Os melhores blogs de recuperação de álcool de 2020

O transtorno por uso de álcool pode ter efeitos fatais em longo prazo se não for tratado. Mas, embora o tratamento inicial possa ser eficaz, o suporte contínuo costuma ser crítico.

Além do atendimento médico e profissional certo e dos grupos de apoio local, os recursos online também podem desempenhar um papel importante. Este ano, estamos homenageando blogs de recuperação de álcool que têm o compromisso de educar, inspirar e capacitar as pessoas em sua jornada de recuperação.

The Fix

Com informações diretas sobre o vício e recuperação, The Fix é um grande recurso para fatos e suporte. Os leitores podem navegar por jornadas de recuperação em primeira pessoa, informações sobre tratamentos novos e alternativos, pesquisas e estudos e muito mais.

Soberocity

Esta comunidade única foi criada para pessoas vivendo uma vida sóbria. Conecte-se com pessoas de todas as esferas da vida, compartilhe histórias de recuperação e encontre apoio nesta comunidade de pessoas que são revigoradas pelas oportunidades que vêm de um estilo de vida sóbrio.

Clube de Meninas Negras Sober

Esta é uma comunidade para mulheres negras que já estão sóbrias ou estão indo nessa direção para “conversar, rir, ficar com raiva e se alegrar juntas” sobre o que significa ser negra e sóbria. Embora o álcool tenha sido proibido em sua rígida educação muçulmana africana, Khadi A. Olagoke descobriu o álcool na faculdade. Sua bebida na faculdade se tornou um hábito e, em seguida, um problema, até que 10 anos depois, ela largou a garrafa em 2018. Quando ela procurou por espaços sóbrios online para mulheres negras online e encontrou apenas um, ela começou o Sober Black Girls Club para aumentar a representação para mulheres negras.

Coragem sóbria

Cronografando a jornada da "coragem líquida à coragem sóbria", este blog inclui histórias da vida real sobre transtorno do uso de álcool, recaída e a jornada de recuperação. Os leitores também encontrarão recursos para ficar sóbrio e encontrar apoio online.

The Sober School

Kate Bee tomou seu último gole em 2013. Desde então, ela tem ajudado mulheres “que querem faça uma pausa na bebida, mas odeio a ideia de perder ou se sentir privado. ” Quer seja em seus inúmeros posts ou no guia “Surviving Wine O’Clock”, os leitores da Escola Sober encontrarão muitas dicas úteis para viver uma vida sem álcool. Para mulheres que querem mais ajuda para parar de beber, Kate oferece um programa de treinamento online de 6 semanas que ensina uma fórmula passo a passo para mudar sua relação com o álcool para sempre.

Sober Mommies

Sober Mommies foi fundada por Julie Maida como um espaço livre de julgamento para mães que buscam apoio além das drogas tradicionais e métodos de recuperação de álcool, como programas de 12 etapas. No Sober Mommies, eles reconhecem que a recuperação é diferente para todos e que é importante comemorar todos os esforços feitos.

This Naked Mind

This Naked Mind visa reformular como você pensa sobre o álcool, tirando o desejo de beber, em vez de ensiná-lo a ficar sóbrio. Baseado no livro de Annie Grace "This Naked Mind", este blog oferece relatos pessoais de pessoas que encontraram sobriedade por meio do livro e do programa. Você também pode ouvir Annie responder a perguntas de leitores em gravações de vídeo postadas no podcast.

SobrieTea Party

Tawny Lara começou este blog para explorar sua própria relação com drogas e álcool. Tornou-se um exame de sobriedade através das lentes da injustiça social. Tawny admite que sua recuperação envolveu um despertar para as injustiças do mundo, que ela diz que era muito egocêntrica para perceber enquanto estava envolvida no abuso de substâncias. A SobrieTea Party hospeda uma série de eventos sóbrios chamados Readings on Recovery, onde as pessoas podem expressar sua recuperação de maneiras criativas. Tawny também hospeda a série de podcasts Recovery Rocks com Lisa Smith, uma advogada da Gen-X em recuperação de 12 etapas. Eles discutem questões como uso de substâncias, desafios de saúde mental e trauma.

Alto-falantes de recuperação

Os alto-falantes de recuperação oferecem uma ampla gama de recursos para pessoas se recuperando do vício em qualquer uma de suas formas, incluindo álcool. Eles têm a maior coleção de conversas de recuperação gravadas em áudio ao longo de 70 anos. Em seu blog, os leitores podem encontrar histórias pessoais de recuperação de blogueiros e dicas sobre como permanecer em recuperação.

A Sober Girls Guide

Jessica parecia ter tudo como uma DJ de sucesso morando em Los Angeles, trabalhando nas festas e casas noturnas mais badaladas de Hollywood. Por dentro, porém, ela se viu usando álcool para mascarar a depressão e a ansiedade com as quais estava lidando no dia a dia. Inspirada por sua própria sobriedade, ela começou a A Sober Girls Guide para outras mulheres em recuperação. Aqui você encontrará informações focadas em saúde mental, bem-estar e orientação para a recuperação.

Served Up Sober

Queeret

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