Essas celebridades acreditam no poder de cura dos cristais - devemos nós?

Os cristais são minerais naturais que podem ser encontrados em todo o planeta, quer você descubra um esconderijo mineral na areia da praia ou desenterrar uma pedra caminhando perto do seu rio favorito. Eles são pensados ​​para aterrar e acalmar, ajudando você a ficar presente e valorizar o que você tem e o que ama, diz Deborah Hanekamp, ​​a fundadora da Mama Medicine na cidade de Nova York. E eles estão cada vez mais na moda ultimamente, em parte porque muitas celebridades juram por eles.

Tanto Bella Hadid quanto Kylier Jenner compartilharam fotos de suas coleções de cristal no Instagram. Kate Hudson e Victoria Beckham os mantêm em suas casas. Katy Perry uma vez creditou sua incapacidade de permanecer solteira aos cristais ('Eu carrego muito quartzo rosa, o que atrai o homem', disse ela à Cosmopolitan. 'Talvez eu precise acalmá-lo.'). A autoproclamada amante do cristal, Jenna Dewan, criou um guia em vídeo para mostrar aos fãs sua coleção. Miranda Kerr é uma defensora de seus 'poderes de cura' que ela infunde cristais em todos os produtos de sua linha Kora Organics. Até Adele acredita: a cantora culpa a 'performance mais desastrosa' de sua vida nos cristais perdidos.

Então há Spencer Pratt, que vive os cristais. Se você segue a ex-estrela de The Hills no Instagram, provavelmente já sabe que uma vez ele escalou um grande cristal para recarregar e mandou fazer um bolo de aniversário para parecer que minerais gigantes foram colocados nele. Pratt tem até sua própria loja online onde os clientes podem comprar colares de quartzo, ágata e pedra de ametista.

Tantas estrelas de Hollywood são apaixonadas por cristais, mas eles realmente funcionam? Os especialistas não estão convencidos. O editor médico colaborador da Health, Roshini Rajapaksa, MD, enfatizou no passado que não há evidências científicas para apoiar esta prática. 'Colocar um cristal no corpo de alguém para produzir uma mudança interna (por exemplo, apagar uma dor de cabeça) não faz sentido fisiológico', diz ela.

Ainda assim, há algumas pesquisas que sugerem que os cristais podem ter um placebo significativo efeito para quem acredita em seus poderes, o que pode fazer com que se sintam melhor, ou pelo menos mais relaxados. 'Se você gosta desse tipo de medicina alternativa, não faz muito mal experimentá-la - contanto que não substitua o tratamento médico real quando você precisa', diz o Dr. Raj.

David L. Katz, MD, diretor do Centro de Pesquisa de Prevenção da Universidade de Yale concorda que os cristais provavelmente fornecem pouco mais do que um efeito placebo. 'No entanto, sempre reluto em descartar a possibilidade de algum efeito por meios que não entendemos', diz ele, reconhecendo que há algumas interações plausíveis entre os cristais e o campo eletromagnético que o corpo humano gera - mas acrescenta que provavelmente é um esticam. 'O marketing de tais produtos atualmente não se baseia em nenhuma ciência significativa e é principalmente sobre pensamento mágico e ilusório.'

Se os cristais de cura despertaram seu interesse - e você entende que eles não substituem o real cuidados médicos - não há mal nenhum em usá-los. Apenas se atenha ao uso tópico (quando você os coloca em vários pontos do corpo) ou uso intencional (quando você o usa como um auxílio meditativo) em vez do uso interno, diz Sadie Kadlec, curadora intuitiva e mentora da Maha Rose em Nova York Cidade.

Cada cristal tem propriedades únicas, diz Kadlec. Suas escolhas: ágata de renda azul, quartzo rosa, ametista, lepidolita, hiddenita e ônix. E se você está se sentindo inspirado, está com sorte, pois é mais fácil do que nunca comprar cristais em varejistas como etsy.com, urbanoutfitters.com e até mesmo na amazon.com.