Este homem de 40 anos sofreu um derrame no meio de uma parada de mão de ioga

Dê uma olhada em todos os tutoriais no Instagram de Rebecca Leigh, e é óbvio que ela é uma iogue avançada. Então, quando ela começou a filmar um novo tutorial que mostraria a seus 26.000 seguidores como fazer uma parada de mão avançada, ela não pensou muito nisso. Na verdade, ela pensou que acertou em cheio a pose.

Mas enquanto ela finalizava o vídeo, sua visão começou a ficar embaçada e seus membros começaram a ficar dormentes.

Leigh, que tinha 39 anos na época, disse ao South West News Service (SWNS) que esses sintomas diminuíram após cerca de cinco minutos, mas então sua cabeça começou a doer. Ela havia sido previamente diagnosticada com hérnia de disco no pescoço, e ela pensou que essa condição era provavelmente a culpada por sua visão turva e dormência.

Mas dois dias depois, Leigh ficou horrorizada ao descobrir que seu olho direito estava caindo e suas pupilas eram de tamanhos totalmente diferentes. Ela sabia que algo estava muito errado, então seu marido, Kevin, levou-a às pressas para o hospital.

“O médico da equipe entrou no quartinho em que estávamos esperando e disse em uma voz monótona: 'Bem, você, minha querida, teve um derrame '”, disse Leigh ao SWNS. “Kevin e eu soltamos uma risadinha, porque pensamos que ele estava brincando. Não havia como alguém da minha idade, da minha saúde, ter tido um derrame. Mas ele respondeu às nossas risadas em um silêncio solene e seu rosto disse tudo. ”

Os médicos fizeram uma tomografia computadorizada, que tira imagens de vasos sanguíneos, e descobriram que Leigh havia rompido sua artéria carótida direita, que supostamente enviou um coágulo de sangue para seu cérebro e causou o derrame. O trauma da ruptura também causou um pequeno aneurisma cerebral ou enfraquecimento da parede da artéria. Leigh estava fazendo uma pose chamada parada de mão oca quando rompeu a artéria. Para todos os não-iogues por aí, esta é uma variação de parada de mão que envolve arquear o pescoço e as costas em vez de mantê-los retos. Rupturas da artéria carótida (também chamadas de dissecção da artéria carótida) são geralmente o resultado de uma lesão no pescoço que resultou em rotação extrema ou hiperextensão do pescoço, disse Mersedeh Bahr Hosseini, MD, especialista em derrame e professor assistente de neurologia na UCLA. Isso é o que provavelmente aconteceu no caso de Leigh.

Outras coisas que podem levar a um rompimento da artéria carótida incluem tosse ou espirro violentos, ajuste quiroprático no pescoço ou qualquer outro procedimento repentino e drástico no pescoço movimento, como dançar, explica o Dr. Bahr Hosseini. Pessoas que vivem com problemas de saúde que podem enfraquecer as artérias e os vasos sanguíneos, como a síndrome de Ehlers-Danlos ou displasia fibromuscular, correm maior risco. Quem fuma, tem pressão alta ou tem enxaquecas regulares também tem maior probabilidade de sofrer uma ruptura da artéria carótida.

Então, até que ponto você deve ficar preocupado em sofrer um derrame ou aneurisma ao praticar ioga? Embora não seja muito provável, uma lesão grave ou potencialmente letal não é inédita.

Dr. Bahr Hosseini diz que sempre recomenda evitar qualquer tipo de hiperextensão do pescoço ou fazer movimentos extremos do pescoço rapidamente. Se você estiver tentando uma pose que exija esticar o pescoço de uma forma descolada, ela diz para fazê-lo lentamente e mantê-lo apenas por alguns segundos. A hiperextensão do pescoço não é necessária para a maioria das posturas de ioga, então não deve ser difícil de evitar.

A recuperação de Leigh foi tudo menos fácil, disse ela ao SWNS. Por várias semanas, ela teve dores de cabeça constantes que tornavam até mesmo a menor quantidade de luz insuportável. Ela não conseguia sair da cama ou mesmo comer sem ajuda. Porém, apenas um mês após o derrame, ela estava de volta ao tapete de ioga. Ela simplesmente se sentou e ouviu sua respiração. Considerando o que ela passou, foi uma conquista.

O rasgo na artéria de Leigh acabou sarando. No entanto, embora o derrame tenha ocorrido em outubro de 2017, ela ainda sente os efeitos da lesão nervosa todos os dias. Ela disse à SWNS que sente um formigamento constante no braço, tem dores de cabeça diariamente, luta para se lembrar das conversas do dia-a-dia e vive com o medo de ter outro derrame a qualquer momento.

No entanto, , Leigh não deixou sua experiência afetar seu amor pela ioga. Ela ainda pratica e regularmente posta fotos de si mesma em diferentes poses no Instagram. A diferença é que agora ela adere a movimentos que a fazem se sentir segura. 'Eu sei que nunca estarei onde estava antes de 100%', disse ela. “O fato de poder tocar os dedos dos pés é o suficiente para me fazer sorrir. Eu queria compartilhar minha história para que algo assim não aconteça com nenhum outro iogue. ”