NA PREVENÇÃO PARA SAÚDE SEXY

Proteção antes do sexo
Priorizando a saúde sexual
Uso correto de preservativos
Riscos potenciais
Para levar

Prevenção de infecções sexualmente transmissíveis (DSTs)

Uma infecção sexualmente transmissível (DST) é uma infecção que se espalha através do contato sexual. Isso inclui o contato pele a pele.

Em geral, as DSTs podem ser prevenidas. Quase 20 milhões de novos casos de DST são diagnosticados a cada ano nos Estados Unidos, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).

Estar atento à saúde e proteção sexual pode ajudar muitos a evitar essas infecções.

O único método garantido para prevenir DSTs é se abster de todo contato sexual. No entanto, ao se envolver em atividades sexuais, existem etapas para limitar o risco de DSTs.

Proteção antes do sexo

A prevenção eficaz de DST começa antes de qualquer atividade sexual. Aqui estão alguns passos que você pode tomar para reduzir o risco de DST:

Converse honestamente com seus parceiros em potencial sobre suas histórias sexuais.
Faça o teste, junto com seu parceiro, antes de fazer sexo.
Evite contato sexual quando estiver sob a influência de álcool ou drogas.
Vacine-se contra o papilomavírus humano (HPV), hepatite A e hepatite B (HBV).
Considere a profilaxia pré-exposição (PrEP), um medicamento que alguém que é HIV negativo pode tomar para reduzir o risco de contrair o HIV.
Use métodos de barreira sempre que tiver relações sexuais atividade.

Ter uma conversa sobre saúde sexual com seu parceiro é fundamental, mas nem todo mundo com uma DST sabe que tem uma. É por isso que é tão importante fazer o teste.

Se você ou seu parceiro tem um diagnóstico de DST, converse sobre isso. Dessa forma, os dois podem tomar decisões informadas.

Práticas de saúde sexual

Usar métodos de barreira pode diminuir o risco de contrair DSTs. Esses métodos podem incluir:

uso de preservativos externos ou internos para relações sexuais com penetração, incluindo brinquedos sexuais
uso de preservativos ou barreiras dentais para sexo oral
usar luvas para estimulação ou penetração manual

Manter uma boa higiene antes e depois do contato sexual também pode ajudar a prevenir a transmissão de DST. Isso pode incluir:

lavar as mãos antes de qualquer contato sexual
enxaguar após o contato sexual
urinar após o sexo para ajudar a prevenir infecções do trato urinário ( UTIs)

Usando preservativos corretamente

Ao usar preservativos e outros métodos de barreira, é importante seguir as instruções. Usar preservativos corretamente os torna mais eficazes. Siga estas precauções de segurança ao usar preservativos internos e externos:

Verifique a data de validade.
Certifique-se de que a embalagem tenha uma bolha de ar, mostrando que não foi perfurada .
Coloque o preservativo corretamente.
Para os preservativos externos, sempre deixe espaço na ponta e desenrole o preservativo no pênis ou brinquedo sexual, não antes de continuar.
Use lubrificante seguro para preservativos, evitando lubrificantes à base de óleo com preservativos de látex.
Segure o preservativo após o sexo, para que não escorregue.
Descarte o preservativo de forma adequada.
Nunca retire um preservativo e tente colocá-lo novamente.
Nunca reutilize um preservativo.

Riscos potenciais

Os preservativos e outras barreiras são muito bons na prevenção da troca de fluidos corporais que contêm o vírus ou bactérias. Eles também podem ajudar a minimizar o contato pele a pele, embora não eliminem completamente esse risco.

DSTs que se espalham pelo contato pele a pele incluem:

sífilis
herpes
HPV

Se você tem herpes, converse com seu médico sobre terapia supressiva. Este tipo de terapia ajuda a prevenir surtos de herpes. Também ajuda a prevenir a transmissão, mas não cura a infecção.

É importante saber que o herpes pode ser transmitido mesmo quando não há um surto ativo.

Para levar

Embora as DSTs sejam comuns, existem maneiras de evitá-las e reduzir o risco. Se não tiver certeza sobre o método certo para você, converse honestamente com seu parceiro ou médico.