Os impactos do efeito do teto de vidro nas pessoas

Exemplos
Efeitos na saúde sobre mulheres e minorias
Qual é a extensão do teto de vidro?
Se você for afetado
O que os empregadores podem fazer
Resumo

Qual é a teoria e o efeito do teto de vidro?

O termo “teto de vidro” refere-se a barreiras invisíveis que impedem algumas pessoas de avançar no local de trabalho.

Você sabe que alcançou isso quando indivíduos menos qualificados continuam passando por você.

Em teoria, qualquer pessoa qualificada pode subir nas fileiras do trabalho e aproveite as vantagens que isso traz. Existem proteções legais e proteções corporativas individuais que devem tornar o teto de vidro obsoleto.

Mas essas barreiras invisíveis persistem.

Os líderes podem ou não estar cientes de seus próprios preconceitos culturais envolvendo gênero e raça. Quer façam ou não, é uma forma sutil de discriminação.

O teto de vidro impede que as pessoas consigam determinados empregos, apesar de serem bem qualificadas e merecedoras. É um fenômeno que afeta a trajetória profissional, o status e o potencial de ganho ao longo da vida.

O efeito do teto de vidro não termina com o dia de trabalho. Ele se espalha em todas as áreas da vida de uma pessoa. Pode até afetar a saúde mental e física.

Continue lendo enquanto exploramos o efeito do teto de vidro e como ele afeta a saúde e o bem-estar.

Exemplos de teto de vidro

Um exemplo de teto de vidro pode ser visto no gabinete do presidente dos Estados Unidos. Não existe nenhuma lei que impeça uma mulher de ocupar este cargo, mas ainda não aconteceu.

Agora vamos considerar uma empresa com uma força de trabalho diversificada, ostentando uma boa porcentagem de mulheres e minorias em todas as categorias.

Em seguida, compare isso com a alta administração, onde as mulheres e as minorias são amplamente sub-representadas. Algo não bate certo.

Ou, suponha que você seja uma mulher que está na empresa há muito tempo. Abre-se um cargo de gerência superior. Você é experiente e abundantemente qualificado.

Mas, em vez de conseguir a promoção, você é designado para treinar o novo gerente, que por acaso é um homem menos qualificado.

Talvez você esteja fazendo todo o trabalho de um gerencia e lida bem com suas responsabilidades, mas você não tem o título ou a taxa de remuneração de outras pessoas que fazem o mesmo trabalho.

O efeito do teto de vidro pode ser sentido muito antes de você esbarrar nele.

Mulheres e minorias podem ser deixadas de fora das reuniões e comunicações em massa. Eles podem se ver excluídos dos eventos de networking que ocorrem dentro ou fora do trabalho.

Quando você soma tudo, essas exclusões podem privá-lo de mentores e de relacionamentos profissionais poderosos. Você está fora do circuito de eventos e oportunidades que podem avançar em sua carreira.

Outras ações mais diretas também contribuem para o teto de vidro. Isso pode incluir práticas discriminatórias de contratação, assédio sexual e ambientes de trabalho hostis.

Na maior parte, o teto de vidro fica escondido à vista de todos e é difícil de provar. O efeito do teto de vidro, no entanto, é profundamente sentido.

Os efeitos do teto de vidro nas mulheres e nas minorias

As realidades do local de trabalho podem ter um efeito direto na saúde e bem-estar das pessoas -ser.

Uma carreira estagnada e a incapacidade de obter uma renda maior podem deixá-lo com uma mistura de sentimentos, tais como:

dúvidas quanto a si mesmo
uma sensação de isolamento
ressentimento
raiva

Esses sentimentos podem se espalhar por todas as áreas da sua vida.

Estresse

Um estudo de 2019 revelou que o teto de vidro tem um impacto direto nos níveis de estresse das funcionárias.

Sabe-se que o estresse crônico afeta os sistemas imunológico, digestivo e cardiovascular.

Os sintomas de estresse de longo prazo podem incluir:

irritabilidade
raiva
tristeza
problemas de sono
dores de cabeça

O estresse crônico pode contribuir para:

pressão alta
doenças cardíacas
diabetes

Transtornos do humor

As mulheres tendem a ter ansiedade e depressão mais do que os homens. Em 2016, um estudo sugeriu que a discriminação de gênero no trabalho, que inclui a desigualdade de oportunidades e a disparidade salarial, pode ser um fator contribuinte.

Sinais e sintomas de ansiedade podem incluir:

nervosismo
preocupação
inquietação
aumento freqüência cardíaca
respiração rápida
sudorese
dificuldade de concentração
problemas de sono
problemas gastrointestinais

Sinais e sintomas de depressão podem incluir:

tristeza
uma sensação de desespero
irritabilidade
explosões de raiva
perda de interesse nas atividades normais
problemas de sono
mudanças nos hábitos alimentares
falta de energia
ansiedade
um sentimento de inutilidade ou culpa
dificuldade de concentração
dores e dores físicas inexplicáveis
dificuldade de controlar o dia- atividades do dia a dia

Quão difundido é o efeito de teto de vidro?

O teto de vidro certamente foi lascado, mas não quebrado.

Estima-se que 85 por cento dos executivos corporativos e membros do conselho sejam homens brancos.

Em 1991, o Congresso dos Estados Unidos descobriu que as mulheres e as minorias estavam sub-representadas em cargos de gestão. Isso apesar de sua crescente presença no local de trabalho.

Em 1995, a Glass Ceiling Commission emitiu um relatório afirmando que apenas 3 a 5 por cento dos cargos de gerência sênior nas empresas Fortune 500 eram ocupados por mulheres.

Eles também observaram que as mulheres que chegaram a cargos seniores recebiam menos do que os homens em cargos semelhantes.

Ainda há um longo caminho a percorrer.

De acordo com de acordo com uma pesquisa do Pew Research Center de 2014 sobre mulheres e liderança, 4 em cada 10 americanos disseram que há um padrão duplo para as mulheres que desejam alcançar os níveis mais altos de negócios ou política.

As mulheres precisam fazer mais do que os homens para "provar seu valor".

E 53 por cento acreditam que os homens continuarão a ocupar mais cargos importantes nos negócios no futuro.

Em 2016, a Society for Human Resource Management e o Congressional Hispanic Caucus Institute informaram que apenas 3 por cento das empresas Fortune 500 têm uma pessoa hispânica no conselho de administração.

Um relatório de 2015 da Ascend Foundation examinou a diversidade da força de trabalho em empresas de tecnologia no Vale do Silício. Eles descobriram que o impacto da raça é 3,7 vezes mais significativo do que o gênero como um fator negativo para a força de trabalho asiática.

Além de alcançar as posições de topo, há a questão da remuneração.

Em geral, as mulheres não são tão bem remuneradas quanto os homens. Embora algumas pessoas atribuam isso ao fato de as mulheres não pedirem mais, um artigo de pesquisa de 2018 demonstrou o contrário. Eles concluíram que, embora as mulheres agora peçam melhor remuneração, elas não a recebem.

Um estudo de 2013 analisou todas as transições de CEOs em empresas da Fortune 500 em 15 anos. Eles descobriram que mulheres brancas e pessoas de cor têm maior probabilidade do que homens brancos de serem promovidos quando as empresas estão em declínio.

Isso é conhecido como "penhasco de vidro". Quando esses CEOs são eventualmente substituídos, tende a ser por homens brancos.

O que você pode fazer se for afetado pelo teto de vidro

Reconheça que isso não diz nada sobre você pessoalmente. Não é sua culpa.

Você tem várias opções de como deseja seguir em frente. Você pode aumentar a conscientização sobre o problema e tentar mudar o status quo. Ou você pode canalizar suas energias para progredir em outro lugar.

Se você quiser saber como denunciar discriminação no trabalho e na escola, organizações sem fins lucrativos, como a Equal Rights Advocates, podem ajudá-lo.

Você também pode visitar a Comissão de Oportunidades Iguais de Emprego dos EUA para registrar uma reclamação de discriminação ou assédio.

Existem muitos fatores a pesar e essas decisões são intensamente pessoais. Faça o que você acha que é certo para você.

Quando se trata dos efeitos na saúde mental, aqui estão algumas maneiras de encontrar alívio e apoio:

Esteja alerta sintomas de estresse, ansiedade e depressão.
Pratique exercícios regularmente.
Encontre maneiras de aliviar o estresse, como ioga, meditação ou exercícios respiratórios.
Reserve tempo para atividades puramente recreativas para ajudar a aliviar o estresse.
Melhore seus hábitos de sono para promover uma noite de sono melhor.
Conecte-se com outras pessoas. Família e amigos podem fornecer suporte emocional.
Rede dentro de sua área. Encontre mentores que possam ajudá-lo. Orientar aqueles que estão seguindo seus passos.

Se você se sentir oprimido pelo estresse, considere consultar um profissional de saúde mental para aprender habilidades que o ajudem a lidar com a situação.

Se você tiver sintomas de ansiedade ou depressão, consulte um médico o mais rápido possível. Eles podem discutir opções de tratamento, como medicamentos, terapia e mudanças no estilo de vida que podem ajudar a melhorar sua qualidade de vida.

O que os empregadores podem fazer para quebrar o teto de vidro?

Os líderes corporativos têm o poder de mudar atitudes dando um bom exemplo. Os empregadores podem:

reconhecer o valor da diversidade
comprometer-se com a igualdade de gênero e raça
garantir que as mulheres e as minorias sejam representadas nos conselhos e na alta administração
abordar preconceitos e estereótipos que contribuem para o teto de vidro
combinar funcionários com mentores adequados
ser inclusivo com oportunidades de networking
dar tudo candidatos qualificados a chance de se candidatar a promoções
encorajar uma melhor comunicação interna
responsabilizar aqueles em posições de poder
ser intolerantes com práticas discriminatórias
promova um equilíbrio entre vida pessoal e profissional

Takeaway

O teto de vidro é um termo que descreve os obstáculos invisíveis que tornam difícil para mulheres e minorias avançarem no local de trabalho. Embora as coisas tenham melhorado nas últimas décadas, o problema persiste.

O efeito do teto de vidro tem um preço. A estagnação de título, pagamento e status pode deixá-lo frustrado e estressado. Felizmente, existem algumas etapas que você pode seguir para controlar o estresse em sua vida.

O estresse de longo prazo pode contribuir para problemas de saúde física e mental. Se você tiver sintomas de ansiedade ou depressão, consulte um médico. Existem opções de tratamento que podem ajudar.

Ser contido pelo teto de vidro reflete na sociedade, não em você.

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