A mensagem poderosa por trás dessa selfie fotográfica do blogger de fitness

Você deve estar familiarizado com Cassey Ho, a instrutora de fitness certificada por trás do Blogilates, graças aos desafios divertidos de 30 dias, aos vídeos do YouTube e ao Instagram sempre ativo. Mas esta semana, a animadora treinadora revelou o lado negro de ser um rosto do fitness e uma celebridade da Internet: os comentários dolorosos e de envergonhar o corpo que ela recebe.

Ho postou a selfie abaixo no Instagram com a legenda 'Finalmente peguei meu corpo perfeito 'e direcionou as pessoas a seu canal no YouTube para aprender seus' segredos de emagrecimento corporal '. A foto foi alterada, mas ela não disse isso.

Seus seguidores teriam uma grande surpresa. Em um vídeo intitulado 'The' Perfect 'Body,' Ho se olha no espelho, feliz com sua aparência (e com um brilho pós-treino). Ela posta uma selfie. Conforme ela rola seus feeds de mídia social, ela começa a ver comentários maldosos. 'Você não deve dar conselhos quando está tão gordo', diz um. 'Treinador? ... sério? Tonifique a gordura da barriga e as alças do amor ', escreve outro.

Então, ela' edita 'seu corpo com características semelhantes às do Photoshop: realçando sua bunda e peito, afinando suas coxas, emagrecendo seu rosto e tornando-a mais leve cor dos olhos.

Ela começa a postar outra selfie - desta vez com seu visual novo e 'melhorado' - e então para. O vídeo termina com Ho olhando tristemente para seu reflexo e desaparece com as palavras 'O que você mudaria?'

No Instagram, Ho postou um follow-up para sua imagem Photoshop, desta vez com comentários das pessoas ao lado. "Ainda gordo demais", disse um deles, enquanto outros elogiaram esse novo corpo mais magro e retocado com comentários como "gols".

Ho escreveu em sua legenda que ficou comovida com as respostas ao vídeo, mas ficou desanimada porque algumas pessoas pensaram que este era o seu corpo real ou uma "meta" a ser alcançada. Por outro lado, alguns outros ainda não achavam que ela era magra o suficiente.

'Se você quiser saber o que pode fazer para ajudar a parar de envergonhar o corpo, tudo que peço é que compartilhe o vídeo com pelo menos 1 pessoa. Isso é tudo. '

Com tanta vergonha corporal nas notícias recentemente (Kelly Clarkson, Pink, Iggy Azalea e Taylor Swift, só para citar alguns), estamos felizes que alguém se levantou para ilustrar o efeitos desses comentários prejudiciais. Ser você mesmo fará com que você seja criticado - assim como "consertar" seu corpo para que se encaixe no que os outros acham que seria melhor. Ho mostrou que você não pode agradar a todos (nem deveria querer) e que ter confiança em sua própria pele é a definição definitiva de beleza.