Estes são os sintomas de pressão alta que você deve conhecer

A pressão alta - que os médicos tecnicamente chamam de hipertensão - pode se desenvolver lentamente e danificar seu corpo por anos; e, com o tempo, se a pressão alta causar danos suficientes, pode aumentar o risco de ter um derrame ou ataque cardíaco. É uma condição perigosa, mas o que a torna ainda mais perigosa é que a hipertensão geralmente não apresenta muitos (se houver) sintomas - na verdade, costuma ser chamada de 'assassino silencioso'. Mas isso não significa que você está completamente sem sorte quando se trata de diagnosticar e tratar a hipertensão. Aqui está o que você precisa saber sobre a pressão alta e como ela pode se manifestar nas pessoas afetadas por ela.

Em geral, a pressão arterial é definida como 'a força do sangue na parede de um vaso', Neha Vyas , MD, um médico de medicina familiar da Clínica Cleveland, disse à Health — e ter sua pressão arterial medida por um médico é a única maneira de saber realmente se sua pressão arterial está muito alta.

Essa leitura de pressão arterial— que é medido por um medidor preso a um manguito inflável de pressão arterial que envolve seu braço e aperta suavemente - vem em dois números diferentes: sua pressão arterial sistólica (a pressão dentro de suas artérias quando seu coração bate) e sua pressão arterial diastólica (o pressão dentro das artérias quando o coração está em repouso). Os médicos informam sua pressão arterial neste formato: pressão arterial sistólica sobre pressão arterial diastólica. Por exemplo, 120 sobre 80 (120/80) é considerado o intervalo normal para a pressão arterial, de acordo com a American Heart Association (AHA).

Embora existam alguns fatores de risco que podem contribuir para a hipertensão— como fumar, altos níveis de estresse, dieta pobre, exercícios insuficientes e genética - os sintomas da hipertensão não são tão agressivos. No geral, o Dr. Vyas diz que a pressão alta é "chamada de assassino silencioso por uma razão". Isso ocorre porque quaisquer possíveis sintomas que possam estar relacionados à pressão alta também podem ser indicativos de outras condições de saúde. A AHA lista três 'sintomas inconclusivamente relacionados de pressão alta':

Dito isso, embora a pressão arterial acima do normal muitas vezes não mostre sintomas específicos, uma crise hipertensiva - quando a pressão arterial sobe rapidamente e severamente e lê 180/120 ou superior - pode mostrar alguns sintomas mais específicos e necessitar de atenção médica imediata, de acordo com a AHA. Esses sintomas de emergência incluem:

O que está acontecendo aqui? Verifique a sua pressão arterial regularmente e ouça o seu médico se este o aconselharem a baixar a sua pressão arterial. Ao contrário de outras condições médicas, você não pode contar com um sintoma para sinalizar para você que sua pressão arterial está perigosamente alta, por isso é importante tentar mantê-la sob controle de forma consistente, especialmente se um profissional médico sugerir que você precisa.

Felizmente, existem vários medicamentos para pressão arterial que podem ser prescritos com base nas necessidades de um paciente específico, mas também existem muitas maneiras diferentes de reduzir sua pressão arterial por meio de mudanças no estilo de vida. Se você fuma, pare de fumar e certifique-se de não beber excessivamente. Além disso, o Dr. Vyas recomenda tentar diminuir seus níveis de estresse o máximo possível, comer mais alimentos integrais e praticar exercícios regularmente.