Os melhores segredos lindos do mundo

Levi BrownJá percebeu como tantas mulheres de outros países parecem envelhecer sem parecer 'velhas'? Belezas famosas como Iman, Juliette Binoche, Isabella Rossellini e Salma Hayek vêm à mente, mas o fenômeno não se limita às celebridades. Que armas secretas as mulheres em todo o mundo possuem que poderíamos adicionar ao nosso arsenal anti-envelhecimento? Depois de falar com especialistas internacionais em beleza, algumas estratégias comuns surgiram. Continue lendo para saber os melhores movimentos do mundo à prova de idade.

Hidrate (e lave!) Com óleo
Nos Estados Unidos, onde os produtos são frequentemente comercializados como 'sem óleo', algumas mulheres pensam em óleo como uma coisa negativa. Mas as mulheres na Ásia, América do Sul e Oriente Médio costumam usar óleos essenciais de plantas no lugar de hidratantes. 'Na Índia, ungir a pele com o tipo certo de óleo é uma forma nutritiva de manter a pele jovem', diz Pratima Raichur, médica ayurvédica, química e botânica. Por exemplo, o alisamento com óleo de gerânio - encontrado no óleo de tratamento facial Clarins Lotus (US $ 49; clarins.com) - pode ajudar a reduzir a aparência de linhas finas.

Obtenha uma pele impecável naturalmente

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Na Ásia, muitas mulheres também usam óleos como o óleo de limpeza profunda DHC (US $ 25; dhccare.com) em vez de lavar o rosto. Algumas mulheres mediterrâneas contam com azeite puro para limpar no final do dia. E a tendência se estende também às mulheres do Oriente Médio: 'No Irã, minha mãe costumava limpar a pele todas as noites com água de rosas misturada com óleo de romã', lembra Margo Marrone, gerente de marketing da Farmácia Orgânica.

Há uma boa razão para os óleos manterem a pele fresca. “Sabonetes e espumantes de limpeza com sulfatos podem alterar o pH natural da pele, o que acabará por causar ressecamento e criar linhas e rugas”, explica Raichur. 'Mas os óleos podem remover a sujeira e a maquiagem sem estragar a pele.'

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Na Europa e na Ásia, as mulheres não tendem apenas a ter pele com várias etapas - rituais de cuidado, mas na verdade, aproveite para fazê-los, observa Kazumi Toyama, gerente global de comunicações científicas da empresa de cuidados com a pele SK-II. Na Rússia, por exemplo, um tratamento para a pele pode envolver 'remover a maquiagem, depois limpar e usar tônico, um soro ou dois, hidratante e outros tratamentos', diz Lexandra Berchik, esteticista e educadora da Bliss Spas. E as mulheres coreanas podem demorar ainda mais para tratar a pele massageando vários produtos todas as noites, diz Susan Kim, diretora de marketing da marca coreana de cuidados com a pele Sulwahsoo.

Levi BrownMas faça mais produtos e mais tempo gastou aplicando-os - realmente produzem melhores resultados anti-envelhecimento? É possível. Retardar para remover a maquiagem e, em seguida, levar alguns minutos para passar o limpador e secar suavemente com um pano úmido e quente pode ajudá-lo a relaxar no final do dia - uma coisa boa, já que pelo menos um estudo, de pesquisadores da University of California, San Francisco, mostraram que as mulheres que estão mais estressadas têm uma pele que envelhece mais rápido.

A massagem facial também é uma parte importante desses rituais de cuidados da pele com várias partes, e muitas mulheres ao redor o globo jura que os ajuda a parecer mais jovens. (Se você quiser experimentar, teste este método da Shisedo.) No mínimo, massagear seus hidratantes e tratamentos tornará seus produtos mais eficazes, dizem os especialistas. 'Esfregar em um hidratante por alguns minutos extras pode aumentar o fluxo sanguíneo, aquecendo sua pele para que os produtos penetrem melhor e sejam mais eficazes', diz Marianna Blyumin-Karasik, médica, dermatologista cosmética do Baumann Cosmetic Research Institute em Miami.

Use anti-idade naturais
Seja um extrato botânico de uma planta indígena ou um soro de pele orgânico certificado, as mulheres em todo o mundo sabem que a Mãe Natureza pode rivalizar até mesmo com o dermatologista mais caro. 'O movimento verde é ganhando velocidade nos Estados Unidos, mas as mulheres na Europa sabem há muito tempo que podem obter ótimos resultados com produtos que usam ingredientes limpos de base botânica em vez de sintéticos, 'Nicky Kinnaird, o fundador britânico das lojas de beleza boticário Space NK. “Nunca usei cremes para os olhos (tradicionais) porque sempre irritavam os olhos e os deixavam inchados. Mas depois que experimentei o da Zelens, fiquei fisgada ', diz ela sobre o creme para olhos de ação tripla intensivo Zelens (US $ 160; spacenk.com), que foi desenvolvido na Inglaterra e apresenta antioxidantes naturais poderosos como Centella asiática erva.

Ser ecológico nem sempre precisa ser caro. Na América do Sul e no Sudeste Asiático, as mulheres costumam fazer seus próprios tratamentos de pele com ingredientes naturais. “Minha mãe e minha avó, que são da Índia, costumavam fazer um esfoliante com ingredientes como farinha de grão de bico”, disse Shobha Tummala, fundadora e CEO dos salões Shobha em Nova York. E Miriam Raphaely, CEO da Dra. Hauschka, diz que ingredientes indígenas, como extrato de fruta da árvore baobob, são populares na África do Sul, onde ela cresceu.

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Não fique com ciúmes, mas em algumas partes do mundo, uma visita ao spa é tão comum quanto uma manicure. “A mulher russa média faz um tratamento facial cerca de uma vez por mês”, diz Berchik. E em muitos países, os spas são mais para manutenção e educação do que indulgência. 'Na França, quando você atinge a adolescência, sua mãe geralmente leva você ao facial para ensiná-lo a cuidar da pele', explica Kinnaird.

E algumas das etapas padrão em um tratamento facial de spa, como vapor, permanecem populares em todo o mundo. No Marrocos, "tanto as mulheres tradicionais quanto as mais modernas vão todas as semanas aos banhos turcos com sauna seca ou a vapor", explica Myriam Bohi, que trabalha para a empresa de cuidados com a pele Pierre Fabre Dermo-Cosmetique USA.

Embora não haja prova de que um tratamento facial pode atrasar o relógio, o vapor tem seus benefícios. “O calor abre os poros para que os ingredientes dos produtos para a pele sejam mais eficazes”, explica o Dr. Blyumin-Karasik. E se você não tem tempo para ir ao spa, é fácil cozinhar em casa antes de aplicar os produtos para a pele: basta encher a pia com água quente, inclinar-se e cobrir a cabeça com uma toalha; cinco minutos devem fazer o truque. (Se a água esfriar, basta abrir a torneira para colocar mais água quente.)

Coma bem, esteja ótimo
Você acredita que quando se alimenta bem isso fica visível na pele? Nesse caso, você tem um ponto de vista mundano. 'As mulheres gregas acreditam que têm uma pele mais bonita do que as mulheres de outros países, e eu credito sua dieta mediterrânea', diz Macrene Alexiades-Armenakas, MD, PhD, dermatologista de Nova York. A pesquisa apóia essa ideia; mulheres cujas dietas são ricas em antioxidantes e ácidos graxos ômega-3 - nutrientes comuns encontrados nos alimentos básicos da dieta grega, como azeite de oliva, vegetais coloridos e peixes - têm menos sinais de danos após a exposição ao sol, de acordo com um estudo recente.

Na Coreia, 'muitas mulheres acham que se o corpo for saudável, a pele também parecerá mais jovem naturalmente', diz Kim, que observa que os chás de ervas são populares (ela bebe cinco xícaras de chá verde rico em antioxidantes por dia ).

Valerie Orsoni, fundadora do Le BootCamp - e outra fã de chá verde - suspeita que as mulheres francesas podem parecer mais jovens por causa de suas dietas. “Não consumimos tantos alimentos açucarados”, diz ela. 'Eu fico com coisas como grãos inteiros e vegetais com baixo índice glicêmico.' Ela poderia estar certa: um estudo na Austrália ligou uma dieta de baixo índice glicêmico com uma variedade de produtos, legumes e peixes a menos rugas.