As 6 posições sexuais que todos irão experimentar este ano

Produtos para a pele Witch hazel, moda ecológica e suplementos de CBD são algumas das tendências que você verá agora que 2019 começou. E, embora essas inovações de beleza e bem-estar prometam grandes recompensas, há outro tipo de moda para a saúde você vai querer entrar em: as novas posições sexuais mais badaladas que todos estarão experimentando em 2019.

Claro, você poderia ficar com os favoritos da velha escola, como o estilo missionário e cachorrinho. Mas por que não aquecer as coisas (e obter grandes benefícios para a mente e o corpo) com os seguintes movimentos, que os especialistas em sexo dizem que tornarão o seu tempo entre os lençóis ainda mais agradável e íntimo nos próximos 12 meses? Aqui estão as seis posições que eles preveem que serão os maiores sucessos no quarto do ano.

O ano passado mudou em alta velocidade, então 2019 é para desacelerar as coisas - e é aí que entra o Lazy Sunday. Deite-se de lado e de frente um para o outro, então chegue bem perto e coloque sua perna sobre a perna do seu parceiro para que ele possa penetrar em você. “Vocês dois têm controle sobre alguns movimentos, mas essa configuração reduz a capacidade de seu parceiro de bater rápido demais”, disse Nicole Prause, PhD, pesquisadora científica da Liberos, ao Saúde.

De uma perspectiva fisiológica, “esta posição é ótima porque as mulheres tendem a sentir dor quando há muito atrito na pele fina que abrange a abertura da parte inferior da vagina”, diz Prause. Como seus corpos estão mais alinhados, você não sentirá o pênis dele esfregar sua abertura vaginal inferior. Além disso, com seu parceiro e você indo mais devagar, você pode ter como objetivo um orgasmo simultâneo ou incorporar muitos beijos e toques para aumentar a intimidade.

2019 será um ano de empoderamento feminino, e essa mudança será começar as coisas para você. “Em vez da mulher normal em posição superior, que faz você ficar escarranchado em seu parceiro com os joelhos quase dobrados, distribua seu peso igualmente em seus antebraços com os joelhos dobrados em um ângulo de 45 a 90 graus descansando na cama entre os quadris de seu parceiro peito, ”Jacqui Olliver, especialista em relacionamento psicossexual da End the Problem, diz Saúde.

Com seus antebraços segurando seu peso e seus joelhos proporcionando um equilíbrio fácil, você será capaz de para manter um ritmo constante, movendo-se para dentro e para fora e para cima e para baixo da maneira que você gosta. Seu parceiro pode ajudar a apoiá-lo com uma mão em cada lado da parte superior do corpo e usar a outra mão para brincar com seus seios e clitóris.

O favorito, que chegou aos cinemas no ano passado, contém uma cena erótica em que a personagem de Emma Stone massageando e estimulando Queen Anne, interpretada por Olivia Colman. Dê uma sugestão deste potencial candidato ao Oscar de 2019 e recrie a cena deitando-se de barriga para baixo em uma cama ou sofá. Peça ao seu parceiro para massagear suas pernas, movendo gradualmente as mãos em direção à vulva e vagina e encorajando movimentos profundos que roçam seu clitóris e ponto G.

Você quer que seu parceiro “realmente reserve um tempo para criar antecipação, prestando atenção especial às áreas íntimas que normalmente não recebem o toque, como a parte interna das coxas ”, diz August McLaughlin, autora de Girl Boner: The Good Girl's Guide to Sexual Empowerment , Health . “Esta configuração enfatiza o relaxamento, que prepara o palco para a excitação e o orgasmo. “É muito importante focar no prazer e na conexão, em vez de se concentrar em atingir o orgasmo todas as vezes”, acrescenta ela.

O prazer é uma forma poderosa de autocuidado, e o autocuidado é super moderno para 2019. Chegou até à telinha: no SMILF da Showtime, a personagem principal, uma mãe solteira, abraça o jogo solo com seu vibrador. “Acho muito revigorante ver um programa de TV retratando uma mãe que se preocupa não apenas com seu filho, mas também com suas próprias necessidades e desejos sexuais”, diz McLaughlin. “Eles podem não apenas coexistir, mas também se elogiar.”

Quando você precisar de algum autocuidado sexual, não espere por um parceiro; resolva o problema com suas próprias mãos e dê prazer a si mesmo exatamente como você gostaria. McLaughlin recomenda um vibrador que oferece estimulação clitoriana e vaginal, algo que 37% das mulheres dizem que precisam para atingir o orgasmo. Ao balançar as duas zonas de prazer, você experimentará um O incrível que é difícil de duplicar sem baterias.

O missionário padrão é tão passado. Essa atualização vai abalar os próximos 12 meses: fique na posição normal, empilhe duas ou três almofadas firmes sob sua bunda e peça ao seu parceiro para entrar em você. “A altura adicionada ajuda a abrir os quadris para acesso a uma penetração mais profunda e / ou acesso para a penetração anal”, disse Lisa Finn, uma educadora sexual do empório de brinquedos sexuais Babeland, à Health . “Além disso, com a capacidade de ângulo de penetração para cima, há mais oportunidade de acariciar seu ponto G. ' Você também obtém aquela proximidade que o missionário oferece: contato visual e muitas oportunidades para tocar e beijar.

Esta nova versão do cowgirl reverso OG é poderosa e coloca você no comando. Enquanto seu parceiro deita de costas, você fica por cima de frente para os pés dele. Incline-se totalmente para a frente de modo que seu corpo fique baixo e reto e você apoie seu peso nas mãos e joelhos, que ficam do lado de fora das pernas e do tronco. Balance para a frente e para trás enquanto seu parceiro segura seus quadris ou laterais para mantê-lo firme. Vá o mais rápido ou devagar que quiser e estenda a mão para tocar seu clitóris para aumentar seu prazer.

Montar em sela pode ser intimidante para muitas mulheres porque coloca seu bumbum e coxas bem na vista de seu parceiro. Mas 2019 é o ano para deixar de lado as inibições do corpo e se deleitar com o poder e o prazer, então certifique-se de adicionar isso ao seu repertório.