Os alimentos e produtos de beleza que Lea Michele sempre leva consigo quando está em movimento

Lea Michele está atualmente em turnê com o ex-colega de Glee, Darren Criss, e isso significa que ela passa muito tempo na estrada e no ar.

Estar longe de casa ensinou o atriz uma ou duas coisas sobre como se manter saudável durante a viagem - e ela passou para nós as coisas que ela não vai embora sem. Uma coisa que ela sempre prioriza: comer direito, mesmo que isso signifique transportar seus produtos frescos favoritos com ela em um avião ou preparar torradas de abacate no meio do voo.

“Se eu puder levar comida comigo, eu irei traga torradas com abacate, mirtilos e cenouras e traga uma sacola muito grande de comida fresca no avião comigo para que eu tenha as coisas que amo e que possa continuar no meu caminho de bem-estar ”, diz Michele, que tem parceria com viagens site de ofertas Marriott Moments.

Para um lanche de avião mais rápido, ela recomenda as barras MacroBars ou Kind. “Eles são ótimos para colocar na sua bolsa”, diz ela. “Trago as coisas que comeria e amaria todos os dias, para que não pareça que estou sendo desenraizado. Você quer aqueles pequenos confortos. ”

Já que viajar pode ser difícil para a pele, ela também carrega garrafas em miniatura de seus favoritos para pele saudável em casa.

“ Não posso ir em qualquer lugar sem meu lavador de rosto clínico iS ”, diz ela. “Eles vêm em pequenos tamanhos especiais de viagem pelos quais sou muito grato. Tento manter minha rotina de beleza absolutamente a mesma. Se você puder conseguir o dobro de tudo em tamanhos menores e levá-los com você quando viajar, acho que isso é muito importante. As pessoas vão comprar algo diferente ou usar o que quer que o hotel tenha, e se você tem uma pele problemática como a minha, não é ótimo. Você tem que manter a consistência com a sua pele. ”

Michele também mantém os absorventes de pele da Dra. Gross e a máscara de jet Lag de sexta-feira de verão em sua bagagem de mão. Ela passa os absorventes no rosto antes ou depois do voo e aplica a máscara enquanto está no ar.

“Você coloca na pele antes de entrar no avião e protege sua pele enquanto dando nutrientes enquanto você voa ”, diz ela. “E então, quando você pousa, você literalmente não parece que esteve em um avião e é mágico.”

Enquanto ela se concentra mais em nutrição, Michele diz que aperta em um treino quando pode .

“A comida é o seu combustível”, diz ela. “É o seu remédio, então começa aí, e se eu tiver tempo para treinar, vou usar a esteira ou o elíptico na academia do hotel. Ou vou encontrar um CorePower Yoga local - meu estúdio de ioga favorito - ou uma aula de SoulCycle. ”

Acima de tudo, Michele se preocupa com o autocuidado, tanto em casa quanto na estrada.

“Trabalhei muito na minha vida por um longo tempo para chegar ao melhor tipo de lugar iluminado, e comecei encontrando a melhor rotina de exercícios para mim e encontrando a melhor dieta para mim”, ela diz. “E também encontrar aquelas coisas quando estou só em casa que me deixam super feliz. Seja ligando para minha mãe, tomando banho, assistindo a um filme incrível ou lendo um livro incrível. ”