Lábios queimados de sol: as melhores maneiras de acalmá-los e curá-los, de acordo com dermatologistas

Todas as partes do corpo são suscetíveis a queimaduras solares, mas algumas mais do que outras - seja porque o sol atinge a área do corpo diretamente ou porque você não aplicou protetor solar. Seus lábios são um ponto particularmente vulnerável. Prevenir queimaduras nos lábios deve ser uma prioridade, não apenas para evitar vermelhidão e inchaço dolorosos, mas porque os lábios queimados de sol podem aumentar o risco de câncer de pele.

Se seus lábios ficarem queimados de sol, eles ficarão inchados e mais vermelhos do que de costume. Eles também podem ser sensíveis ao toque e, às vezes, podem formar-se bolhas, semelhantes à forma como as bolhas podem se formar na pele queimada de sol em outras áreas do corpo. Todos reagem à queimadura de sol de maneira diferente, mas os sintomas de queimadura nos lábios geralmente duram cerca de três a cinco dias - embora possa ser até 10 dias em casos graves.

Além de causar bolhas e inchaço doloroso, os lábios queimados de sol também podem aumentar o risco de câncer labial. De acordo com a Fundação do Câncer de Pele, o tipo mais comum de câncer de pele é o carcinoma basocelular, que pode aparecer no lábio superior - principalmente na parte externa próxima ao lábio, e não no próprio lábio. No entanto, a maioria dos cânceres de lábio aparece no lábio inferior e tendem a ser carcinomas de células escamosas - outro tipo de câncer de pele que tem maior chance de se espalhar do que outros tipos. O principal fator de risco para câncer de lábio é a radiação ultravioleta (UV) do sol.

Se você não proteger seus lábios com produtos com FPS, eles têm maior probabilidade de sofrer queimaduras solares. “Muitas pessoas lambem os lábios, então lambem o protetor solar”, disse a dermatologista da cidade de Nova York Debra Jaliman, médica, à Health . “E algumas pessoas não aplicam protetor solar porque estão usando batom ou gloss e não querem removê-los. Mas os raios ultravioleta prejudiciais vão penetrar no produto se ele não contiver proteção solar, então um protetor labial com FPS deve ser uma parte essencial da sua rotina. ”

Além de protegê-los com FPS, a maneira mais fácil de evitar queimaduras solares é mantê-los longe do sol, disse a dermatologista Rhonda Q. Klein, médica de Connecticut, à Health . Após uma queimadura de sol nos lábios, pode desenvolver-se uma inflamação pré-cancerosa chamada queilite actínica (CA), que pode levar ao câncer de células escamosas. Nos estágios iniciais, o AC pode apenas parecer e sentir lábios muito rachados. Mas se você notar algo em seu lábio que parece escamoso, parece uma queimadura ou fica branco, leve a atenção de um dermatologista.

Após uma queimadura de sol nos lábios, tome um analgésico antiinflamatório como o ibuprofeno ( $ 19,98; Amazon.com) para ajudar a aliviar a sensibilidade e o inchaço. Dr. Jaliman também aconselha o uso de uma compressa fria. “Reduz a inflamação e a dor”, diz ela. Basta enxaguar uma toalha macia em água fria ou mergulhá-la em água gelada e, em seguida, segurá-la contra os lábios.

Para acelerar a cura, o Dr. Jaliman adora o Aquaphor Healing Ointment (US $ 9,58; Amazon.com). O pantenol ajuda a reter a umidade, diz ela, enquanto a glicerina funciona como uma camada protetora para evitar a perda de umidade. Ela também sugere o batom de manteiga de karité L'Occitane (US $ 12; Amazon.com). “É extremamente hidratante devido às suas vitaminas naturais e ácidos graxos”, diz ela. “Ele também contém ácido cinâmico, um composto orgânico conhecido por suas propriedades antioxidantes e condicionantes, o que o torna ótimo para lábios que estão irritados.”

Dr. Klein's recomenda Cortibalm do Dr. Dan ($ 6,04; Amazon.com) por suas propriedades calmantes, e Vanicream Lip Protectant ($ 6,33; Amazon.com), que hidrata e protege contra danos futuros. A água potável é outra parte importante do processo de cura. “Manter-se hidratado ajudará a curar as queimaduras solares”, diz o Dr. Jaliman.

Finalmente - e o mais importante - evite o sol até que seus lábios estejam curados. Da próxima vez que você sair de casa, lembre-se de aplicar FPS nos lábios e considere usar um chapéu de aba larga, só para ficar no lado seguro.