A importância da brincadeira: como as crianças aprendem se divertindo

Benefícios
Ideias para brincar
Quando as crianças não brincam
Para levar

Brincar é um dos aspectos mais importantes da vida de uma criança. Por quê? Porque por meio do esconde-esconde, do patty-cake e de brincar de casinha, as crianças aprendem a pensar criativamente e a interagir socialmente.

Por meio da brincadeira, eles se desenvolvem fisicamente e descobrem uma série de habilidades emocionais, e aprendem como processar o mundo. Resumindo, brincar é fundamental para o desenvolvimento do seu filho.

“Brincar é como as crianças aprendem”, diz a Dra. Tiff Jumaily, pediatra do Integrative Pediatrics and Medicine Studio City em Los Angeles.

Além do mais, de acordo com um estudo de 2012, brincar reduz o estresse. “No geral, a brincadeira está associada a respostas que facilitam a aprendizagem ... aliviam o estresse”, diz Jumaily.

Mas quais são os benefícios da brincadeira e de que tipo de envolvimento, brinquedos e atividades as crianças realmente precisam ? Pedimos a alguns especialistas para avaliarem.

Os benefícios da brincadeira

Embora as vantagens da brincadeira sejam inumeráveis - brincar ajuda as crianças a se desenvolverem cognitivamente, fisicamente, socialmente e emocionalmente - há mais para brincar do que diversão e jogos.

Mayra Mendez, PhD, LMFT, psicoterapeuta licenciada e coordenadora do programa no Centro de Desenvolvimento Infantil e Familiar de Providence Saint John em Santa Monica, Califórnia, disse à Healthline: “Brincar é importante porque ele fornece uma base primária para aprender, explorar, resolver problemas e construir uma compreensão do mundo e seu papel nele. ”

Mas como as crianças aprendem brincando? Bem, é simples. Brincar dá às crianças a chance de emular o que vêem e praticar as habilidades. Isso lhes dá uma saída para a criatividade e a experimentação, e a brincadeira os ajuda a aprender como interagir e se comunicar com outras pessoas.

Benefícios cognitivos

Brincar promove um desenvolvimento saudável e habilidades de pensamento crítico. Ele reforça a memória, ajuda as crianças a entender causa e efeito e, de acordo com Mendez, ajuda as crianças a explorar o mundo - e seu papel nele.

“As crianças aprendem como as coisas se encaixam por meio da brincadeira. Permite que usem seus sentidos e estimula a exploração e a curiosidade, e essas habilidades são a base do desenvolvimento intelectual e do processamento cognitivo. ”

Brincar também inspira as crianças a fingir, criar e imaginar. Brincadeiras criativas e abertas ajudam as crianças a conceituar, criar ideias e exercitar habilidades de pensamento crítico.

Benefícios físicos

Fisicamente, brincar beneficia as crianças de algumas maneiras, principalmente no desenvolvimento de seus habilidades motoras finas e grossas.

“Brincar beneficia o desenvolvimento motor, incentivando a compreensão do movimento das relações espaciais, promovendo habilidades de planejamento motor e apoiando o equilíbrio e a destreza”, diz Mendez. “Ele também oferece suporte a habilidades motoras gerais, como energia, resistência, flexibilidade e consciência corporal.”

Exemplos de jogos físicos incluem corrida, salto, natação, construção de blocos, dança, andar de bicicleta e subir em árvores . (Quando você estiver oferecendo oportunidades para esses tipos de atividades, lembre-se dos principais cuidados de segurança - de capacetes para bicicletas a supervisão de piscina.)

Benefícios sociais

Brincar também é importante para o desenvolvimento social porque ajuda as crianças a aprender como interagir com outras pessoas.

Por meio da brincadeira, as crianças desenvolvem uma compreensão das expectativas e regras sociais, e a brincadeira oferece oportunidades para compartilhar pensamentos e ideias, ouvir e fazer concessões.

Benefícios emocionais

Além disso, a brincadeira ajuda as crianças a compreender e processar suas emoções.

“As crianças processam suas emoções e novos conceitos por meio da brincadeira”, Kim Wheeler Poitevien, um terapeuta infantil na Filadélfia, disse ao Healthline.

Quando uma criança perde um jogo, por exemplo, ela aprende a processar a tristeza, a raiva e o pesar. Brincar também ajuda a construir confiança e estimula o desenvolvimento de sua identidade e auto-estima.

Idéias para brincar

As maneiras como as crianças brincam variam, dependendo de sua idade e interesses. Aqui estão algumas idéias para pais e filhos.

Bebês

Brincar com crianças pequenas pode parecer difícil - afinal, os bebês não podem sentar, engatinhar, andar, falar ou ficar de pé. Mas de acordo com a Academia Americana de Pediatria (AAP), o aprendizado lúdico pode começar com o primeiro sorriso do bebê.

“Neste estágio, as crianças estão mais interessadas em rostos - e aprender como fazer esses rostos sorrirem para eles e rir ”, diz Jumaily. “Os bebês adoram jogos como esconde-esconde. Ajuda a ensiná-los sobre a permanência do objeto. Eles adoram cores e texturas contrastantes. Pense em chocalhos e pedaços de papel amassado, e eles adoram fazer barulho. Deixe-os experimentar bater em várias panelas e frigideiras para ver os sons que fazem. ”

Manter conversas com seu filho também é muito importante, pois o ajuda a desenvolver suas habilidades linguísticas.

Crianças

Conforme seu filho cresce, as opções de brincadeira aumentam. As crianças adoram objetos de cores vivas, como bolas, carros e blocos apropriados para a idade. Os quebra-cabeças são uma ótima escolha, assim como materiais artísticos simples, e brincar de faz de conta é excelente para crianças dessa idade.

“Você deve incentivar as crianças a brincar de faz de conta usando bonecos, blocos, objetos domésticos comuns ou se vestindo ”, diz Mendez.

Leia para seu filho regularmente e incentive-o a colorir ou desenhar, pois essas atividades ajudam no desenvolvimento da compreensão, cognição e habilidades motoras finas.

Pré-escolares

Crianças em idade pré-escolar são totalmente independentes. Eles têm uma compreensão do mundo e de seu lugar nele e, por esse motivo, muitas de suas brincadeiras nessa idade são autodirigidas e estruturadas.

“Crianças em idade pré-escolar buscam independência em tudo eles fazem, ”Jumaily diz. “Os pais muitas vezes notam que insistem não apenas em escolher suas roupas, mas vesti-las sozinhos. Por esse motivo, a pré-escola é uma ótima idade para introduzir atividades solo, como quebra-cabeças, blocos magnéticos, LEGOs e construção de torres. ”

Dito isso, é importante observar que os pré-escolares precisam de socialização. É a chave para seu desenvolvimento. Passeios para o parquinho e parque são ótimas maneiras de incentivar isso, assim como jogos como pega-pega, luz vermelha / luz verde e Simon diz.

Crianças em idade escolar

Assim como os pré-escolares, as crianças em idade de ensino fundamental e médio são muito independentes. Eles também estão muito focados em atividades baseadas na escola. No entanto, a brincadeira ainda é parte integrante do seu desenvolvimento.

“Crianças em idade escolar também precisam brincar”, diz Wheeler Poitevien. “Incentive o jogo ao ar livre com uma bola ou bolhas, ou planeje uma noite de jogo em família. Conjuntos de LEGO, Kinex e outros brinquedos de construção também são ótimos. Os videogames também contam como brincadeira, mas essas atividades devem ser feitas com moderação. ”

Efeitos colaterais de não brincar

Brincar ajuda as crianças a se tornarem indivíduos fortes, saudáveis e independentes. Também os ajuda a desenvolver emocionalmente e reduz o estresse. No entanto, a falta de brincadeiras pode ter efeitos negativos e duradouros.

“Estudos mostram que quando as crianças não têm a oportunidade de brincar na natureza, elas correm maior risco de problemas de atenção e comportamento problemas ”, explica Jumaily. “Sem brincadeiras adequadas, as crianças não têm a chance de expandir sua imaginação e desenvolver as habilidades de que precisam para ter sucesso no local de trabalho e na vida. A falta de brincadeiras também pode prejudicar o desenvolvimento social e emocional de um indivíduo. ”

Um estudo de 2018 da AAP também descobriu que a ausência de brincadeiras pode aumentar o estresse. “Brincar não é frívolo ... é construir o cérebro”, diz Jumaily. “Quando brincadeiras e relacionamentos seguros, estáveis e estimulantes estão faltando na vida de uma criança, o estresse tóxico pode atrapalhar o desenvolvimento.”

Para levar

Brincar é valioso para as crianças - muito valioso. Na verdade, os benefícios do jogo não podem ser exagerados. Então corra, cante e dance com seus filhos. Jogue com seus filhos e divirta-se!