Os melhores blogs de TDAH de 2020

Muitas pessoas confundem o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) como um transtorno de saúde mental que afeta apenas crianças. Não é verdade. A condição também afeta muitos adultos.

Esses blogs são ótimos pontos de partida, quer você esteja criando ou apoiando uma criança ou adolescente com TDAH, ou seja um adulto com TDAH. Eles estão repletos de informações, histórias pessoais, hacks de vida e dicas acionáveis para o TDAH.

Totalmente ADD

Rick Green fundou a Totally ADD para enfrentar a vergonha e o estigma de viver com TDAH, compartilhando histórias pessoais de pessoas que vivem com ele. Totalmente ADD aborda mitos comuns sobre o TDAH, como o TDAH afeta os relacionamentos e a procrastinação.

Consultas para ADD

Mulheres com TDAH frequentemente enfrentam barreiras, especialmente se tiverem filhos com TDAH. Terry Matlen sabe disso em primeira mão. É por isso que ela começou o blog ADD Consults. Ela tem TDAH e também é a mãe de um adulto com ele. Terry escreveu um livro e fundou o espaço online “Queen of Distractions”, para oferecer coaching em grupo para ajudar mulheres com TDAH a se organizar, organizar e se conectar. No blog, ela cobre a reformulação do TDAH de maneiras positivas, recursos educacionais e convida os leitores a perguntarem a ela qualquer coisa sobre o TDAH.

Brilho não explorado

A autora e treinadora do TDAH Jacqueline Sinfield escreve sobre como os adultos podem controlar o TDAH na vida cotidiana, desde entender um novo diagnóstico até dicas e truques para usar quando as tarefas parecerem opressivas. Suas postagens de blog cobrem tópicos como as ligações entre TDAH e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), pensamento excessivo e uso de um Kindle com TDAH.

Edge Foundation

A Edge Foundation conhece muitos alunos talentosos têm dificuldade em atingir seu potencial máximo. É por isso que eles oferecem programas de coaching, incluindo coaching privado, coaching na escola e webinars. Sua técnica é projetada para ajudar alunos com TDAH ou aqueles que podem ter tido experiências de infância difíceis que tornam difícil se concentrar na sala de aula. O blog fala sobre questões como TDAH e criatividade, retraimento emocional e sinais de TDAH em meninas.

ADDitude

ADDitude é uma "zona sem julgamento" cheia de ensaios da vida real, entradas de diário e instantâneos da vida diária. As histórias são escritas por adultos que vivem com TDAH ou são pais de crianças com TDAH. O site oferece de tudo, desde testes de sintomas e recursos profissionais até uma revista impressa trimestral. O blog cobre questões como impulsividade, motivação de crianças com TDAH e recursos anti-bullying.

ImpactADHD

Ter um filho com TDAH pode ser um desafio para qualquer pai. O ImpactADHD visa ajudar os pais a encontrar o suporte de que precisam para navegar no mundo do TDAH. Esteja você procurando dicas sobre como superar desafios na escola ou orientação sobre como manter relacionamentos saudáveis, o ImpactADHD ajuda você.

Black Girl, Lost Keys

René Brooks foi diagnosticado com TDAH três vezes ao longo de sua vida. Ela finalmente conseguiu o tratamento de que precisava após o terceiro diagnóstico aos 25 anos. Como fundadora da Black Girl, Lost Keys, René espera capacitar outras mulheres negras, com dicas e motivação para viver bem com TDAH.