O mito da supermãe pode torná-lo miserável

As mães que trabalham têm menos probabilidade de ficarem deprimidas do que as que ficam em casa, sugere um novo estudo.

No entanto, as mães que trabalham, que pensavam que as mulheres deveriam ser capazes de fazer tudo, correm maior risco de depressão aos 40 anos do que aqueles que tinham expectativas mais realistas antes de terem filhos.

“Ter um emprego provavelmente melhorará sua saúde mental geral e bem-estar, o que é, em última análise, uma coisa boa para você e sua família ”, diz Katrina Leupp, a estudante de pós-graduação em sociologia da Universidade de Washington que liderou a pesquisa.

Mas não é uma má ideia“ aceitar que equilibrar trabalho e família é difícil, em vez de se sentir culpada ou malsucedida se você não pode dedicar tanto tempo quanto gostaria ao seu trabalho ou à sua família ”, diz ela.

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Leupp analisou os dados do Departamento de Trabalho dos EUA, que incluíam 1.600 mulheres casadas com aproximadamente 40 anos em 2006. As mulheres foram entrevistadas em 1987, quando tinham cerca de 20 anos, sobre suas ideias sobre o trabalho mães.

As mulheres que apoiavam a combinação da maternidade com uma carreira corriam maior risco de depressão mais tarde na vida do que aquelas que pensavam que as mulheres deveriam ficar em casa para criar os filhos.

Na verdade, as jovens com menos probabilidade de apoiar a ideia de misturar a vida doméstica e profissional tiveram menos sintomas de depressão quando eram mães que trabalham aos 40 anos.

Não está claro por que, mas as mulheres que esperam isso ser uma supermãe pode se sentir mal quando achar que é mais difícil do que imaginavam. E aqueles que não o fazem podem se sentir menos culpados por fazer sacrifícios como sair mais cedo do trabalho para pegar as crianças, diz Leupp.

“A atual geração de mulheres jovens empregadas tem maior probabilidade de ter sido criada por mães empregadas do que as gerações anteriores ”, diz Leupp. “Ter uma mãe empregada pode nos tornar mais cientes das dificuldades em conciliar trabalho e família, mas também fornece um modelo que demonstra que conciliar trabalho e família é possível e gratificante.”

As mães que trabalham não deveriam não se sinta culpado se tiver que economizar tempo ou reservar um tempo para si. “Seja gentil com você mesmo”, aconselha Leupp. “Ficar longe dos filhos na sexta-feira pode torná-lo um pai mais feliz e melhor no sábado.”

Em geral, os estudos mostram que o emprego é benéfico para a saúde mental da mulher. A pesquisa descobriu que mães que ficam em casa ficam mais deprimidas aos 40 anos do que mulheres que trabalham, independentemente de seus pontos de vista antes de terem filhos.

O estudo será apresentado esta semana no encontro anual da American Sociological Association em Las Vegas.