Os melhores aplicativos de hidratação de 2020

Lembrete diário de monitoramento de água
Hydro Coach
WaterMinder
Lembrete de bebida de água
Aqualert
Minha água & amp; Lembrete para beber
Lembrete para beber água
Rastreador de bebidas para beber água & amp; Lembrete
Minha água
Lembrete para beber água - rastreador de água e dieta
Lembrete para beber água
Lembrete para beber água, rastreador

A hidratação adequada não significa apenas manter a sede sob controle. Há todos os tipos de benefícios importantes para a saúde que vêm de beber bastante água - de regulação de temperatura a menos dores de cabeça.

Infelizmente, nem sempre é fácil saber com certeza que você está recebendo a quantidade certa a cada único dia. É aí que entram os aplicativos de hidratação.

Buscamos os melhores do ano, com base nas avaliações dos usuários, conteúdo de qualidade e confiabilidade geral, para que você possa monitorar sua ingestão diária de água para melhorar sua saúde.

Lembrete diário do rastreador de água

Classificação do iPhone: 4,7 estrelas

Classificação do Android: 4,4 estrelas

Preço: grátis com compras no aplicativo

Defina sua meta diária de ingestão de água e registre cada onça (ou mililitro) com apenas um toque. Visualize uma atualização de estatísticas detalhadas após cada copo para ver o quão perto você está chegando de sua meta diária ou analise os gráficos de 7 e 30 dias para ter uma ideia de seu progresso geral.

Hydro Coach

Classificação do Android: 4,6 estrelas

Preço: grátis com compras no aplicativo

Precisa de lembretes regulares para beber água? O aplicativo Hydro Coach permite que você defina sua meta de consumo ou use a calculadora do aplicativo para determinar uma meta diária adequada. O aplicativo irá lembrá-lo quando for a hora de beber e pode ser personalizado se você estiver grávida ou amamentando.

WaterMinder

Classificação do iPhone: 4,8 estrelas

Avaliação do Android: 4,3 estrelas

Preço: US $ 4,99 no iPhone; grátis com compras no aplicativo no Android

Este aplicativo fácil e intuitivo calcula as quantidades de hidratação adequadas com base no seu peso corporal ou meta pessoal. Em seguida, ele envia lembretes durante todo o dia, tornando mais fácil atingir sua meta de ingestão. Crie copos personalizados para um registro rápido e simples e navegue em seu histórico de hidratação para ver seu progresso.

Lembrete de bebida de água

Classificação do Android: 4,8 estrelas

Preço: Grátis com compras no aplicativo

Desenvolva melhores hábitos de hidratação com este aplicativo. Ele vai calcular quanta água seu corpo precisa todos os dias, registrar sua ingestão e lembrá-lo de manter o controle. Defina os horários de início e término todos os dias e navegue pelos gráficos e registros de sua programação de hidratação.

Aqualert: Water Tracker Daily

Avaliação do iPhone: 4,6 estrelas

Android classificação: 4,6 estrelas

Preço: grátis com compras no aplicativo

Aqualert notifica você durante o dia para mantê-lo devidamente hidratado. Além disso, ele usa seu nível de atividade para calcular suas necessidades diárias de água para que você consiga o que precisa. Um prático modo de hora de dormir evita que o app lembre você durante a noite, e uma exibição gráfica do seu nível de hidratação e consumo diário mantém você no caminho certo.

My Water & amp; Drink Reminder

Avaliação do iPhone: 4,7 estrelas

Preço: Grátis com compras no aplicativo

Não deve ser difícil lembrar de beber água. Este aplicativo ajuda a tornar mais fácil beber bastante água a cada dia, com uma calculadora de quanto você deve beber com base em suas medidas corporais, notificações regulares de lembretes para os horários em que você deveria beber água, representações visuais das estatísticas de sua ingestão de água e até recompensas de bônus quando você atingir seus objetivos de consumo de água.

Drink Water Reminder

Classificação do Android: 4,7 estrelas

Preço: Grátis com compras no aplicativo

Lembre-se de beber água com lindas ilustrações de gotículas de água que só querem que você se mantenha hidratado. Este aplicativo irá lembrá-lo de beber água suficiente ao longo do dia com cronômetros personalizados e estatísticas de sua ingestão de água representadas como gráficos e registros. O aplicativo também pode sincronizar com o Google Fit e S Health para combinar seus dados de peso com dados de ingestão de água para ajudar a otimizar suas necessidades de hidratação.

Water Time Drink Tracker & amp; Lembrete

Classificação do Android: 4,6 estrelas

Preço: Grátis com compras no aplicativo

Este aplicativo de hidratação é simples e fácil para ajudá-lo a se lembrar de beber líquidos suficientes . Há um rastreador e um recurso de diário para manter um registro de sua ingestão de água, restrições que você pode colocar em torno de beber cafeína, um lembrete de alarme para beber água ao longo do dia e uma ferramenta que permite criar uma bebida personalizada para ver como ela se encaixa em seus objetivos de hidratação para o dia.

My Water - Daily Water Tracker

Avaliação do iPhone: 4,7 estrelas

Preço: Grátis com compras no aplicativo

Use simples , aplicativo desenvolvido de forma intuitiva para inserir suas informações pessoais de saúde e descobrir exatamente quanto água você precisa beber. Defina lembretes alinhados com sua programação, adicione outros líquidos além da água e mantenha um registro diário de seu consumo de água para ver como seus padrões de hidratação se desenvolvem ao longo do tempo.

Lembrete para beber água - rastreador de água e dieta

Classificação do Android: 4,7 estrelas

Preço: grátis com compras no aplicativo

Use uma calculadora embutida para ver quanta água você precisa beber, especialmente se tiver uma condição como diabetes. Defina lembretes e registre quanta água você bebe por dia. Os gráficos mostram o quanto você bebeu ao longo do tempo, para que possa marcar seu progresso para alcançar marcos pessoais.

Lembrete para beber água

Classificação do Android: 4,8 estrelas

Preço: grátis com compras no aplicativo

Só precisa de lembretes simples e fáceis para beber água? Este é o aplicativo para você. Programe quando você quer lembretes para beber água, defina uma meta para o dia e controle quantos dias seguidos você se manteve hidratado.

Lembrete para beber água, rastreador

avaliação do iPhone: 4,7 estrelas

Preço: grátis com compras no aplicativo

Defina suas próprias metas de ingestão de água em vez de seguir uma regra básica de 64 onças por dia, especialmente se você têm objetivos de saúde ou fitness que exigem que você beba certas quantidades de água. Não agende apenas lembretes. Defina-os para horários específicos do dia em que a água terá o maior impacto em sua saúde, escolhendo a melhor realização de cuidados preventivos, aliviando a constipação ou ficando em forma.