Existem 4 maneiras de gerenciar seu diabetes tipo 1 por meio do tratamento - Veja como

Apenas cerca de 5% das pessoas diagnosticadas com diabetes têm tipo 1, e é por isso que pode parecer que esta versão da doença parece um pouco mais misteriosa do que diabetes tipo 2 - e com um bom motivo: ninguém sabe exatamente como prevenir diabetes tipo 1 ainda, de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC).

Dito isso, há maneiras de se ter diabetes tipo 1, incluindo uma vida saudável e exames de saúde regulares. Outro fator importante no controle do diabetes tipo 1? Seguindo um plano de tratamento rigoroso, segundo especialistas. Aqui está o que você precisa saber sobre as opções de tratamento do diabetes, se você ou um ente querido foi diagnosticado com a doença.

Quando você tem diabetes tipo 1, seu pâncreas não produz muita ou nenhuma insulina, a hormônio que permite que o açúcar no sangue entre nas células do corpo onde é usado para produzir energia, explica o CDC.

Quando você não tem insulina, o açúcar no sangue não consegue entrar nas células e se acumula na corrente sanguínea. Isso causa alto nível de açúcar no sangue, o que é ruim para o corpo. O alto nível de açúcar no sangue causa muitos dos sintomas e complicações do diabetes, como urinar muito, sentir muita sede, perder peso sem tentar, sentir muita fome, ter visão embaçada, ter dormência ou formigamento e sentir-se muito cansado, afirma o CDC.

Os sintomas da diabetes tipo 1 podem se desenvolver em algumas semanas ou meses. E, embora geralmente comece quando alguém é uma criança ou jovem adulto, tecnicamente pode surgir em qualquer idade.

O diabetes tipo 1 é detectado por meio de um simples exame de sangue. Se você tiver a doença, seu médico provavelmente lhe dará algumas opções no que diz respeito ao tratamento - e muitos deles são gerenciados por você.

Pessoas com diabetes tipo 1 precisarão tomar injeções de insulina regularmente ou usar uma bomba de insulina que fornece insulina diretamente em seu corpo. Esta insulina ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, diz Kathleen Dungan, M.D., endocrinologista do Centro Médico Wexner da Universidade Estadual de Ohio. Infelizmente, a insulina não pode ser tomada como uma pílula porque o ácido em seu estômago a destrói antes que ela alcance sua corrente sanguínea, explica o CDC.

Quanto a se injeções ou uma bomba são melhores, depende. “As terapias são geralmente individualizadas para os pacientes”, disse à Health Katherine Araque, M.D., diretora de endocrinologia do Pacific Neuroscience Institute do Providence Saint John’s Health Center em Santa Monica, Califórnia. Para as pessoas que preferem injeções de insulina, geralmente precisam tomar uma insulina de ação prolongada e depois fazer injeções de insulina antes das refeições e antes de dormir, diz ela.

São muitas injeções, e é por isso que os médicos geralmente recomendam o uso de uma bomba. “Normalmente gostamos de ter pacientes em bombas de insulina se eles puderem gerenciá-los com segurança, porque são mais fáceis e flexíveis para pessoas com diabetes”, diz Dr. Dungan. Algumas bombas mais novas podem “fornecer mais de uma entrega automatizada de insulina, de modo que o paciente não precise fazer ajustes constantemente”, diz ela.

Os detalhes sobre isso tendem a variar de acordo com o paciente. “Normalmente, as pessoas com diabetes tipo 1 precisam verificar o açúcar no sangue pelo menos quatro vezes por dia, mas temos bons dados que mostram que quanto mais elas verificam, melhor é seu controle geral”, diz o Dr. Dungan.

Os níveis-alvo de açúcar no sangue de cada pessoa são ligeiramente diferentes, mas o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais (NIDDK) afirma que os alvos geralmente estão entre 80 e 130 antes de uma refeição e abaixo de 180 duas horas após o início do a refeição.

Tradicionalmente, o açúcar no sangue é verificado com um teste de glicose no sangue por picada no dedo, mas existem monitores de glicose contínuos disponíveis que medem os níveis de glicose sob a pele a cada cinco minutos. “Preferimos que a maioria dos pacientes esteja em um monitor contínuo de glicose para minimizar o número de picadas no dedo que precisam fazer”, diz o Dr. Dungan.

Açúcar elevado no sangue (também conhecido como hiperglicemia) ocorre quando o nível de açúcar no sangue é maior do que sua meta ou 180. Isso pode causar sintomas como sensação de muito cansaço, visão embaçada ou necessidade de fazer xixi com mais frequência do que o normal, diz o NIDDK. Se isso acontecer, é melhor verificar o açúcar no sangue e, se estiver alto, o NIDDK diz que é melhor beber um copo grande de água e fazer uma caminhada “rápida”.

Baixo nível de açúcar no sangue (também conhecido como hipoglicemia) também pode ser um problema. Isso ocorre quando o açúcar no sangue cai abaixo de 70. Os sintomas incluem tremores, suor ou muita fome, diz o NIDDK. Se você tiver esses sintomas e seu açúcar no sangue estiver baixo, o NIDDK recomenda mastigar quatro comprimidos de glicose, beber 120 ml de suco de fruta, beber 120 ml de refrigerante normal (não diet) ou mascar quatro balas duras imediatamente. Em seguida, espere 15 minutos e verifique o açúcar no sangue novamente. Continue fazendo isso até que seu nível de açúcar no sangue atinja 70 ou mais.

É importante que todos tentem manter seus níveis de estresse sob controle, mas é especialmente crucial para aqueles com diabetes tipo 1, pois o estresse pode dificultar o controle dos níveis de açúcar no sangue, diz o Dr. Dungan.

É por isso que os médicos geralmente tentam defender que os pacientes “sigam um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta balanceada e atividades físicas regulares”, diz o Dr. Araque. “Com o diabetes tipo 1, existem inúmeros fatores que podem afetar o controle da glicose”, diz o Dr. Dungan. “Muitos pacientes aprendem padrões de atividade, dieta, sono e níveis de estresse que afetam isso e descobrem como gerenciá-los.”

Gerenciar o diabetes tipo 1 pode ser “difícil”, admite o Dr. Dungan. Mas com o tratamento certo, é possível levar uma vida longa e saudável com a doença.