Reiki: o apaziguador do estresse sem toque

(IMAGENS DE GETTY) A noção de que uma terapeuta pode passar as mãos sobre o seu corpo vestido e em decúbito dorsal por uma hora ou mais e conseguir tirar todo o estresse de você soa muito bom para ser verdade. isto. Mas essa tem sido minha experiência com Reiki, uma técnica japonesa que promete a cura.

Nada parece mais estranho: de acordo com o reiki.org, o site oficial para a prática, o Reiki cura 'fluindo através das partes afetadas de o campo de energia e carregando-os com energia positiva. Ele aumenta o nível vibratório do campo de energia dentro e ao redor do corpo físico, onde os pensamentos e sentimentos negativos estão ligados. Isso faz com que a energia negativa se desfaça e desapareça. Ao fazer isso, o Reiki limpa, endireita e cura as vias de energia, permitindo assim que a força vital flua de maneira saudável e natural. '

Isso soa totalmente estranho - até mesmo para mim. O que torna ainda mais estranho é o fato de que qualquer pessoa pode aprender o básico do Reiki tendo aulas para um fim de semana; o treinamento avançado também pode ser realizado em um fim de semana.

Uma explicação menos atraente: os praticantes de Reiki acreditam que podem transmitir energia de cura para você por meio das mãos, uma habilidade que aprendem durante o treinamento de Reiki.

Dois ensaios clínicos financiados pelo governo federal estão em andamento na Cleveland Clinic. Veremos os efeitos do Reiki nas consequências físicas do estresse agudo; outro determinará se os tratamentos podem diminuir a ansiedade, afetar a progressão do câncer ou afetar a dor pós-cirúrgica e os sintomas urinários em homens com câncer de próstata. Ambos os estudos serão concluídos em agosto.

Em um estudo publicado no ano passado, no entanto, pesquisadores da Universidade de Washington em Seattle concluíram que o Reiki não teve nenhum efeito na dor da fibromialgia.

Enquanto eu estava lá, suas mãos deslizaram sobre meu corpo, deslizando, às vezes tocando suavemente, às vezes apenas pairando sobre um local particular. Senti - ou pelo menos acho que senti - um calor emanando de suas mãos e sei que senti uma profunda sensação de relaxamento. Tão profundo, na verdade, que me lembro de ter pensado que poderia estar em um estado de transe. Foi extremamente prazeroso e, quando a sessão terminou, lembro-me de me sentir radiante de energia, como se tivesse acabado de recarregar a bateria do meu corpo. Voltei para ela várias vezes e, depois de cada tratamento, tive as mesmas sensações maravilhosas.

Um tratamento de Reiki geralmente custa tanto quanto uma massagem típica de day-spa, e um grande day spa custa muitas vezes tem um praticante de Reiki. Para saber mais sobre Reiki, visite reiki.org.