Os maiores poluentes atmosféricos em sua casa podem surpreendê-lo

Você pode pensar que, se não fuma, o ar dentro de sua casa é bastante limpo. Mas, em um novo estudo de casas em San Diego, os cigarros não eram o único grande poluidor interno. Vapores de produtos de limpeza, velas, frituras e fumaça de maconha também eram comuns - e todos podem ser perigosos para a saúde dos residentes a curto e longo prazo.

Esses produtos químicos podem ser especialmente perigosos para pessoas de baixa renda. famílias, escreveram os autores na revista PLOS One , uma vez que a pesquisa mostra que as famílias mais pobres correm maior risco de problemas de saúde relacionados à qualidade do ar.

O estudo, conduzido por pesquisadores em A San Diego State University e a University of California San Diego monitoraram a qualidade do ar interno em cerca de 300 casas por três meses. Cada família tinha pelo menos um fumante e pelo menos uma criança de 14 anos ou menos também morava lá.

Crianças cujos pulmões não estão totalmente desenvolvidos e que respiram cerca de três vezes mais por quilo de peso corporal do que adultos, são especialmente vulneráveis ​​aos efeitos do fumo passivo e de outros poluentes do ar para a saúde, escreveram os autores em seu artigo.

“Queríamos ver se poderíamos promover uma casa sem fumo e outras estratégias para reduzir a exposição das crianças aos poluentes do ar ”, diz Neil Klepeis, PhD, um cientista de pesquisa em saúde ambiental da San Diego State University. “Então, primeiro tivemos que olhar para todas as fontes possíveis de onde esses poluentes poderiam vir.”

Para fazer isso, os pesquisadores instalaram dois monitores de partículas de ar em cada casa - um na área de a casa mais próxima do local onde costumava fumar e outra no quarto da criança. Eles também entrevistaram membros das famílias para descobrir quando atividades como cozinhar, limpar e fumar aconteciam.

Os monitores examinavam regularmente o ar em busca de partículas finas entre 0,5 e 2,5 micrômetros de tamanho - uma faixa que inclui poeira, esporos de fungos e emissões de automóveis. A pesquisa mostrou que as partículas desse tamanho podem viajar profundamente para os pulmões, onde podem contribuir para problemas respiratórios, cardíacos e outras complicações de saúde.

Embora todas as casas tivessem fumantes, nem todos eles fumavam dentro de seus aposentos. E não surpreendentemente, as casas que relataram fumar dentro de casa tinham quase o dobro do nível médio de partículas do que aquelas que não o fizeram.

Mais inesperado foi o fato de que, em geral, a fumaça da maconha contribuiu para a poluição do ar dentro de casa apenas quase tanto quanto a fumaça do tabaco - a primeira vez que tal descoberta foi relatada em um estudo publicado.

Queimar velas e incenso, fritar alimentos em óleo (independentemente de a comida ter sido queimada ou não) e limpar a casa (aspirando, espanando, varrendo ou borrifando produtos aerossóis) também aumentou o nível de partículas finas no ar.

“As pessoas podem pensar que fumar um pouco de maconha ou cozinhar não pode ser tão ruim assim, mas vimos isso em algumas casas, é realmente palpável ”, diz Klepeis. “Se feito regularmente ao longo do tempo, esses efeitos podem aumentar.”

Os pesquisadores perguntaram se os ventiladores estavam funcionando ou as janelas estavam abertas enquanto essas atividades aconteciam. Eles não viram uma grande redução nos níveis de partículas quando esses métodos de ventilação foram usados, diz Klepeis, mas ele aponta que eles se mostraram eficazes em outros estudos.

“Alguns ventiladores de cozinha não não ventile para fora, ou eles não se estendem o suficiente sobre o fogão e baixos o suficiente para realmente sugar os vapores ”, diz ele. “Mas se você conseguir um ventilador forte, que funcione bem e envie os vapores para fora, é uma boa ideia.”

Evitar queimar velas ou incensos em ambientes fechados ou escolher fórmulas para queimar mais limpas pode também ajudam a reduzir o material particulado em sua casa, diz Klepeis. “Você obtém mais fumaça quando apaga uma vela, então você pode querer prestar atenção onde você a apaga”, ele acrescenta - perto de uma janela aberta, por exemplo, ou pelo menos longe do quarto de uma criança.

Pessoas realmente curiosas sobre o ar em suas casas podem comprar um monitor comercial da qualidade do ar; os usados ​​no estudo custam US $ 465, mas outros mais baratos também estão disponíveis. “Pode ser uma boa maneira de experimentar e aprender o que realmente afeta o ar de sua casa e ver como é eficaz abrir janelas e usar exaustores”, diz Klepeis.

Embora isso Estudo focado no impacto potencial sobre as crianças, Klepeis diz que esses tipos de poluentes podem afetar adultos também - especialmente os idosos e qualquer pessoa com asma, DPOC ou outros problemas respiratórios. Mesmo adultos saudáveis ​​podem sofrer de olhos lacrimejantes, espirros, tosse e irritação respiratória quando esses produtos químicos estão presentes.

“Queremos que as pessoas estejam cientes das coisas que fazem em suas casas, especialmente coisas relacionadas à combustão , como fumar e cozinhar, pode degradar a qualidade do ar interno ”, diz ele. (Charutos, cachimbos, narguilés e cigarros eletrônicos também podem liberar substâncias químicas nocivas no ar, acrescenta ele.)

“Se você não pode banir totalmente a fonte de sua casa”, ele acrescenta, “pelo menos tente contê-la dentro de um cômodo e certifique-se de ter ventilação para ajudar a tirar os vapores de casa.”