A única coisa que leva a sexo mais satisfatório, de acordo com a ciência

Comunicar-se com seu parceiro sobre sexo é crucial, e um novo estudo diz que você precisa se comunicar enquanto está fazendo isso, não apenas antes e depois.

Isso mesmo: você ou não estar satisfeito na cama pode se resumir ao quão falador você está no momento. O novo relatório diz que quanto mais comunicativo você for na cama, mais satisfeito sexualmente você ficará.

Os pesquisadores analisaram a vida sexual de 398 pessoas para o novo estudo, que foi publicado no Journal of Sex & amp; Terapia conjugal. Eles se propuseram a responder a esta pergunta: A comunicação durante o sexo - tanto verbal quanto não verbal - prediz 'satisfação sexual'? Eles descobriram que há de fato uma correlação entre os dois.

'No geral, os resultados deste estudo indicam que mais comunicação durante o sexo (verbal e não verbal por si mesmo, e comunicação não verbal do parceiro) está associada com maior satisfação com a comunicação sexual, e a satisfação com a comunicação sexual prediz a satisfação sexual ', diz o estudo.

Os autores do relatório enfatizaram que há falta de investigação científica quando se trata dos benefícios da comunicação durante o sexo. 'Pesquisas anteriores focaram na comunicação antes do sexo e na comunicação depois do sexo, mas a comunicação durante o sexo é uma área negligenciada da pesquisa de comunicação sexual', escrevem eles.

Portanto, os autores do estudo decidiram dar uma olhada nisso , e suas pesquisas mostraram que a comunicação durante o sexo pode ser benéfica para seu relacionamento como um todo, bem como para sua satisfação sexual. Os autores do novo relatório esperam que sua pesquisa possa ser usada para educar melhor as pessoas sobre como ter uma vida sexual mais saudável. 'Os resultados deste estudo têm implicações para a terapia e educação sexual e de relacionamento', diz o relatório.

Ele também aponta que a comunicação durante o sexo não é única para todos. O tipo de comunicação que você prefere durante o sexo está relacionado ao seu tipo de personalidade. 'Por exemplo, uma vez que muitos casais podem se sentir desconfortáveis ​​com a comunicação verbal direta sobre o prazer sexual, os terapeutas e conselheiros podem recomendar que, durante o sexo, a comunicação não verbal também pode ser usada para ajudar a comunicar sobre o prazer e aumentar a satisfação sexual', explica o relatório.

Os autores do relatório têm uma dica adicional para quem está tentando fortalecer sua vida sexual: saia do script. Em outras palavras, tente esquecer os papéis tradicionais e seja criativo. 'Encorajar uma discussão ampla sobre nossa adesão cultural aos roteiros sexuais tradicionais ou papéis estereotipados de gênero durante o sexo - e a crescente necessidade de se desviar desses papéis - poderia permitir uma maior comunicação sobre o prazer sexual, desejos e necessidades e, subsequentemente, levar a um aumento sexual satisfação ', diz o novo jornal.

Tudo isso para dizer: da próxima vez que sentir que sua vida sexual está falhando, tente falar sobre isso enquanto se engaja nela. (Ou, se bater papo não for sua praia, segure a mão de seu parceiro e mostre o que você quer.) A comunicação é fundamental em mais lugares do que você pensa.