As melhores almofadas para travessas laterais e traseiras

• Os melhores travesseiros para travessas laterais e traseiras
• Como escolhemos
• Nossas escolhas
• O que procurar
• Tamanhos
• Dicas para dormir
• Para viagem

Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar por meio dos links desta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Este é o nosso processo.

Veja rapidamente os melhores travesseiros para travessas laterais e traseiras

• Melhor travesseiro para travessas laterais com dor de garganta: o travesseiro Saatva
• Melhor travesseiro para travessas com dor de pescoço: The Purple Harmony Pillow
• Melhor travesseiro de espuma de memória para travessas de costas: Nectar Lush Pillow
• Melhor travesseiro de espuma de memória para travessas laterais: Casper Foam Pillow
• A melhor almofada refrescante para travessas laterais: Leesa Hybrid Pillow
• A melhor almofada alternativa para travessas laterais: Tuft & amp; Conjunto de travesseiros alternativos de penugem de agulha
• Melhor travesseiro ajustável para travessas traseiras e laterais: Travesseiro verde abacate
• Melhor travesseiro geral para travessas traseiras: Travesseiro de penas de paraquedas
• Melhor macacão travesseiro para travessas laterais: Travesseiro de penas de dormir paraquedas
• Melhor travesseiro alternativo de penugem para travessas: Boll and Branch Down Alternative Pillow
• Melhor travesseiro refrescante para travessas de costas: Coop Home Goods Eden

Um travesseiro pode fazer ou interromper uma boa noite de sono. Sem o suporte certo enquanto você dorme, você corre o risco de ter inúmeras dores na cabeça, pescoço, ombros e costas. Mas o travesseiro certo dependerá da sua posição preferida para dormir.

Se você dorme de lado, pode precisar de um travesseiro mais grosso e firme para garantir o alinhamento adequado enquanto dorme. Mas se você dorme nas costas, provavelmente vai se dar bem com um travesseiro de altura média para evitar que seu pescoço e ombros se inclinem para cima ou para baixo.

E se você começar a se mover de uma posição de dormir para outro à noite, você precisará de um travesseiro que acomode ambos. Felizmente, essas almofadas estão prontas para o trabalho.

Como escolhemos as melhores almofadas para travessas laterais e traseiras

Ao pesquisar nossas recomendações, procuramos especificamente por almofadas que ofereçam o nível certo de suporte para travessas traseiras e laterais. Aqui está o que mais consideramos:

• qualidade do material e construção
• firmeza
• altura
• testes e garantias
• facilidade de limpeza
• críticas de clientes

Guia de preços

As almofadas estão frequentemente disponíveis nos tamanhos padrão, queen e king, com um gama de opções de preenchimento. Os travesseiros em nossa lista têm o preço de um travesseiro de tamanho padrão, salvo indicação em contrário.

• $ = menos de $ 90
• $$ = $ 90– $ 130
• $$$ = mais de US $ 130

Escolha dos melhores travesseiros da Healthline para travessas laterais e traseiras

Melhor travesseiro para travessas laterais com dor no pescoço

Preço: $$$ (rainha)

Luxuoso e pesado, o travesseiro Saatva é feito de uma fibra microdenier semelhante a penugem e um núcleo de látex Talalay triturado. A combinação significa coluna responsiva e suporte do pescoço para eliminar a dor e a pressão.

A Saatva oferece um teste de 45 dias, com frete e devolução gratuitos, e seus travesseiros estão disponíveis apenas nos tamanhos queen e king size.

Compre o travesseiro Saatva online.

Melhor travesseiro para quem dorme nas costas com dor no pescoço

Preço: $$$

Com sua combinação de tecnologia Purple Grid Hex e um núcleo de látex Talalay, este travesseiro se adapta instantaneamente à sua cabeça e ombros para eliminar a pressão e a dor. Ele vem em dois tamanhos para acomodar travessas traseiras e laterais.

Mais de 4.000 revisores dão a ele uma classificação de 5 estrelas, e o Harmony vem com uma garantia de 1 ano e tem uma janela de teste de 100 noites.

Embora a capa de travesseiro possa ser jogado na máquina de lavar, o núcleo é limpo apenas no local.

Compre o travesseiro Harmony Roxo online.

O melhor travesseiro de espuma viscoelástica para travessas de costas

Preço: $$

Feita de espuma viscoelástica moldada, esta é uma almofada de apoio, de adaptação e de alívio de pressão, disponível nos tamanhos padrão e king. É um travesseiro de pelúcia pesado com tecnologia de resfriamento e loft, e funciona igualmente bem para travessas traseiras e laterais. Além disso, a coisa toda pode ser jogada na máquina de lavar.

A almofada Nectar Lush é nova, então há apenas um punhado de avaliações. Mas todos eles elogiam o travesseiro para aliviar a dor no pescoço.

Compre o travesseiro Nectar Lush online.

O melhor travesseiro de espuma viscoelástica para travessas laterais

Preço: $

Três camadas de espuma de baixa e alta densidade no travesseiro de espuma Casper oferecem suporte e resfriam, com uma sensação característica de “abraço”. A espuma é projetada para alinhar a cabeça e o pescoço para um suporte adequado e alinhamento da coluna vertebral, esteja você deitado de lado ou de costas.

Experimente em casa por 30 dias. Casper oferece frete grátis e devoluções.

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A melhor almofada de resfriamento para travessas laterais

Preço: $$

A Almofada Híbrida Leesa é feita com uma camada de gel refrescante e ventilada e microfibra de poliéster para mantê-lo fresco a noite toda. É ajustável e reversível para conforto dos dois lados. Uma inserção removível entre a camada externa acolchoada e a camada de gel de resfriamento permite personalizar o suporte para dormir confortavelmente de lado e de costas.

A Leesa oferece um período de teste de 30 dias e uma garantia limitada de 3 anos.

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Melhor almofada alternativa de penas para travessas laterais

Preço: $

Sensível à penugem, mas ainda prefere seu suporte leve sobre o peso da espuma? Tuft & amp; Travesseiro alternativo de penugem de agulha, um sintético hipoalergênico que funciona bem para travessas laterais e traseiras. Essas almofadas são vendidas em conjuntos de duas e podem ser lavadas na máquina.

A empresa oferece uma garantia de 2 anos e uma experiência de sono de 100 noites.

Compre no Tuft & amp; Conjunto de travesseiros alternativos de penugem on-line.

Melhor travesseiro ajustável para travessas laterais e traseiras

Preço: $

Este travesseiro ajustável da Avocado é preenchido com látex orgânico global Látex com certificação orgânica Standard (GOLS) e fibra de sumaúma com certificação orgânica Global Organic Textile Standard (GOTS) dentro de um forro de algodão jersey orgânico. A coisa toda é coberta com uma capa de algodão acolchoado orgânico lavável à máquina.

O travesseiro vem com um saco extra de enchimento, então você pode personalizar seu volume para acomodar sua posição preferida de dormir de costas ou de lado e estender sua vida útil.

O abacate oferece 100- avaliação noturna, frete grátis e garantia de 1 ano.

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O melhor travesseiro geral para travessas traseiras

Preço: $ $

A Almofada de Penas Parachute é feita com penugem europeia para um suporte luxuoso.

Com três densidades - incluindo macio, médio e firme - você pode escolher o travesseiro perfeito para seu estilo de dormir preferido. Para quem dorme nas costas, o travesseiro de densidade média oferece maciez com uma quantidade moderada de penugem para manter sua coluna corretamente alinhada.

Centenas de travessas laterais e traseiras autoproclamadas elogiam o conforto e o suporte do travesseiro em ambas as posições.

Esta almofada vem com garantia de 3 anos, mas sem período de teste. Pode ser lavada a seco ou na máquina.

Compre a almofada de penas de paraquedas online.

Melhor travesseiro geral para travessas laterais

Preço: $$

O pára-quedas voltou a fazer parte da nossa lista com uma almofada desenhada especificamente para travessas laterais. É outra opção de densidade média, o que significa que ainda será confortável se você mover de um lado para o outro.

O travesseiro foi projetado com um reforço de 3,5 polegadas (o painel que dá altura ao travesseiro) para aliviar a pressão no pescoço e nos ombros, enquanto a penugem europeia o torna macio e luxuoso.

Os revisores atribuem ao travesseiro a eliminação da dor no pescoço nas posições de dormir nas costas e nas laterais. Ele vem com garantia de 3 anos e pode ser lavado a seco ou na máquina. Mais uma vez, não há opção de teste.

Compre on-line a Almofada Parachute Down Side Sleeper.

A melhor almofada alternativa para quem dorme nas costas

Preço: $

Feito com uma fibra sintética premium que imita o loft leve de penugem, esta almofada está disponível em dois tamanhos e três densidades. A opção de densidade média oferece suporte para travessas traseiras e laterais. Os revisores elogiaram a combinação perfeita de suporte e conforto que o travesseiro oferece.

Boll and Branch oferece um período de avaliação de 30 noites sem riscos, com frete e devolução gratuitos.

Compre o Boll e Branch Down Alternative Pillow on-line.

Melhor travesseiro refrescante para quem dorme nas costas

Preço: $

Com sua mistura de viscoelástico com infusão de gel e corte transversal e microfibra, o Eden é uma opção respirável, refrescante e hipoalergênica para travessas traseiras e laterais.

O case é derivado de bambu sustentável, enquanto um amplo reforço adiciona fluxo de ar e estrutura. E porque é ajustável, você pode encontrar o nível certo de suporte para suas posições preferidas de dormir. Cada travesseiro vem com um saco de enchimento de meio libra e tem garantia de 5 anos.

Shop Coop Home Goods Eden online.

O que procurar em um travesseiro

À medida que você pesquisa opções para os melhores travesseiros para travessas laterais e traseiras, veja o que considerar.

Loft

Loft é uma descrição da altura de um travesseiro e está diretamente relacionado para o tipo de preenchimento. As travessas traseiras e laterais devem procurar loft médio a alto para garantir que tenham amortecimento suficiente. Se você dorme de lado, um estudo de 2015 sugere que uma altura de travesseiro de 10 centímetros, ou cerca de 4 polegadas, pode ser mais confortável para você.

Lembre-se de que o material de preenchimento desempenha um papel importante no loft. Se você tende a se mover entre dormir de costas e de lado, um travesseiro com loft ajustável pode ser uma boa opção.

Firmeza

Esta é uma preferência pessoal, mas travessas traseiras e laterais devem procure firmeza média para garantir a quantidade certa de contorno e suporte.

Forma

Alguns tipos de enchimento de travesseiro se comprimem naturalmente e você precisará afofá-los rotineiramente para manter a forma. Se você não estiver interessado nesse tipo de manutenção, travesseiros feitos de espuma sólida ou látex são uma boa opção.

Materiais

Procure materiais de alta qualidade na capa do travesseiro e tipo de preenchimento. Embora você acabe pagando mais por materiais melhores, geralmente é um sinal de mais durabilidade e longevidade.

Avaliações de clientes

Embora a descrição de travesseiros de uma empresa pareça ótima, reserve um tempo para procurar avaliações para ter uma ideia do que os clientes têm a dizer sobre o desempenho de um travesseiro específico.

Tamanhos de travesseiro

Os travesseiros vêm em uma variedade surpreendente de tamanhos, mas os mais comuns são padrão e rei. Um travesseiro padrão mede 20 polegadas por 26 polegadas, enquanto um rei mede 20 polegadas por 36 polegadas. Outros tamanhos de travesseiro incluem travesseiros queen, de viagem e infantis.

Embora muitas pessoas escolham travesseiros para estética no quarto, eles têm um trabalho importante. Um travesseiro de tamanho padrão que oferece a densidade certa tende a ser suficiente para a maioria das pessoas, independentemente da posição de dormir.

Se você tem o sono combinado, movendo-se de costas para os lados durante a noite, um rei travesseiro pode oferecer mais espaço para acomodá-lo. Lembre-se de escolher um travesseiro com a firmeza e o suporte certos se for usá-lo para dormir e não apenas como decoração.

Outras dicas para travessas laterais e traseiras

Um travesseiro é apenas uma parte da equação quando se trata de dormir profundamente.

O colchão certo ajudará muito na manutenção de um ambiente confortável para dormir se você ficar de costas para o lado durante a noite. E se você não está procurando um colchão novo, um protetor de colchão pode ser uma boa alternativa.

Além disso, considere adicionar um pequeno travesseiro atrás dos joelhos enquanto está de costas, e entre seus joelhos quando do seu lado. Isso ajudará a manter a curvatura natural da coluna e evitar que as articulações do quadril entrem em colapso.

Lembre-se de manter os braços e as mãos abaixo do rosto e pescoço quando estiver de lado e evite abaixar o queixo.

Takeaway

Pessoas que tendem a dormir de costas ou de lado, ou uma combinação das duas posições de dormir, precisam de um travesseiro que ofereça suporte adequado para o pescoço e ombros. Embora o conforto seja uma preferência pessoal, comece procurando por um travesseiro de densidade média.

Se você estiver comprando online, é bom optar por um travesseiro com teste em casa para descobrir o que funciona bem para você.