As 15 melhores leggings de treino para cada tipo de treino

Você não pediria a Picasso para pintar uma obra-prima sem os materiais certos, mas muitas pessoas entram de bom grado na academia despreparadas e sem o equipamento correto. Se você reservar um tempo para encontrar o melhor sutiã esportivo, tênis com suporte para arco e até mesmo fones de ouvido à prova de suor, mas se contentar com leggings abaixo do padrão, é hora de repensar seu guarda-roupa de treino. Acredite ou não, todas as leggings não são feitas da mesma forma, e sua decisão de aceitar menos que a perfeição de suas leggings de treino pode na verdade estar impedindo seu progresso. Afinal, não há nada pior do que um par de leggings mal ajustados ou desconfortáveis ​​que o distraem de sua rotina de exercícios.

As melhores leggings de treino têm alongamento integrado para abraçar seu corpo como uma segunda pele, sem restringir seus movimentos ou prender desconfortavelmente em torno dos joelhos ou da virilha. Eles também devem ter tecnologia de absorção de suor e tecidos respiráveis ​​e ventilados para mantê-lo fresco e seco mesmo durante as rotinas de cardio mais suadas, junto com designs à prova de agachamento (leia-se: não transparentes) que dão a você a confiança para vigiar um ponto na frente da classe. Mais importante ainda, eles devem ser superconfortáveis ​​e adequados para o seu treino preferido.

Claro, muitas leggings afirmam atender a essas qualificações, mas muitas não. Para ajudá-lo a diferenciar entre as leggings de treino que realmente vale a pena comprar - e aquelas sem as quais você pode viver - nós reunimos as escolhas amadas pelos clientes em toda a web. Continue lendo para descobrir as 10 melhores leggings de treino para cada tipo de treino.

Lululemon passou mais de duas décadas aperfeiçoando suas roupas ativas, e esta legging mais vendida é a prova disso. Seu design aerodinâmico é otimizado para conforto com costuras mínimas para evitar atrito, junto com um cós extralargo que não escorrega se você estiver fazendo agachamentos ou se curvando na barra. Este par também se destaca do resto da linha de Lululemon graças ao seu tecido de desempenho especial: ele fornece a quantidade perfeita de elasticidade e respirabilidade, mantendo a cobertura total e um ajuste semelhante a compressão. Além disso, essas leggings bem cotadas são o estilo perfeito para se afastar das leggings pretas tradicionais, com revisores confirmando que o suor quase não aparece em cores mais claras.

Disponível em lululemon.com, $ 98

Um ex-NCAA Track & amp; O atleta de campo Brittani Cotton recomendou anteriormente essas meias para a Health - e elas estão em nosso radar desde então. Cotton disse que as leggings elegantes parecem "você não está vestindo nada" graças ao seu tecido de secagem rápida, elasticidade de quatro vias para aumentar o conforto e painéis de malha com contornos que fornecem ventilação extra para um resfriamento mais rápido. Também ótimas para atividades além da esteira, as meias de corrida têm costuras planas, uma faixa elástica e um reforço interno para maximizar o conforto e suportar uma ampla gama de movimentos.

Disponível em zappos.com, $ 50

Além de batidas intensas em quartos escuros, as aulas de spin também estão associadas a muito, muito suor. Por esse motivo, eles exigem uma legging leve que mantém você fresco e seca rapidamente após uma intensa subida. Entra: essas leggings para esculpir o traseiro da Sweaty Betty. Eles são projetados para exercícios super suados, em vez de para cães com um tecido que absorve o suor e de secagem rápida que ainda possui proteção UV integrada para exercícios ao ar livre. A cereja do bolo são as costuras curvas nas costas que irão levantar e apoiar sua bunda.

Disponível em sweatybetty.com, $ 128

Da barra ao núcleo sólido, os treinos em estúdio conquistaram o mundo do fitness. E se você é um dos muitos fãs, considere essas leggings personalizáveis ​​ultramacias da marca de roupas esportivas interna da Amazon, Core 10, para sua próxima aula de estúdio. Personalize suas leggings de acordo com sua atividade preferida, escolhendo o cós desejado - seja um design cruzado na moda, um corte de cintura média ou um estilo de cintura alta - junto com seu comprimento e tamanho preferidos. Disponível nos tamanhos XS a 3XL, eles são feitos com um tecido premium que promete ser resistente, opaco e absorvente de umidade.

Disponível em amazon.com, a partir de US $ 49

A rainha do fitness, Jennifer Lopez, tem vários pares dessas leggings de cintura alta, e sua coleção não para de crescer. Acontece que ela está no caminho certo: o equipamento de desempenho é feito com uma mistura modal e spandex única que é aveludada e suave contra a pele, mas ainda mantém sua forma após vários usos. Esticáveis ​​o suficiente para se mover com o corpo em cada pose e de secagem rápida para os estúdios mais badalados, essas leggings aprovadas por celebridades são o acompanhamento perfeito para sua próxima aula de ioga.

Disponível em amazon.com, a partir de $ 76

Mais destinadas ao alpinismo do que às rotinas de alta intensidade, essas leggings com blocos de cores são o design exclusivo do Outdoor Voices. Eles são feitos com um material urze que oferece suporte, elástico e esculpido. Sua densidade mais espessa é perfeita para madrugadores que enfrentam temperaturas frias para uma caminhada ao nascer do sol, mas ainda é leve o suficiente para subidas mais intensas. Além disso, possui tecnologia de absorção de suor integrada para garantir que o excesso de suor seque rapidamente.

Disponível em outdoorvoices.com, US $ 85

Essas leggings econômicas são uma aposta segura para a ampla gama de movimentos de Pilates, incluindo agachamento de sapo, levantamento de perna e círculos de perna, com um tecido de cobertura total que não deixará seus colegas de classe verem sua calcinha. O estilo de cintura alta também é perfeito para a variedade de exercícios de fortalecimento do núcleo conquistados em sala de aula, então você pode se concentrar em conectar sua respiração e corpo em vez de puxar as leggings. Além disso, eles vêm em 16 cores diferentes e são acessíveis o suficiente para que você não precise escolher apenas uma cor.

Disponível em amazon.com, $ 25

Agachamento, burpee e Mergulhe com essas leggings de cintura alta sem medo: seu tecido absorvente de suor pode esticar com seu corpo, mas não dará a ninguém uma prévia do que está por baixo. Um grampo nas contas de fitness do Instagram, essas leggings GymShark não apenas parecem ótimas, mas também têm uma ótima aparência, com um design alto e contornos que complementam o corpo. Na verdade, a editora de Health , Susan Brickell, aposta em equipamentos GymShark e até possui 4 pares.

Disponível em gymshark.com, $ 50

Mais de 16.000 compradores da Amazon doaram esta legging de cintura alta é uma avaliação perfeita - e eles dizem que o estilo acessível se compara aos designs mais caros. Seu tecido é opaco e elástico, com compressão suficiente para abraçar o corpo sem apertar. Como resultado, eles são a escolha ideal para levantar pesos na academia, e seu design de cintura alta não desce quando você se inclina para levantar pesos ou realizar um agachamento com barra.

Disponível em amazon.com, a partir de US $ 22

Jennifer Garner, Chrissy Teigen e Hailey Bieber estão entre as fãs de Alo Yoga - e esta legging de cintura alta vai fazer você querer se juntar ao equipe técnica. Eles são feitos com o tecido Airlift de malha dupla da marca que oferece elasticidade de 4 vias, tecnologia anti-odor e propriedades de absorção de umidade ridiculamente boas. Elegantes, mas respiráveis, eles são o par que você vai querer usar em todas as aulas aquecidas de estúdio, de ioga a LIIT (treinamento interno de baixa intensidade).

Disponível em aloyoga.com, $ 118

Melhor para esportes aquáticos: Leggings Uniqlo Women Airism UV Protection

A editora de saúde Amber Brenza não se cansa dessas leggings Uniqlo, que ela possui em 4 cores diferentes. Apesar da construção mais grossa, as leggings nunca cortam sua cintura, de acordo com Brezna. Ela também diz que o estilo é ridiculamente confortável e não mostra suor, mesmo nas cores mais claras. Para piorar, eles têm proteção UPF40 integrada para longos dias de caiaque ao ar livre, paddleboarding e windsurf.

Disponível em uniqlo.com, $ 30

Quer você esteja se fortalecendo na aula de Pilates do reformador ou suando no kickboxing, essas leggings são nossa principal escolha para um estilo que pode resistir a várias atividades. O corte extra de cintura alta abraça confortavelmente seus quadris sem se mover, enquanto o tecido respirável não acumula suor ou o deixa superaquecido. As leggings à prova de agachamento mais vendidas também vêm em uma ampla gama de cores com dimensionamento inclusivo de até 3X. Além disso, você se sentirá bem sabendo que cada par dá uma nova vida a 25 garrafas de água recicladas.

Disponível em girlfriend.com, $ 68

O tempo quente não é páreo para essas leggings macias e amanteigadas. Eles são otimizados para o exterior com um tecido leve e absorvente que retira a umidade do corpo e da superfície do tecido para que possa evaporar mais rapidamente. Eles também são super respiráveis ​​e têm proteção UV integrada (50+) para proteger sua pele dos fortes raios UV do sol de verão.

Disponível em Athleta.com, $ 89

As leggings perfeitas para o frio mantêm seu corpo aquecido sem causar superaquecimento no meio do treino - e essas leggings Under Armour passam no teste. Seu tecido de camada dupla tem um interior supermacio e escovado que ajuda a reter o calor do corpo, enquanto um exterior de secagem rápida promove rápida absorção de suor para manter a temperatura perfeita enquanto você está em uma corrida ao ar livre no meio do inverno. Também disponível em um estilo de cintura alta, as leggings confortáveis ​​apresentam costuras planas e um cós elástico.

Disponível em amazon.com, a partir de $ 36