Tratamento da apnéia do sono: 5 etapas para escolher a máquina de CPAP certa

As máquinas de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) são atualmente o tratamento mais recomendado para a apneia obstrutiva do sono, e os pacientes muitas vezes sentem uma grande melhora após usá-las por apenas uma noite. Mas antes de decidir se a terapia funciona para você, é importante considerar as diferentes opções disponíveis: onde você compra sua máquina, que tipo você acaba com e quais opções estão incluídas afetarão sua vontade de usar CPAP e como bem, vai funcionar para você.

Obtendo uma receita
Para obter uma máquina de pressão de ar, primeiro você precisa ser diagnosticado com apnéia do sono. Esse processo provavelmente exigirá um estudo noturno em uma clínica do sono; um teste de sono em casa pode ser outra opção.

Após seu estudo inicial do sono, um técnico medirá a resposta do seu corpo a diferentes níveis de pressão do ar, ou titulação. A maioria das máquinas varia de 4 a 20 cm H20, o que significa que sopram ar suficiente para criar uma coluna de água dessa altura.

Sua receita pode ser fornecida em uma clínica do sono ou outro revendedor de equipamentos. Deve incluir os seguintes detalhes.

Com sua máquina, você geralmente receberá uma mangueira de seis pés e uma maleta de transporte. Os médicos também podem incluir uma nota para um umidificador aquecido, o que torna o fluxo de ar difícil mais tolerável e reduz os efeitos colaterais, como garganta seca e congestão nasal. Você pode comprar um umidificador sem uma receita específica, mas se estiver incluso na sua guia, não deixe de lado. Máscaras e outros acessórios também podem ser vendidos sem receita médica.

Compras ao redor
Muitos centros são equipados para fornecer uma máquina de CPAP imediatamente após seu estudo do sono ou podem encaminhá-lo a um durável local fornecedor de equipamentos médicos (DME) que os vende ou aluga. Eles também servirão para uma máscara e mostrarão como todo o sistema funciona em conjunto.

O seguro geralmente cobre ou reembolsa o custo das máquinas, e vários varejistas online oferecem preços com desconto. (Certifique-se de fazer o pedido em um site legítimo; qualquer varejista que não exija receita pode não estar distribuindo CPAPs legalmente.)

Quando Matt Hanover, 44, recebeu sua receita para um CPAP, ele sentiu-se pressionado a levar para casa a máquina que havia sido usada para seu estudo do sono naquele mesmo dia. 'A clínica basicamente me disse que eu tinha que comprar deles, embora eu ainda não estivesse confortável com a ideia de usar uma máscara à noite e meu seguro não cobrisse tudo', disse Hanover, um produtor de mídia digital em Santa Monica, Califórnia. 'Não sabia que tinha outras opções mais baratas.'

Hanover nunca se acostumou com a máquina CPAP e acabou desistindo de vez, mas não conseguiu dinheiro de volta da clínica do sono. Para evitar ficar preso, pergunte aos varejistas em potencial se eles concedem um período de teste para o equipamento e se ele pode ser devolvido se não for um bom ajuste.

Escolha de uma máscara
Assim que seu médico encontrar o nível de pressão de ar correto para o seu CPAP, a próxima etapa é encontrar um dispositivo de respiração que se ajuste bem e seja confortável o suficiente para usar durante a noite. Existem quatro tipos principais de máscaras CPAP, todas presas por tiras ao redor da testa e / ou queixo, com espuma flexível ou almofada de gel:

• Travesseiros nasais ou tubos minúsculos que se encaixam diretamente nas narinas
• Máscaras nasais, que selam diretamente ao redor do nariz
• Máscaras faciais, que cobrem o nariz e a boca
• Máscaras orais, que são colocadas entre os lábios e as gengivas

Jane, 64, uma assistente social da cidade de Nova York, busca há 10 anos a máscara perfeita. “Aprendi o que funciona para mim, então cada uma que tento tem sido um pouco melhor”, diz ela. 'Eu tentei todos os tipos diferentes e me acostumei com alguns modelos muito bons, mas ainda leio as resenhas e verifico os painéis de mensagens, procurando por novos que possam ser melhores.'

substitua as máscaras algumas vezes por ano e acessórios como almofadas nasais com mais frequência. Alguns usuários de CPAP gostam de manter duas ou três máscaras com as quais se sentem confortáveis, para que possam trocar ocasionalmente para aliviar a pressão e a irritação no rosto.

Sinos e assobios
Dependendo do seu estilo de vida e preferências pessoais , você pode achar que vale a pena gastar um pouco mais de dinheiro em recursos especiais, como bateria reserva.

Se você usar um umidificador em uma sala fria, um kit de redução de chuva pode ajudar a evitar a formação de condensação na mangueira . Você pode até comprar extensões de mangueiras (para melhorar sua mobilidade) e mangas isoladas (para dar uma aparência mais suave).

Muitos modelos de CPAP contêm um chip de memória que ajuda seu médico a medir sua conformidade; outros ajustam a pressão automaticamente quando você viaja para altitudes mais elevadas. Procure varejistas on-line e converse com seu fornecedor de serviços médicos sobre quais opções podem tornar a terapia com CPAP mais eficaz.

Alternativas ao CPAP
Às vezes, até mesmo a melhor máquina e máscara de CPAP ainda não ajudam, se você for muito sensível ao nível de ar que sopra na mangueira. Nesses casos, você pode precisar tentar uma máquina mais sofisticada, como um BiPAP ou um APAP.