A razão científica pela qual seus resfriados podem ser piores do que os de outras pessoas

Se você é o tipo de farejador que é atingido por resfriados catastróficos - tipo muito pior do que seus amigos e família, juro! - você pode ter um novo culpado: a bactéria viva dentro do seu nariz.

Isso é de acordo com um novo estudo publicado na revista Scientific Reports . Os pesquisadores coletaram amostras do nariz de 152 pessoas para examinar a comunidade de bactérias que vivem lá, também conhecidas como microbiomas nasais. Pessoas cujos narizes continham mais de certos tipos de bactérias apresentaram sintomas piores e mais vírus em seus corpos depois de ficarem doentes com rinovírus, uma causa comum de resfriados.

“A primeira surpresa foi que você pode tipo de identificar esses diferentes baldes em que as pessoas se encaixam e, em seguida, o fato de que os baldes parecem ter algum impacto sobre como você responde ao vírus e quão doente você fica também foi interessante ”, autor do estudo Ronald B. Turner, do Escola de Medicina da Universidade da Virgínia, disse em um comunicado. “Houve efeitos na carga de vírus e na quantidade de vírus que você liberou nas secreções nasais. Portanto, o microbioma de fundo, o padrão bacteriano de fundo em seu nariz, teve influências na maneira como você reagiu ao vírus e na forma como você ficou doente. ”

Os pesquisadores identificaram seis dos baldes mencionados pelo Dr. Turner classificar as pessoas por suas bactérias nasais. Aqueles com mais bactérias Staphylococcus tiveram sintomas piores do que aqueles com menos estafilococos (o que pode causar infecções de pele).

Dito isso, não é o estafilococo - ou qualquer uma das bactérias normais suas narinas, aliás - realmente te dando resfriado, enfatizou o Dr. Turner. “O que estamos relatando é uma associação, então é inteiramente possível que o fato de você ter staph no nariz e ter mais sintomas não esteja diretamente relacionado”, disse ele. “Pode muito bem ser que haja alguma característica subjacente do hospedeiro que aumenta a probabilidade de você ter staph no nariz e também aumenta a probabilidade de adoecer.”

Se o microbioma nasal estiver relacionado a sintomas de resfriado, o os pesquisadores então queriam descobrir se alterá-lo com probióticos poderia alterar os sintomas do resfriado também. Mas depois que os participantes do estudo beberam um suplemento probiótico, os pesquisadores não perceberam nenhuma alteração nos microbiomas de seus narizes.

“Não vai ser tão simples, eu não acho, como dizer, 'OK, o que acontece se você der um probiótico?' ”, Disse Turner. (É importante notar que vários dos autores do estudo receberam financiamento ou eram funcionários da DuPont, o fabricante dos probióticos usados ​​na pesquisa.) Estudos futuros, disse ele, podem investigar se os antibióticos alteram o microbioma nasal - e se isso, por sua vez, afeta os sintomas do resfriado.

Enquanto isso, se você é do tipo que sofre de nariz entupido, garganta arranhada e dores que o levam direto para a cama, pelo menos você pode obter algum conforto sabendo que você não está apenas imaginando que está mal. Aprimore seus hábitos de prevenção do resfriado: Dormir bastante, fazer uma dieta balanceada com uma grande variedade de produtos coloridos e permanecer fisicamente ativo podem ajudar a manter seu sistema imunológico em ótima forma. Durante a temporada de resfriados e gripes, certifique-se de lavar as mãos regularmente. (E embora isso não afete tecnicamente suas chances de pegar um resfriado, não podemos resistir à oportunidade de lembrá-lo de tomar a vacina contra a gripe também.)

Se você já estiver no meio de um terrível resfriado, vá em frente e amaldiçoe seu microbioma nasal, se necessário. Mas certifique-se de que está ingerindo muitos líquidos e também descansando bastante.