculpável. Não tenho certeza do que há nos exames que nos fazem sentir como se as olheiras, o tremor das mãos devido ao excesso de cafeína e uma aparência geralmente desgrenhada são sinais de alguém que está realmente preparado.

Eu sabia que em algum momento faria exames, mas nunca imaginei realmente como seria se preparar para os exames sem fumar. A maioria dos meus colegas de classe são adultos responsáveis ​​com bons empregos e boas famílias, e todos têm quatro ou mais anos de faculdade e / ou pós-graduação por trás deles. A preparação para as finais não é um conceito novo. Mas não sou o único que acha que a semana de provas é uma permissão automática para se entregar a alguns vícios; na verdade, conheço várias pessoas que podem traçar a origem de seu vício em café e cigarro em uma terrível semana de exames finais há muito tempo.

Há uma frase memorável no filme Avião! quando o personagem de Lloyd Bridges diz: 'Parece que escolhi a semana errada para parar de fumar.' Ele prossegue dizendo a mesma coisa sobre parar de beber, anfetaminas e cheirar cola - felizmente não tenho esses vícios. Ainda assim, não posso deixar de pensar nessa linha toda vez que chego ao final de um capítulo e quero sair. Meu processo de pensamento é algo como, Oh, sim. Eu não estou fazendo isso. Quer saber o que tem na geladeira? Oh, certo. Eu também não estou fazendo isso.

E quer saber? Eu não percebi como as pausas para fumar realmente são perturbadoras para os estudos até que parei de tomá-las. Posso quebrar um chiclete ou pegar um refrigerante diet e continuar trabalhando por horas. Estou surpreso ao descobrir que não sinto nenhum estresse adicional ou particularmente carente. Assim como aprender qualquer nova habilidade, parar de fumar requer prática. Acho que estou melhorando nisso.

No início, pensei nisso como um desafio a ser superado. Como vou passar as finais sem cigarros? Quanto mais eu pensava nisso, porém, mais percebia que não era mais um desafio do que qualquer outra coisa sobre parar de fumar. A vida é estressante e desafiadora, alguns dias mais do que outros, e a maioria das pessoas aprende a lidar com isso sem arruinar sua saúde. Estou confiante de que, se eles podem fazer isso, eu também posso! Ou podem ser apenas 14 xícaras de café conversando.

Agora me pergunto se sobrou algum sorvete ...

Leia as postagens anteriores de Katherine:
O elefante na Room (30 de julho de 2008)
James Bond tentou me hipnotizar para parar de fumar (23 de julho de 2008)
Eu Parei! (Eu acho) (16 de julho de 2008)
Estou desistindo amanhã (9 de julho de 2008)

Leia também o blog de desistência de Libby