As melhores almofadas para gravidez de 2021 para um descanso muito necessário

• Por que travesseiros de gravidez?
• Segurança
• Como escolhemos
• Versátil
• Em forma de U
• C-shaped
• Wedge
• Para travessas de estômago
• Melhor avaliação
• Ajustável
• Orçamento amigável
• Dicas de compras
• Para viagem

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Ansiando por um doce, doce descanso? Na metade da gravidez, dormir pode não ser tão confortável quanto você se lembra no passado. Seu corpo está começando a mudar e mudar seriamente, o que pode significar novas posições de dormir desconfortáveis ​​e dores e sofrimentos associados.

Se você atingiu este estágio da gravidez, permita-nos apresentar sua nova melhor amiga: um travesseiro de gravidez.

Por que usar um travesseiro de gravidez?

À medida que seu corpo muda e cresce durante a gravidez, você pode sentir dores no corpo que a mantêm acordada. Você também será aconselhado a dormir de lado, o que pode não ser sua posição natural para dormir. Tudo isso pode dificultar o descanso, quando você mais precisa.

Os travesseiros para gravidez são projetados para apoiar você e seu corpo para que possam dormir em posições seguras durante a gravidez.

Ao comprar um travesseiro para gravidez, você pode encontrar “C” e “ Versões em forma de U ”. Uma versão em forma de U oferece suporte para as costas e para a frente, mas ocupa mais espaço na cama.

Como alternativa, um travesseiro em forma de C ocupará um pouco menos de espaço, mas não oferecerá o suporte de corpo inteiro que você deseja.

Travesseiros para gravidez também vêm em cunhas, travesseiros corporais de linha reta e vários formatos infláveis. Todas essas opções podem ser usadas para ajudar a sustentar seu corpo em certas posições e aliviar pontos de pressão específicos.

Segurança para dormir

Travesseiros especialmente projetados são tão cobiçados por mulheres grávidas porque, conforme sua barriga cresce, há menos posições ideais para dormir.

Embora seu obstetra -GYN pode recomendar dormir do seu lado esquerdo para um fluxo sanguíneo ideal para o seu coração, uma revisão de estudos de 2019 na verdade concluiu que tanto o lado esquerdo quanto o direito estão OK.

No entanto, dormir de costas não é recomendado porque faz com que o abdômen repouse sobre os intestinos e alguns vasos sanguíneos importantes. A pressão do abdômen pode causar uma variedade de problemas de saúde, o mais sério dos quais é a falta de fluxo sanguíneo para a mãe e o bebê.

Como escolhemos

Visto que apenas uma outra grávida uma mulher pode realmente julgar se um travesseiro de gravidez é confortável, fizemos questão de considerar o que as futuras mamães estão dizendo nas avaliações. Também levamos em consideração o preço, a qualidade dos tecidos e as características especiais que conhecemos.

Guia de preços:

• $ = menos de $ 30
• $$ = $ 30– $ 50
• $$$ = mais de $ 50

Travesseiro de gravidez mais versátil

Boppy multiuso Almofada Total Body

Preço: $$ Se você está procurando versatilidade, a almofada Total Body da Boppy cobre muitas bases. Ele pode apoiá-la em várias posições diferentes, tem contornos para se ajustar ao seu corpo em mudança durante todo o período de gravidez / pós-parto e é totalmente lavável à máquina (não apenas a capa!). Um revisor disse: “Ele se dobra, dobra, se curva e abraça você de volta. É extremamente versátil, mas não tão grande que seu parceiro tenha que dormir no sofá. Eu o uso todas as noites para apoiar minha cabeça enquanto leio na cama, ou coloco sob minhas pernas para que eu possa me sentar com mais conforto. ”

Melhor travesseiro de gravidez em forma de U

Travesseiro em formato de U Queen Rose

Preço: $$ Quando se trata de travesseiros em formato de U, o Queen Rose é o melhor de sua classe. O comprimento extra deste travesseiro permite que ele seja contornado de várias maneiras, incluindo dobrá-lo em forma de C duplo para suporte adicional para as pernas ou enrolá-lo como um travesseiro de amamentação assim que o bebê chegar. lateral - na verdade, a menos que você queira chutar seu parceiro para um sofá, é melhor usá-lo com uma cama king-size. Embora o tamanho padrão seja de 55 polegadas de comprimento, ele também vem em tamanhos de 60 e 65 polegadas se você simplesmente não conseguir almofada suficiente. No entanto, os revisores parecem pensar que vale o espaço. Uma mãe disse: “Este travesseiro deve ter sido feito por elfos de Nárnia e deve ter sido preenchido com penugem e fibras de pele de unicórnio”. Uau.

Melhor travesseiro de gravidez em forma de C

Travesseiro de corpo inteiro em formato de C PharMeDoc

Preço: $$ Esta almofada de gravidez em forma de C da PharMeDoc é longa o suficiente para oferecer suporte para a parte superior e inferior do corpo em uma almofada e versátil o suficiente para ser enrolada em uma posição sentada para amamentar ou assistir TV. O que realmente o faz chegar ao topo da lista de travesseiros para gravidez são todas as críticas elogiosas de mães grávidas! Uma mãe diz: “Adorei! Meu marido e eu mudamos nossa medição de tempo para BP (antes do travesseiro) e AP (depois do travesseiro). ” Outra afirma: “No momento estou grávida do meu quarto e honestamente não sei COMO vivi sem esse travesseiro”. Mas uma mãe avisa que embora a capa seja lavável, o material é muito frágil, por isso é melhor lavar em uma bolsa de malha.

O melhor travesseiro de gravidez de cunha

Cunha de gravidez Boppy

Preço: $ Pequeno, mas eficiente, o Cunha Boppy cabe onde você precisar de suporte (sua colisão, suas costas, entre as pernas, etc.). A capa macia de jersey abre e fecha facilmente para lavagem na máquina, e os revisores dizem que, embora o nível de firmeza seja surpreendente no início, é a quantidade certa para suporte. Essa cunha não é apenas pequena e leve o suficiente para viajar, ela ganhou roube a cama do seu parceiro. No entanto, não pode ser usado como um travesseiro normal ou como travesseiro de apoio à amamentação, por isso tem uma vida útil mais curta do que algumas das outras opções nesta lista.

Melhor travesseiro de gravidez para dormentes de estômago

Cozy Bump

Preço: $$$ Se você quiser um travesseiro que ocupe muito espaço (e pareça um pouco bobo), este travesseiro "cama" da Cozy Bump pode permitem que você durma de bruços por mais tempo do que poderia achar confortável. Embora um travesseiro inflável não seja o gosto de todos, ele permite que você ajuste a firmeza e o tamanho conforme sua barriga aumenta. Também é seguro para uso em piscina ou mar, tornando-se um ótimo flutuador para gestações de verão.

Travesseiro corporal com melhor classificação

Travesseiro corporal total original Leachco Snoogle

Preço: $$$ Este travesseiro recebe críticas elogiosas por seu aconchego geral. O Snoogle foi projetado para abraçar todo o corpo e se moldar às costas e à barriga. Além disso, o comprimento é o mesmo em cada lado, o que significa que mesmo se você jogar e virar, ficará preso em uma bola de conforto. Se você deseja algo que dure além dos dias de gravidez, o Snoogle também pode ser usado como um travesseiro de recuperação pós-parto e suporte para amamentar bebês mais velhos.

O melhor travesseiro de gravidez de viscoelástico triturado

Almofada corporal ajustável Coop Home Goods

Preço: $$$ Este travesseiro extralongo da Coop Home Goods é ajustável, o que significa que você pode adicionar ou remover o máximo de microfibra picada e enchimento de espuma viscoelástica que for necessário para sentir que está perfeito. Além disso, esta almofada é totalmente lavável à máquina para uma limpeza fácil. Embora esta opção tenha muitas vantagens, a única desvantagem verdadeira é que a espuma viscoelástica desfiada exala um cheiro desagradável quando a retira da embalagem. Coop diz que colocar o travesseiro na secadora para secar em fogo baixo com algumas folhas de secar deve cuidar disso.

Os melhores travesseiros de gravidez econômicos

Wamsutta Quilted Body Pillow

Preço: $ Se você preferir evitar gastar dinheiro em um travesseiro específico para gestantes, este travesseiro corporal básico é um acessório acessível para sua casa que não parecerá deslocado mesmo quando seu bebê for crescido. não vem com todos os sinos e assobios de uma almofada de gravidez mais tradicional, esta almofada de corpo ainda pode ajudar a apoiar as partes principais do corpo de uma futura mamãe, oferecendo um toque reconfortante enquanto você dorme. Se você preferir conforto total sem etiqueta de preço, você pode comprar dois (um para a frente e para trás) para imitar a sensação de um travesseiro em forma de U.

Almofada Boppy Side Sleeper para gravidez

Preço: $ Se você está procurando algum apoio para o estômago e as costas (junto com um lembrete para ficar de lado enquanto dorme), o Boppy Side Sleeper é uma ótima opção. O painel extensível permite este travesseiro para crescer com o seu solavanco, e o design compacto tem uma capa lavável à máquina. A única desvantagem é a falta de apoio para pernas e pescoço, mas como este modelo não rouba a cama do seu parceiro, talvez ele esteja disposto a fazer uma massagem em você!

Dicas para comprar travesseiros para gravidez

Aqui estão mais algumas coisas a considerar ao comprar o travesseiro de gravidez dos seus sonhos (trocadilho!):

Compartilhamento da cama

Se você dorme com um parceiro, você vou querer passar o tamanho do seu travesseiro de gravidez futuro por eles, uma vez que pode ocupar parte da cama que eles normalmente gostam.

Tecidos e recheios

Se você aquece, você pode querer considerar o uso de um travesseiro de gravidez coberto de algodão em vez de um tecido menos respirável como o poliéster.

Além disso, ao considerar o tipo de enchimento que você deseja em seu travesseiro de gravidez, pense em como você gosta de seus travesseiros firmes e colchão. Isso pode ajudar a orientá-lo na escolha do recheio certo - seja um travesseiro inflado, uma cunha de espuma de memória ou um travesseiro corporal fofo!

Seu estilo de sono

O estilo de sono que você preferia antes de engravidar pode ser um indicador do tipo de travesseiro para gravidez que a ajudará a dormir melhor. Considere se você normalmente dorme na frente, atrás ou de lado ao pensar em qual configuração de travesseiro de gravidez faz sentido para você.

Para levar

Criar um ser humano é um trabalho árduo! Você pode usar todo o descanso e relaxamento possível. Infelizmente, sua barriga crescente e novos pontos de pressão podem estar dificultando encontrar uma posição confortável para dormir.

Felizmente, há uma infinidade de opções de travesseiros de gravidez para você escolher e fizemos o nosso melhor para seja um casamenteiro útil. Durma profundamente, mamãe!

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