A única coisa que você pode fazer para se sentir mais confiante sobre seu corpo, de acordo com a modelo Plus Size Tabria Majors

Você deve se lembrar de Tabria Majors de suas fotos virais do Instagram recriando os anúncios da Victoria's Secret, que provou que modelos plus size podem vender (e ficar incríveis) lingerie também. E embora a influenciadora positiva do corpo tenha dito que duvida que ela seja um anjo da Victoria's Secret tão cedo, ela agora é uma das seis finalistas do #SISwimSearch - vote nela aqui - na esperança de ganhar uma vaga na aula de novato em traje de banho da Sports Illustrated 2019.

A atitude ousada e o compromisso de majors com o amor-próprio a tornam uma inspiração para outras mulheres que desejam se sentir mais confiantes em sua pele. Então, quando tivemos a chance de colocá-la em dia com ela em uma entrevista do Instagram Story, aproveitamos a oportunidade. Aqui, ela se abre para a Health sobre seus movimentos de preparação física favoritos, como ela lida com pessoas que odeiam e por que é tão importante fazer paz no corpo e começar a amar sua aparência.

“É incrível estar na SI este ano. Ainda não consigo acreditar que estou aqui. Já faz muito tempo e estou muito animado que todos finalmente percebam o problema. ”

'O que mais amo no meu corpo é que sou muito forte. Se eu tivesse que escolher uma parte favorita, provavelmente seriam minhas pernas. Acho que eles realmente representam minha força e também minha feminilidade como mulher. '

' No que diz respeito a malhar, burpees são meus favoritos. Eles são muito difíceis, mas são um ótimo treino corporal total. '

' Para trabalhar meu núcleo, eu realmente gosto de jogar raquetebol, mas se você quiser fazer apenas um movimento, eu adoro a perna -ups onde você está segurando a barra e trazendo suas pernas para cima porque é incrivelmente difícil. '

' Eu abraço muito minha sexualidade como mulher. Acho que todos deveriam ser capazes de expressar isso livremente. Não devemos nos conter, somos humanos, somos seres sexuais e pronto. '

' A comunicação é a chave em qualquer relacionamento e provavelmente será uma das discussões mais difíceis que você já teve com alguém, mas apenas comunique-se com eles livremente de antemão: o que você gosta, o que não gosta, com o que você se sente confortável, com o que não está. É importante que você os deixe saber com o que você está confortável e não confortável, para que possa estar na mesma página no futuro. '

' Para cuidar de si mesmo, eu realmente gosto de meditar todas as manhãs e todas as noites . Eu começo meu dia assim, termino meu dia assim. Acho que apenas fornece um bom espaço de clareza mental. '

' Para mim, a meditação tem sido muito difícil no ano passado, mas comecei fazendo cinco segundos todas as manhãs e todas as noites, e acabei trabalhe meu caminho gradualmente. Estou em um minuto agora. '

' Costumava alimentar os comentários negativos que recebia, mas acho melhor simplesmente ignorá-los. Essas pessoas não me conhecem, estão apenas me julgando por uma foto e projetando suas inseguranças em mim. '

' Se você está lutando com sua imagem corporal, eu apenas encorajo você encontrar algo que você goste em você e apenas se concentrar nisso. Se há algo que você deseja mudar, fique à vontade para mudar - mudar é bom! E se você quiser permanecer o mesmo, isso também é bom. '