Você deve usar hidratante vaginal?

Quando sentir a pele seca nos braços, pernas e rosto, você pode reidratar facilmente com seu hidratante favorito. Mas e quanto à pele ao redor da vagina - se ela parecer seca, escamosa e coceira, e você tiver certeza de que não é causada por uma IST ou outra infecção vaginal, é seguro usar um hidratante lá também?

Não é uma boa ideia, pelo menos não do tipo comprado em loja, de acordo com ginecologistas. A pele da vulva é ultrassensível e é facilmente irritada por produtos com aditivos artificiais (como tantos sabonetes perfumados, sabonetes corporais e hidratantes contêm). 'Usar um sabonete suave e sem perfume é uma maneira ideal de lavar e hidratar essa área delicada', diz Sherry Ross, médica, ginecologista e autora de She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health. Ponto final.

Então, largue o frasco de loção - secar a vulva com uma toalha e deixá-la secar ao ar é o TLC certo de que sua área vaginal precisa.

É o seguinte, porém: se a pele da vulva tende a ficar cronicamente seca, isso provavelmente tem a ver com o que está acontecendo dentro do seu corpo, não com um problema ambiental temporário, como calor seco em sua casa ou calças e leggings que não deixam a área respire, diz o Dr. Ross. Seu corpo inteiro está desidratado, provavelmente porque você não está bebendo água suficiente e não consumindo frutas e vegetais, que têm um alto teor de água.

'Quando seu corpo está devidamente hidratado, a pele externa da vagina, incluindo os lábios internos e externos, são menos propensos a secar, e o interior da vagina também estará úmido e bem lubrificado ', Dr. Ross disse à Saúde.

Beber bastante água (use sua sede como um guia) deve ajudar a hidratar seu sistema e manter a pele ao redor da vagina úmida. Mas se a área ainda parece que deve ser um pouco mais lisa e flexível, Dr. Ross recomenda tomar um banho quente, adicionar um punhado de óleo de coco extra virgem na água e mergulhar nele por 20 minutos 3 a 4 vezes por semana.

Se é o interior da vagina que está seco ou com coceira, provavelmente há algo mais acontecendo que você não pode culpar na desidratação. A secura vaginal geralmente é causada por flutuações hormonais, digamos, quando uma mulher está amamentando ou entrando na menopausa ou perimenopausa, Donnica Moore, MD, uma ginecologista de Chester, Nova Jersey e presidente do Sapphire Women's Health Group, diz à Health.

Se este é o tipo de ressecamento com o qual você está lidando, consulte seu médico para descobrir o motivo e, enquanto isso, hidrate com um lubrificante. 'A maior consequência da secura vaginal é não se sentir bem lubrificada durante o sexo', diz o Dr. Moore, e você vai querer um lubrificante em vez de um hidratante feito para a pele fora do corpo.