A terapia de redução de estresse pode aumentar as taxas de sobrevivência ao câncer de mama

A terapia em grupo pode melhorar a sobrevivência ao câncer de mama.Istockphoto / HealthUm diagnóstico de câncer de mama e estresse - você pode contar com os dois juntos. Agora, um novo estudo está aumentando as esperanças sobre os efeitos da terapia de grupo e das técnicas de relaxamento no bem-estar e nas taxas de sobrevivência de mulheres com câncer de mama. Aprender como lidar com o estresse de um diagnóstico e tratamento no primeiro ano pode ajudar essas mulheres a viver melhor e por mais tempo, disseram os pesquisadores hoje.

O ensaio clínico randomizado da Ohio State University analisou 227 mulheres com estágio II ou estágio III do câncer de mama em 11 anos. Cerca de metade participou do que os pesquisadores chamam de intervenção - 26 pequenos grupos de terapia liderados por psicólogos no primeiro ano - e a outra metade não.

O resultado: aquele ano de terapia e redução do estresse (sessões semanais para quatro meses e sessões mensais por oito meses) foi associada a uma sobrevivência melhorada 11 anos depois no grupo de intervenção, os pesquisadores escreveram na edição de 15 de dezembro de Cancer , um jornal da American Cancer Society. Na verdade, pacientes com câncer de mama que fizeram a terapia de grupo tiveram 45% menos probabilidade de ter uma recorrência do câncer de mama e 56% menos probabilidade de morrer de câncer de mama do que aquelas que não o fizeram.

Curiosamente, câncer de mama os pacientes no grupo de intervenção que estavam abertos à ideia de que a redução do estresse poderia fazer a diferença e que praticavam técnicas de relaxamento muscular progressivo diariamente tiveram as maiores reduções no sofrimento e nos sintomas físicos.

O relaxamento muscular progressivo envolve tensionar lentamente e relaxando cada grupo muscular (você pode assistir um vídeo aqui). A técnica, junto com a imaginação guiada, foi estudada como forma de reduzir a ansiedade em pacientes em tratamento de câncer de mama. Mas este foi o primeiro estudo a vincular a técnica ao aumento da imunidade e sobrevivência ao câncer de mama.

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Os resultados pró-intervenção deste estudo são um impulso para aqueles que acreditam que psicológico a terapia, como falar com um psicólogo, melhorar a dieta e os hábitos de exercícios e aprender novas habilidades de enfrentamento e técnicas de relaxamento, pode fornecer grandes benefícios - desde maior imunidade a melhores taxas de sobrevivência - em pacientes com câncer. Estudos anteriores sobre o papel da terapia de grupo foram controversos e, às vezes, produziram resultados conflitantes.

É por isso que Michael Stefanek, PhD, vice-presidente de pesquisa comportamental e diretor do Behavioral Research Center da American Cancer Society, é apenas cautelosamente otimista. “As intervenções psicológicas foram encontradas na maioria dos estudos bem controlados para melhorar a qualidade de vida e reduzir o sofrimento”, disse ele em um comunicado. Os pacientes podem aprender estratégias e hábitos de vida saudáveis ​​que melhoram sua qualidade de vida e habilidades de comunicação, disse ele, mas 'não seria razoável que os pacientes participassem de intervenções psicológicas com o objetivo de aumentar a sobrevida'.

É compreensível que os especialistas não queiram criar falsas esperanças de sobrevivência. Mas os autores do novo estudo vinculam as técnicas de redução do estresse com a imunidade aprimorada: 'O controle imunológico adicionado dos processos da doença, especialmente no início - quando os pacientes estavam se recuperando de uma cirurgia e recebendo terapias adjuvantes para o câncer - pode ter ocorrido com o declínio do estresse'. / p>

E eles levantam a hipótese de que as intervenções psicológicas que reduzem o estresse também podem interromper o processo inflamatório, que tem sido relacionado ao crescimento do tumor e à progressão da doença.

O fato é que os pacientes que receberam terapia tiveram um risco reduzido de morte por todas as causas, não apenas pelo câncer de mama. Conclua esta pesquisa com 30 anos de centenas de testes de intervenção psicológica, dizem os autores do estudo, e você tem um bom caso para promover a terapia de grupo e a redução do estresse como uma técnica de sobrevivência.

De fato, os legisladores e a oncologia Profissionais nos Estados Unidos e em todo o mundo recomendam tratar as pessoas com diagnóstico de câncer de mama devido ao sofrimento psicológico. Os pesquisadores esperam que os resultados do estudo sejam um passo para tornar essa meta uma realidade.

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