Conversa direta sobre sabonete, seios flácidos e percevejos

Para um pequeno número de mulheres, alguns sabonetes, espumas de banho e géis e sais de banho - até mesmo calcinhas perfumadas - podem causar coceira, vermelhidão ou urticária. Se você acha que pode estar neste campo ou já teve problemas com esses produtos no passado, faça um favor a si mesmo e evite aqueles com fragrâncias ou perfumes adicionados (verifique a lista de ingredientes com atenção).

Outra jogada inteligente : Opte por sabonetes hipoalergênicos e com pH balanceado, que têm menor probabilidade de irritar a vagina. Um que se encaixa em ambos os critérios: Doves Sensitive Skin Unscented Beauty Bar (US $ 6 o pacote de seis; farmácias). Sabonetes "totalmente naturais" podem funcionar para você também, mas primeiro verifique o rótulo para ver se há fragrâncias ou aromas adicionados.

E lembre-se: enxaguar suavemente, mas completamente, é importante. Qualquer resíduo de sabão pode se tornar irritante se ficar em sua pele.

Mas há coisas que você pode fazer para ajudar. Evite fazer dieta ioiô e exercite-se regularmente (aumenta a elasticidade da pele e ligamentos). Os exercícios para o peito e o levantamento de pesos livres ajudam a fortalecer os músculos peitorais, que ajudam a sustentar os seios. E use um sutiã esportivo de apoio (especialmente durante os exercícios); procure um que tenha costas grossas e alças resistentes.

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Seu primeiro movimento deve ser determinar se os percevejos (foto acima ) são, na verdade, o que você tem - e isso nem sempre é fácil. As criaturas sem asas e cor de ferrugem são ovais, planas e têm até um quarto de polegada de comprimento. E suas mordidas resultam em pequenas saliências vermelhas que coçam e aparecem em grupos ou em uma fileira. No entanto, existem vários insetos parecidos, então dê uma olhada nesta imagem do percevejo.

Como se livrar deles se você os tem? A abordagem faça você mesmo: remova todas as roupas de cama, incluindo saias, fronhas e edredons. Coloque a roupa de cama em sacos de papel ou plástico, congele-os por pelo menos 24 horas para matar os insetos e, em seguida, lave-os em água a 130 graus ou mais quente. Se a roupa de cama não couber no freezer, pule para a etapa de água quente, lavando os lençóis a cada três dias até que a infestação passe.

Além disso, inspecione cuidadosamente os móveis, colchões, cortinas e qualquer desordem em torno de sua cama para sinais de insetos vivos. Você vai querer esfregar bem os móveis, virando as mesinhas de cabeceira e removendo as gavetas. E aspirar todas as rachaduras e fendas na mobília e ao longo das paredes, em seguida, descarte o saco de vácuo ou esvazie o recipiente imediatamente (coloque o conteúdo em um saco plástico, amarre-o e coloque-o no lixo externo). Não pode fazer o trabalho sozinho? Chame um serviço de controle de pragas para retirar a artilharia pesada.