As melhores posições sexuais BDSM, do fácil ao avançado

No meio de uma sessão de sexo, seu parceiro começa a bater em sua bunda. Ou eles prendem seus pulsos com uma das mãos e os mantêm acima da cabeça. Ou você amarra um lenço sobre os olhos e ordena que fiquem quietos e esperem seu próximo movimento. Contanto que vocês dois consintam, todas essas são formas de um tipo de jogo sexual chamado BDSM - ou escravidão, dominação / disciplina, sadismo e masoquismo.

Graças à franquia Fifty Shades of Grey , as pessoas têm uma visão muito distorcida do que é BDSM, a educadora de sexo e relacionamento Jess O'Reilly, PhD, apresentadora do @SexWithDrJess Podcast, diz Health. Ao invés de uma prática sexual obscura e pervertida, BDSM é mais sobre o poder focado no prazer mútuo e / ou troca de dor. Isso coloca uma pessoa no papel dominante e a outra se torna submissa; ter controle total pode ser excitante, e não ter controle também.

“O BDSM abrange uma ampla gama de atividades sexuais, mas todas as atividades são enfatizadas pelo consentimento de todas as partes envolvidas e podem fazer parte de um vida sexual saudável e prazerosa ”, diz a Dra. Jess.

A melhor coisa sobre dar uma chance ao BDSM (ou explorar o que você já sabe) é que você não precisa aprender um novo conjunto de aspectos sexuais Habilidades. “Quase qualquer posição sexual antiga pode ser distorcida com um objeto como um lenço, um filhote de gelo, uma venda nos olhos ou uma troca verbal de poder”, diz a Dra. Jess. Estabeleça uma palavra de segurança com seu parceiro, estabeleça limites e limitações, e experimente essas posições BDSM.

Esta modesta atualização missionária é a maneira mais fácil para iniciantes terem um gostinho do BDSM. Pegue um lenço e deite-se de costas com os braços esticados acima da cabeça. “Se você tem uma cabeceira com ripas ou uma cama de dossel, seu parceiro pode prender suas mãos na cama com o lenço”, Gigi Engle, treinadora de sexo certificada e autora de All The F * cking Mistakes: A Guide ao Sexo, Amor e Vida , diz Saúde. Caso contrário, eles podem usá-lo para amarrar as mãos, diz ela.

Certifique-se de que dois ou mais dedos possam caber entre seus pulsos e o tecido (para que o lenço não seja tão apertado a ponto de começar a doer) e, em seguida, faça seu parceiro ficar em cima de você, usando apenas o seu corpo e voz para guiá-los. Se é bom não ter controle total, continue e aproveite o prazer. Se a ideia de ficar amarrado durante o sexo te deixa louco, mas você ainda quer experimentar essa falta de controle, mantenha as mãos desamarradas atrás de você e resista ao impulso de usá-las ou até mesmo sentar-se sobre elas, sugere Engle.

Essa posição de mulher por cima eleva as coisas um degrau no departamento de dor. “Unhas, dentes e unhas dos pés são uma forma não ameaçadora de introduzir um pouco de dor e sensação de brincar no quarto”, diz o Dr. Jess. Pule em cima do seu parceiro cara a cara e, em seguida, entre em um ritmo sexual que o faça sentir bem.

Enquanto você cavalga, incentive seu parceiro a passar as unhas para cima e para baixo na parte interna das coxas ou nos seios. .ou incline-se para eles de modo que possam beliscar sua orelha externa, entalhe ou mamilos. Faça-os começar com apenas uma leve pressão, depois aumente até o ponto em que você sinta um pouco de dor misturada com o prazer de se aproximar do orgasmo.

“Dentes e unhas são ótimos porque seu parceiro pode variar o nível de intensidade - de apenas lá para profundo o suficiente para deixar marcas possessivas em seu corpo ”, diz o Dr. Jess. (Mas se as coisas começarem a doer e você não gostar, use sua palavra de segurança para detê-las.)

Esta posição de sexo oral envolve seu parceiro indo para baixo e levando-o até o precipício de um grande O ... então desacelerando as coisas para que você não chegue ao clímax. Também conhecido como afiação, é um movimento sexual BDSM que não requer brinquedos sexuais ou acessórios e tem tudo a ver com provocar sua parceira à beira do orgasmo, mas negando essa liberação, Kait Scalisi, MPH, educadora sexual certificada e fundadora da Passion by Kait, disse à Health .

Como começar: deite-se de costas ou de barriga, se preferir fazer sexo oral por trás, e deixe-os cair em você. Deixe-os saber que você quer que eles o levem ao limite, mas não realmente ao clímax, e divirta-se se submetendo ao controle de seu prazer. (Em algum momento você precisará dessa versão, mas tente aguentar o máximo que puder.)

As vendas são o suporte BDSM perfeito. “A simples privação sensorial cria um caldeirão de antecipação erótica e vai mantê-lo adivinhando onde seu amante plantará seu próximo beijo, lambida ou surra, diz o Dr. Jess, colocando-o no controle. Se você não está pronto para investir em uma venda real, uma gravata, meia ou bandana são bons substitutos.

Embora o sexo vendado possa ser quente em qualquer posição, Engle recomenda experimentá-lo no estilo cachorrinho. Suba na cama e fique em posição de quatro. “Seu parceiro será capaz de provocar e tocar você de qualquer direção, mas você não será capaz de vê-los chegando, o que adiciona uma antecipação e um elemento de perigo estranho à peça ... o que pode ser muito emocionante”, ela diz.

'Sensation play' é sobre o uso de diferentes texturas, temperaturas, aromas, sons, imagens, sabores e níveis de umidade para “despertar o cérebro e o corpo de novas maneiras”, diz a Dra. Jess. Os adereços e brinquedos que você pode usar variam muito, mas incluem "qualquer coisa, desde pele, penas, seda, cetim e bolas de algodão a couro, cera quente, água e cubos de gelo", diz O’Reilly. O objetivo é dominar sexualmente seu parceiro, levando-o à loucura com essas novas sensações ... ou submetendo-se ao controle de seu parceiro e ao prazer que essas novas sensações trazem para você.

Depois de discutir os acessórios, vocês dois ok com e levando-os para o quarto, deite-se de lado na posição de colher - assim você não verá seu parceiro, mas ele terá acesso à sua frente e atrás, dependendo de onde eles planejam provocar você. Aguarde as sensações que estão por vir e aproveite. Quer seja um cubo de gelo correndo pelos mamilos ou penas provocando sua vulva, você começará a se sentir arrepiado e excitado. Em seguida, vire o jogo e surpreenda seu parceiro com um tipo totalmente diferente de sensação e saboreie ser dominante e responsável por seu prazer.