Reuniões de Ação de Graças durante COVID-19: 3 coisas que os especialistas querem que você tenha em mente este ano

Os rumores são verdadeiros: o Dia de Ação de Graças vai parecer bem diferente este ano para muitas pessoas - incluindo a voz mais influente da América na pandemia de COVID-19: Dr. Anthony Fauci.

Em um recente entrevista à CBS News, o Dr. Fauci, diretor do Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas, revelou que ele também tomará as precauções necessárias para proteger a si e sua família durante o feriado.

'Meu Dia de Ação de Graças vai parecer muito diferente este ano ', disse Fauci. 'Eu adoraria tê-lo com meus filhos, mas meus filhos estão em três estados diferentes em todo o país, e para eles chegarem aqui, eles teriam que ir para um aeroporto, entrar em um avião, viajar com o público transporte.' Por causa disso, Fauci disse que ele e seus filhos decidiram não se reunir pessoalmente para o feriado.

De acordo com os especialistas, esse é o caminho certo a seguir. “Como o número de casos continua a aumentar nos Estados Unidos, é importante ficar atento à prevenção da propagação do coronavírus conforme nos aproximamos das férias”, Anne Rimoin, PhD, MPH, professora de epidemiologia na UCLA Fielding School of Public Health, diz Saúde.

Mas é importante lembrar que um tamanho não serve para todo este ano quando se trata das festividades de Ação de Graças. Embora cada evento precise de mais planejamento e precauções (e muito menos pessoas ao redor da mesa de jantar), aqui estão os principais itens que você precisa manter em mente para o seu feriado, de acordo com especialistas em doenças infecciosas e saúde pública, e os Centros para Controle e prevenção de doenças.

O período próximo ao Dia de Ação de Graças é geralmente um dos mais movimentados para viagens - mas este ano, o CDC diz que ficar em casa é a melhor maneira de proteger a si e aos outros. Viajar aumenta drasticamente suas chances de entrar em contato com COVID e, em seguida, pegar e espalhar o vírus para qualquer outra pessoa que você encontrar.

Se você tiver que viajar, o CDC recomenda que você esteja ciente dos riscos de voar, dirigir ou viajar de trem ou ônibus pode ter. Existem algumas coisas que influenciam a segurança de qualquer viagem agora: a duração da viagem, o número de paradas e se as pessoas ao seu redor estão praticando precauções de segurança, como distanciamento social e uso de máscaras. O CDC também diz que aeroportos, estações de ônibus, estações de trem e paradas de descanso também são locais onde você pode ser exposto ao vírus.

A melhor maneira de se proteger durante qualquer tipo de viagem que você possa ter que fazer é usar uma máscara, manter uma distância física de pelo menos um metro e oitenta entre você e outras pessoas que não pertençam a sua casa, lavar as mãos com frequência (e evitar tocar seu rosto, olhos ou boca) e evitar contato com qualquer pessoa que esteja doente.

Idealmente, este ano, você poderá jantar no Dia de Ação de Graças com as pessoas de sua casa imediata ou grupo de distanciamento social - o CDC sugere optar por um jantar menor com aqueles que moram com você. “Cada pessoa que você adiciona a uma reunião aumenta o risco de infecção para todos os presentes”, diz Rimoin.

Isso não significa que você tenha que excluir outros membros da família de sua celebração: o CDC também recomenda tentar a rota virtual para jantar com alguém fora de sua casa imediata. Infelizmente, isso pode significar dar zoom com seu filho ou filha no dormitório da faculdade, se eles vão para uma escola longe, em outro estado, ou deixar um prato preparado para a vovó.

Se você está preso em ter um Para uma reunião de família maior, há opções mais seguras: Testar e colocar em quarentena antes do feriado, por exemplo, pode parecer extremo, mas esses tempos dificilmente são normais. “Se sua família é multigeracional ou inclui indivíduos que podem ter doenças subjacentes ou estão em outras categorias de alto risco, todos os presentes devem considerar a quarentena por duas semanas antes de limitar as oportunidades de infecção”, diz Rimoin.

O O CDC também recomenda que quaisquer reuniões maiores envolvendo pessoas de fora de sua casa imediata ocorram do lado de fora. E em vez de dar aos convidados a oportunidade de se servirem, prepare as refeições com antecedência. “Evite um buffet pré-embalando a refeição de cada pessoa, para que ninguém compartilhe colheres de servir e formas de torta”, diz Rimoin.

Os eventos de maior risco, de acordo com o CDC, incluem qualquer coisa que envolva estar perto de um grande número de pessoas. Para o Dia de Ação de Graças, isso significa ir às compras em lojas lotadas para a Black Friday, participar ou assistir a corridas lotadas, assistir a eventos esportivos ao ar livre (mesmo os pequenos) ou ir a eventos grandes e lotados realizados dentro de casa - todas as coisas que você deve evitar este ano ( especialmente quando o álcool está envolvido, o que pode diminuir suas inibições ainda mais, diz o CDC).

Em vez disso, o CDC sugere que você opte por versões mais seguras e caseiras de todos esses eventos. Assistir a eventos esportivos ou desfiles em casa é a melhor alternativa do que fazer qualquer coisa na vida real (até mesmo o desfile do Dia de Ação de Graças da Macy's será transmitido apenas este ano). Tirar proveito das ofertas da Black Friday online, em vez de pessoalmente, reduzirá muito o risco de entrar em contato com alguém com COVID-19 também.

No entanto, você optar por celebrar seu Dia de Ação de Graças socialmente distanciado este ano, é É importante lembrar que essas recomendações existem para proteger não apenas você e sua família, mas também sua comunidade e os EUA (e o mundo) como um todo, para ajudar a retardar a disseminação do COVID-19. Portanto, mesmo durante a celebração, lembre-se de que ainda é essencial continuar praticando o distanciamento social, usando uma máscara em situações quando você está fora de casa (ou perto de outras pessoas de fora de casa) e ser escrupuloso com a higiene, de acordo com o CDC diretrizes.

Não se esqueça: o dia de Ação de Graças ainda pode ser sobre valorizar seus entes queridos e tudo o mais pelo qual você é grato. “Ao longo desta pandemia, vimos muitos atos de bondade e não há melhor dia do que o Dia de Ação de Graças para continuar a mostrar que nos importamos de novas maneiras”, disse Carol A. Winner, MPH, que fundou o movimento de distanciamento pessoal Give Space em 2017 Saúde . E se você está extremamente chateado com a aparência do Dia de Ação de Graças este ano, fale sobre isso. O vencedor sugere que façam planos juntos, compartilhando ideias em família para futuras celebrações do feriado, como uma ótima maneira de despertar esperança e entusiasmo para 2021.