Vídeo de Rihanna mostra seus incríveis abdominais e pernas em Black Bikini no Instagram

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Enquanto a maioria de nós está começando a tirar os casacos de inverno, Rihanna está vestindo um biquíni e está incrível ao fazê-lo.

A cantora, 31, compartilhou um vídeo dela mesma ontem arrasando um biquíni preto com um robe transparente igualmente sexy enquanto caminhava para a piscina e, em um dia, (sem surpresa) recebeu mais de 12 milhões de visualizações. Embora ela não tenha dado uma legenda ao post, o vídeo claramente fala por si.

Esta não é a primeira vez que Rihanna irradia autoconfiança e autoconfiança em seu corpo. Em 2017, ela se abriu sobre seu corpo para The Cut, e como ela aceita todas as suas curvas e flutuações corporais.

'Eu realmente tive o prazer de um tipo de corpo flutuante, onde um dia posso literalmente caber em algo que é bodycon, e então no dia seguinte - na próxima semana - eu preciso de algo grande demais ', disse ela ao outlet. 'Eu realmente presto atenção todos os dias quando entro no armário sobre o que está funcionando para meu corpo naquela manhã.'

Rihanna acrescentou que é assim que ela aborda a moda - como se vestir para o corpo que você tem, não o corpo que você quer. 'Eu sinto que é assim que todos deveriam ir atrás da moda, porque é uma coisa individual', disse ela. 'E então, se você for mais além, é como: Que semana você está tendo? Você está tendo uma semana magra? Você está tendo uma semana gorda? Vamos fazer armas esta semana? Vamos fazer pernas esta semana? Estamos superdimensionados? '

Além de irradiar confiança corporal em qualquer tamanho, a cantora também trabalha duro na academia. Um dos treinadores de Rihanna, Jamie Granger, disse anteriormente ao The Hollywood Reporter que a cantora gosta de mudar seus treinos, incluindo uma variedade de atividades em sua rotina de exercícios. "Fazemos ciclismo, caminhada, remo - tentamos misturar tudo", explicou Granger, acrescentando que os dois fazem "de tudo, desde levantamento de peso a pliometria".

Outro treinador com quem Rihanna trabalhou, Dede Lagree, do estúdio de fitness Lagree Fitness com sede em Los Angeles, disse ao Livestrong.com que a cantora treinou em uma máquina Supraformer - uma 'máquina de exercícios baseada em resistência' - para tonificar seu núcleo, braços e coxas. Como Rihanna claramente não tem muito tempo para se exercitar, ela manteve seus treinos em menos de 30 minutos, de acordo com Lagree. Seu movimento favorito? Um chamado 'toque francês', que 'é particularmente eficaz para trabalhar os abdominais e oblíquos e dar-lhe uma secção média bem definida e tonificada', disse Lagree.




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