Os melhores aplicativos de alergia de 2020

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Quando você tem uma alergia, evitar seu gatilho torna-se um estilo de vida. Mas nem sempre é fácil.

As alergias alimentares podem ser desafiadoras quando você come fora, e as alergias sazonais podem dificultar ficar ao ar livre às vezes. As boas notícias? A tecnologia pode ajudar.

Escolhemos os melhores aplicativos de alergia do ano por seu conteúdo de qualidade, confiabilidade, ótimas avaliações e capacidade de ajudá-lo a evitar alérgenos de todos os tipos.

Geral aplicativos para alergia

AroundMe

Classificação do iPhone: 4,6 estrelas

Classificação do Android: 4,3 estrelas

Preço: Grátis com compras no aplicativo

Quando você vive com alergias, o fácil acesso ao que você precisa, quando você precisa, pode ser importante. Encontre o hospital, restaurante, supermercado e outras empresas mais próximas nas proximidades com AroundMe. Este aplicativo robusto fornece informações instantâneas sobre os arredores, localizando locais de interesse próximos em um mapa e fornecendo as melhores rotas a partir do seu ponto de partida. Adicione os detalhes à sua lista de contatos ou envie por e-mail para um amigo e chegue aonde deseja.

Identificação médica: em caso de emergência

Classificação do Android: 4,4 estrelas

Preço: Grátis

Armazene todas as suas informações médicas e de alergia essenciais em um só lugar com este aplicativo. Em uma emergência, ele pode ajudar amigos, familiares, colegas ou provedores de serviços médicos a obter um instantâneo rápido de seus detalhes de saúde, incluindo suas alergias, altura, peso, tipo sanguíneo e outras informações cruciais. Isso pode ajudá-los a tomar decisões informadas sobre o tratamento que pode salvar sua vida ou prevenir complicações.

Aplicativos para alergia alimentar

Receitas deliciosas + lista de compras

Avaliação do iPhone: 4,8 estrelas

Avaliação do Android: 4,5 estrelas

Preço: grátis com compras no aplicativo

O Yummly oferece mais de 2 milhões de receitas que você pode personalizar de acordo com seus gostos e necessidades dietéticas. Basta conectar suas alergias e preferências, e você encontrará receitas que você vai adorar. Siga as receitas guiadas passo a passo, colete e salve seus favoritos e até mesmo encontre receitas que você pode fazer com os ingredientes disponíveis.

AllergyEats

Classificação do iPhone: 4,6 estrelas

Classificação do Android: 3,8 estrelas

Preço: grátis

Se você tem alergia alimentar, não consegue comer muitas coisas em muitos restaurantes populares. Este aplicativo ajuda a orientar você pelos restaurantes mais antialérgicos para uma variedade de alergias alimentares, divide itens do menu que são seguros para comer e até organiza listas de restaurantes por cidades importantes como Nova York e Washington, DC, e atrações como Walt Mundo da Disney.

mySymptoms Food Diary & amp; Symptom Tracker

Classificação do iPhone: 4,6 estrelas

Classificação do Android: 4,4 estrelas

Preço: US $ 3,99

Este aplicativo ajuda a rastrear seus sintomas , episódios de alergia, movimentos intestinais e quaisquer outros eventos importantes. Pode ajudá-lo a compreender melhor os padrões de suas alergias e quais dietas, estilo de vida ou rotinas de exercícios podem desencadear seus piores sintomas e como controlá-los.

Intolerâncias alimentares

Avaliação do iPhone: 4,6 estrelas

Avaliação do Android: 4,0 estrelas

Preço: $ 6,99 para iPhone, $ 4,99 para Android

Entender suas alergias alimentares pode ser devastador quando elas envolvem tantas variáveis ​​de nutrientes, minerais e vitaminas. O aplicativo Food Intolerances ajuda você a entender a ciência por trás das alergias alimentares para vários tipos diferentes, incluindo alergias sem glúten e amendoim. Também ajuda a mergulhar fundo nos detalhes sobre intolerâncias à histamina, má absorção de carboidratos e muitas outras interações que resultam em alergias alimentares. Então, você pode construir sua dieta em torno de seu conhecimento para ajudar a prevenir sintomas de alergia desconfortáveis ​​ou fatais.

Cara Care: IBS, FODMAP Tracker

Classificação do iPhone: 4,7 estrelas

Classificação do Android: 4,8 estrelas

Preço: Gratuito com compras no aplicativo

As condições intestinais não são as mesmas para cada pessoa com intolerâncias IBS, IBD ou FODMAP. O aplicativo Cara Care ajuda você a rastrear seus sintomas e registrar como seu corpo responde a diferentes alimentos e nutrientes. Pode ajudá-lo a entender melhor seus gatilhos, ficar de olho em seus movimentos intestinais e ver análises detalhadas sobre as interações entre sua dieta, estilo de vida e saúde geral para que seus sintomas intestinais não controlem sua vida.

The Gluten Free Scanner

Classificação do iPhone: 4,7 estrelas

Classificação do Android: 4,0 estrelas

Preço: Gratuito com compras no aplicativo

Não tem certeza se algo é sem glúten? Basta digitalizar o código de barras. Este aplicativo contém um banco de dados de mais de meio milhão de produtos para que você sempre possa ter certeza de que um alimento, ingrediente ou bebida não irá desencadear sintomas de intolerância ao glúten. Isso pode ajudá-lo a entender melhor por que exatamente um determinado alimento não é isento de glúten, aumentando seu conhecimento sobre como sua dieta pode funcionar melhor.

Encontre-me sem glúten

Classificação do iPhone: 4,9 estrelas

Classificação do Android: 4,6 estrelas

Preço: Grátis com compras no aplicativo

Não se preocupe em comer fora quando estiver sem glúten. O aplicativo Find Me Gluten Free pode ser usado para pesquisar nos menus de milhares de restaurantes para encontrar opções sem glúten, esteja você procurando por localização, itens do menu ou refeições específicas (como brunch ou bebidas). O aplicativo também permite que você faça uma reserva e salve seus restaurantes favoritos para referência futura.

Aplicativos de alergia sazonal

Minha previsão de pólen

Classificação do iPhone: 4,6 estrelas

Preço: Grátis

Monitore a contagem do pólen para manter suas alergias sob controle com Minha previsão do pólen. O aplicativo estiloso compartilha previsões de febre do feno e inclui um diário para rastrear seus sintomas para uma maior percepção. Confira os mapas das áreas locais com a maior contagem de pólen e aprenda sobre os pólens que mais afetam você.

Plume Air Report

Avaliação do iPhone: 4,6 estrelas

Classificação do Android: 4,2 estrelas

Preço: Grátis

Verifique a qualidade do ar onde quer que esteja ou para onde quer que vá com o Plume Air Report. O aplicativo apresenta dados de qualidade do ar em tempo real, além de previsões de 24 horas para que você possa planejar com antecedência. Este analista mundial da qualidade do ar também foi projetado para fornecer recomendações personalizadas sobre o melhor horário para suas atividades favoritas ao ar livre, para que você possa manter a exposição à poluição ao mínimo.

Contagem de pólen de Melbourne

iPhone classificação: 4,7 estrelas

Classificação do Android: 4,6 estrelas

Preço: Gratuito

O pólen pode ser um grande problema de alergia em grandes cidades onde outros problemas de qualidade do ar, como como a poluição do tráfego e da indústria, também pode desencadear suas alergias e outros problemas de saúde. O aplicativo Melbourne Pollen oferece previsões de 7 dias para toda a temporada de pólen de Melbourne, do início de outubro ao final de dezembro. Com ele, você pode planejar suas atividades em torno da exposição ao pólen para reduzir a gravidade dos seus sintomas e evitar os sintomas de asma causados ​​por grandes tempestades na região.

AirVisual Air Quality Forecast

Classificação do iPhone: 4,8 estrelas

Classificação do Android: 4,6 estrelas

Preço: Grátis

Obtenha dados de qualidade do ar em tempo real e de previsão de 7 dias para PM2.5, PM10, NO2 e outros poluentes aéreos críticos para mais de 60.000 locais. Os dados vêm de fontes oficiais do governo, como a NASA, bem como de monitores de qualidade do ar AirVisual Pro de crowdsourcing da IQAir, uma empresa líder em tecnologia e informação sobre qualidade do ar. Obtenha recomendações com base em seus dados de qualidade do ar para que você possa decidir como fazer o seu dia evitando a exposição à poluição do ar e protegendo sua saúde.

Air Quality - Air Care

Classificação do iPhone: 4,9 estrelas

Classificação do Android: 4,7 estrelas

Preço: Grátis com no aplicativo compras

Saiba qual é a qualidade do seu ar a qualquer momento, com dados ao vivo apresentados em gráficos e mapas para o seu índice de qualidade do ar e outros poluentes comuns e perigosos como PM10 e PM2.5. Acompanhe outras ameaças perigosas à saúde ao ar livre, como exposição aos raios ultravioleta e pólen, e aprenda por que o ar puro é importante com o mascote do aplicativo Breezy.