Teri Hatcher acaba de postar uma foto de biquíni e compartilhar por que ela não se importa com o envelhecimento: 'Estar neste corpo de 55 anos é realmente libertador'

O que torna uma foto de biquíni no Instagram mais do que apenas outra foto de biquíni no Instagram? Um que vem com uma mensagem de verdade e positividade.

A foto fazia parte de um post de Teri Hatcher, a ex-estrela de Desperate Housewives. Hatcher, que fez 55 anos no dia 8 de dezembro, parece forte e esguia em seu biquíni. Ela acabou de completar um desafio de 8 semanas do treinamento F45, e está valendo a pena. (F45 Training é "treinamento funcional" - uma mistura de circuitos e exercícios de estilo de treinamento intervalado de alta intensidade - em sessões de 45 minutos de duração.)

Hatcher - que também interpretou Lois Lane na série de TV Lois & amp; Clark: The New Adventures of Superman - está abraçando seu treinamento para mais do que apenas mudanças estéticas. “O exercício se tornou uma fonte de bem-estar, não um meio de ficar bem nua, (sic)” ela escreveu na legenda do Instagram.

A foto instantânea de Hatcher é sua “foto posterior”, que foi solicitada a ela enviar como parte do desafio F45. Sua razão para escolher uma foto de biquíni? “Bem, esta é a minha verdade e estar neste corpo de 55 anos é realmente libertador”, escreveu ela. "Aqui está a coisa. Eu finalmente descobri como ficar confortável na minha própria pele. Talvez não todos os dias, mas muitos deles. ”

A atriz passou a compartilhar alguns dos aspectos positivos do envelhecimento. “A idade permite que você seja claro quanto ao seu propósito e valorize quem e o que você é grato”, escreveu ela. “Você tem idade suficiente para ver o milagre da vida e juventude suficiente para se deleitar com esse conhecimento. Você pode ser vulnerável e forte ao mesmo tempo. Você pode perdoar os outros e a si mesmo. Você está disposto a se esforçar para alcançar uma meta ... ou não. E tudo bem. Principalmente, você sabe aproveitar ao máximo cada momento. ”

Para Hatcher, que tem uma filha de 22 anos, Emerson Tenney, aproveitar ao máximo cada momento envolve compartilhar alegria, positividade e o conhecimento que ela adquiriu com suas experiências de vida (boas e ruins), além de ajudar a encorajar e apoiar outras pessoas. Ela não é estranha em se esforçar tanto física quanto mentalmente; ela tem duas maratonas e vários triatlos em seu currículo.

E quanto à foto do biquíni - que ela admite que nunca mais usará - compartilhar isso com o mundo é apenas uma forma de estar "aberta aos outros" e “aberto para a vida”.

“Sem filtros, sem maquiagem, sem aerografia, sem negatividade. Seja forte o suficiente para ser vulnerável ”, ela concluiu sua postagem.