Os melhores colchões para pessoas com dores no ombro

Como escolhemos
Nossas escolhas
As causas da dor no ombro
O que procurar
Para levar

Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar por meio dos links desta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Este é o nosso processo.

Veja rapidamente os melhores colchões para dores no ombro

O melhor colchão para travessas laterais com dor no ombro: Colchão Helix Twilight
Melhor colchão para dores na parte superior das costas, ombros e pescoço: colchão Casper Wave Hybrid
O melhor colchão legal para dores nos ombros: Idle Sleep The Idle Mattress
O melhor colchão para travessas combinadas com dor no ombro: Colchão DreamCloud Premier
Melhor colchão para dor nos ombros e lombar: Winkbeds The GravityLux Colchão
Melhor colchão híbrido para dores no ombro: Colchão Bear Hybrid
Melhor colchão para dor no ombro com entrega de luva branca: colchão Tempur-ProAdapt
Melhor colchão para dor no quadril e no ombro: Leesa Legend Colchão
Melhor colchão de espuma de memória para dor no ombro: Espuma de memória acessível Brentwood Home Cypress Colchão
Melhor colchão orgânico para dores nos ombros: colchão orgânico Happsy

Seu colchão deve fazer você se sentir bem à noite - mesmo que você tem dor no ombro.

Se você está no mercado para comprar um colchão novo, optar por uma opção de empresa média que apoie seus ombros pode ter uma grande recompensa.

De acordo com um pequeno estudo de 2010, pessoas com dor lombar ou no ombro que trocaram seu sistema de sono atual por um novo colchão de média firmeza tiveram melhores pontuações de dor e rigidez e tiveram mais noites de bom sono.

Com isso em mente, reunimos 10 de nossas principais opções para que você comece a dormir profundamente.

Como escolhemos os melhores colchões para pessoas com dores no ombro

A Healthline segue padrões rígidos ao escolher colchões. Aqui está o que consideramos:

Segurança. Todas as opções estão em conformidade com o Padrão Federal de Inflamabilidade da Comissão de Segurança de Produtos do Consumidor para garantir a segurança.
Reputação da empresa. As marcas devem ter uma boa reputação, o que significa que são altamente classificadas no Better Business Bureau, não têm processos judiciais recentes e não alegam que seus colchões podem tratar qualquer doença.
Atendimento ao cliente. Priorizamos marcas com excelente serviço ao cliente, incluindo testes gratuitos em casa e garantias generosas.
Materiais. Escolhemos marcas que são claras sobre a origem de seus produtos e do que são feitos. Também procuramos colchões com certificações de materiais de terceiros, como CertiPUR-US, OEKO-TEX Standard 100 ou Global Organic Latex Standard (GOTS).
Avaliações. Nós vasculhamos as avaliações em busca de menções de dor no ombro, para que você possa ter certeza de que esses colchões têm uma boa classificação entre os revisores reais.
Firmeza. Escolhemos principalmente palhetas médias, com algumas do lado mais firme e outras do lado mais suave, para que você possa escolher o que funciona melhor para você.

Guia de preços

Os preços são baseados em um colchão queen-size.

$ = abaixo de $ 800
$$ = $ 800– $ 1.200
$$$ = mais de $ 1.200

As escolhas da Healthline dos melhores colchões para dores no ombro

Melhor colchão para travessas laterais com dor no ombro

Preço: $$
Tipo: Híbrido
Altura: 12 polegadas

Se você dorme de lado e gosta de um colchão mais firme, pode gostar desta escolha do Helix. Uma camada de espuma viscoelástica na parte superior e uma camada de espirais no núcleo são projetadas para abraçar seu corpo e tirar a pressão do seu lado. Além disso, oferece recuperação se você está propenso a noites agitadas.

Lembre-se de que é melhor dormir do lado oposto da dor no ombro, não importa o colchão que você escolher.

Os revisores dizem que este colchão pode demorar um pouco para quebrar antes de se adequar perfeitamente ao seu corpo. Helix oferece um teste de 100 noites, no entanto, então você tem tempo para ver se é a melhor escolha para você antes de tomar uma decisão final.

Compre o colchão Helix Twilight online.

Melhor colchão para dores nas costas, ombros e pescoço

Preço: $$$
Tipo: Híbrido
Altura: 13 polegadas

Isso pode ser um exagero, mas os críticos afirmam que vale a pena. O estilo híbrido é particularmente adequado para dores no corpo. Também é compatível com uma base ajustável, que oferece flexibilidade para ficar em uma posição confortável.

Se você tem o sono quente, a espuma respirável não deve reter uma tonelada de calor. Há também cápsulas de gel ao redor da região lombar desse colchão para fornecer uma camada adicional de suporte. Revisores com todos os tipos de dor dizem que é confortável e permite que eles adormeçam mais facilmente.

Compre o colchão híbrido Casper Wave online.

O melhor colchão legal para dores no ombro

Preço: $$
Tipo: Espuma
Altura: 12 polegadas

Idle Sleep também oferece uma avaliação de 18 meses e garantia vitalícia. No entanto, se decidir que deseja devolver o colchão, você será responsável por doar o colchão (e fornecer uma prova disso) antes de receber o reembolso.

Muitas vezes existem políticas rígidas de doação quando se trata de colchões, então se você não tiver certeza se vai ficar com este, use um protetor de colchão à prova d'água para mantê-lo em bom estado.

Compre o colchão Idle Sleep The Idle online.

Melhor colchão para travessas combinadas com dor no ombro

Preço: $$$
Tipo : Híbrido
Altura: 15 polegadas

Adequado para dorso, estômago ou travessas laterais, o DreamCloud Premier é um colchão de média firmeza projetado com apenas o suficiente para dar contorno para o seu corpo.

Pessoas felizes para dormir descrevem isso como a combinação perfeita entre suavidade e firmeza para aquele sono de qualidade Goldilocks. Eles também observam que o colchão fez uma diferença real em suas costas e dores nos ombros.

É feito com espuma certificada CertiPUR-US. Com a sua compra, você ganhará um período de avaliação de 365 noites, frete grátis e garantia vitalícia.

Compre o colchão DreamCloud Premier online.

Melhor colchão para ombro e região lombar dor

Preço: $$$
Tipo: Espuma
Altura: 11 polegadas

Se você Seja um dorminhoco lateral ou traseiro, o GravityLux pode ser uma boa opção.

Com este colchão, você pode escolher entre dois níveis de firmeza ao fazer sua compra. “Médio” é 5,5 na escala de firmeza de 1 a 10, enquanto “firme” é 7.

Há uma camada de espuma viscoelástica para alívio de pressão e retorno conforme você muda de posição, e o núcleo de espuma é construído com vários níveis de firmeza dos ombros às pernas. Um revisor disse que ele oferece o melhor apoio para as costas e ombros que eles já tiveram em um colchão.

Com sua compra, você terá uma avaliação gratuita de 120 noites, bem como uma garantia vitalícia de substituição completa .

Compre os WinkBeds The GravityLux Colchão online.

O melhor colchão híbrido para dores nos ombros

Preço: $$$
Tipo: Híbrido
Altura: 14 polegadas

O colchão Bear Hybrid apresenta um protetor de espuma de apoio. É uma superfície de sono ligeiramente mais macia, de média firmeza, que pode ser apreciada por travessas laterais com dor no ombro. (A empresa classifica como 6 em uma escala de 1 a 10.) Os usuários dizem que acordam sem dor.

Os materiais têm certificação Greenguard Gold e CertiPUR-US para baixas emissões de VOC. Você também ganhará uma avaliação gratuita de 100 noites. Se você precisar devolver o colchão, é fácil e grátis de fazer - e o colchão usado será doado para instituições de caridade.

Compre o colchão Bear Hybrid online.

Melhor colchão para ombro Dor com entrega de luva branca

Preço: $$$
Tipo: Espuma ou híbrido
Altura: 12 polegadas

As camadas de espuma viscoelástica aliviam a pressão nas áreas doloridas com este colchão. Os revisores dizem que é como dormir em uma nuvem e que as dores no quadril, nas costas e nos ombros desapareceram.

Você pode comprar isso em três níveis de firmeza. A firmeza média pode ser totalmente em espuma ou híbrida. Uma capa removível fecha e pode ser lavada na máquina, garantindo que seu colchão permaneça fresco.

Há um modesto período de teste de 90 noites, mas a entrega de luvas brancas é gratuita, o que significa que eles virão configurar seu colchão em sua cama e remova e descarte todas as embalagens. Isso elimina o peso e o incômodo potenciais das marcas bed-in-a-box.

Compre o colchão Tempur-ProAdapt online.

Melhor colchão para dores nos quadris e ombros

Preço: $$$
Tipo: Híbrido
Altura: 12 polegadas

No geral, este macacão de colchão cai perfeitamente na zona de média empresa para um suporte ideal. A capa é feita de algodão e lã Merino para ajudar a mantê-lo fresco e seco.

As micro-molas neste colchão estão situadas perto dos ombros e quadris para dar a essas áreas um pouco mais de TLC. No entanto, as avaliações de clientes com dor no ombro são confusas.

A Leesa oferece um período de teste de 100 noites e garantia limitada de 10 anos, portanto, você terá tempo de sobra para experimentar o colchão e ver como se sente.

Compre o colchão Leesa Legend online.

O melhor colchão de espuma viscoelástica para dores nos ombros

Preço: $
Tipo: espuma
Altura: 11 ou 13 polegadas

Não há razão para você gastar muito dinheiro por um colchão - mesmo se você estiver preocupado com dores no ombro. Este colchão de espuma viscoelástica fabricado em Los Angeles é fabricado com espuma CertiPUR-US e possui certificação Greenguard Gold.

Muitos críticos com dor no ombro dizem que acordam com menos dor e rigidez depois de dormir neste colchão. No entanto, alguns acham que é um pouco firme, apesar de ser classificado como médio. Ele vem com uma avaliação gratuita de um ano, dando-lhe tempo para dormir antes de decidir.

Como um bônus adicional, a maquiagem com espuma viscoelástica significa que se você está propenso a se mover enquanto cochila, seu parceiro de cama nunca saberá.

Compre on-line o colchão de espuma de memória acessível Brentwood Home Cypress.

O melhor colchão orgânico para dores nos ombros

Preço: $$$
Tipo : Híbrido
Altura: 10 polegadas

Feito com materiais orgânicos certificados e ecológicos, este colchão deixa de fora produtos químicos (como adesivos e retardadores de chama), o que pode ajudar com respiração noturna.

O algodão e a lã com certificação GOTS são refrescantes, enquanto a firmeza fornecida pelo látex e o sistema de mola interna são adequados para dor nos ombros.

A maioria dos críticos com ombros doloridos diz que este colchão funciona bem para eles, embora algumas pessoas digam que é muito duro ou macio. Se você deseja algo mais macio, a Happsy oferece um pillow topper opcional que você pode pedir sem riscos e devolver após um teste de 120 noites.

Compre o colchão orgânico Happsy online.

Causas da dor no ombro durante o sono

O desconforto no ombro pode resultar de uma série de condições e causas, diz Todd Sinett, quiroprático e fundador da Tru Whole Care na cidade de Nova York.

Isso inclui lesões do manguito rotador, tensões, um desequilíbrio no pescoço e na mandíbula ou má postura e hábitos de sentar, diz ele. Basicamente, se você está trabalhando em casa agora, é provável que sinta desconforto nos ombros quando dorme.

Curiosamente, as pessoas com dor no ombro relatam dormir sobre o ombro afetado com mais frequência, de acordo com pesquisas . Sinett diz que alguns ajustes podem ser necessários. Estes incluem:

dormir do lado oposto da lesão
mudar de lado da cama se preferir dormir voltado para uma determinada direção
fazendo exercícios de ombro para alongar a área
evite pegar crianças ou até mesmo levantar o braço acima da cabeça

O que procurar em um colchão se você tiver dor no ombro

Se você tem dores no ombro e também quer trocar o colchão, deve procurar uma marca que ofereça uma política de devolução fácil, diz Sinett.

Isso pode ajudar a garantir que você agarre o modelo que se sente mais confortável para você em vez de ficar sobrecarregado com um que não faz nada para aliviar o seu desconforto.

Aqueles com dor no ombro devem procurar um colchão de média a firme, diz Sinett. Isso dará a seu corpo algum suporte sem ser muito duro. Um que seja ajustável (em termos de níveis de firmeza) também pode ajudá-lo a atender ao seu nível de conforto pessoal, acrescenta ele.

Para levar

Se você tiver dores no ombro, pode encontrar um colchão que atenda às necessidades de conforto do seu corpo. Os especialistas recomendam escolher um colchão do lado médio a firme, dormir no lado oposto da dor e ajustar os hábitos conforme necessário para evitar o agravamento de qualquer lesão.