Este influenciador postou uma foto em seu sutiã e roupa íntima para mostrar o maior problema com fazer dieta

Fazer dieta é um negócio complicado. Estabelecer constantemente metas para o nosso corpo pode, às vezes, fazer-nos sentir perpetuamente insatisfeitos com nosso progresso. A influenciadora Ashley Romano esteve lá e, recentemente, ela compartilhou uma foto dela em seu sutiã e calcinha para mostrar que fazer dieta não é igual a felicidade.

Romano não embeleza; ela não tem se sentido muito confiante com o corpo ultimamente. “Nada serve, fico desconfortável com minhas roupas e igualmente desconfortável nua”, escreveu ela em um post no Instagram de 11 de outubro. Garota, todos nós temos esses dias.

Ela passa a admitir que seu desejo de fazer dieta está em alta, mas ela sabe que essa não é a resposta. “Por algum motivo, meu cérebro ainda equipara fazer dieta a sentir-se bem comigo mesmo, embora isso não seja preciso”, escreveu Romano.

A segunda foto na postagem mostra por que fazer dieta não resolve suas lutas de amor-próprio. É uma foto de Romano parecendo feroz em uma fantasia de Halloween vermelha brilhante cerca de três anos atrás. O problema é que, embora possamos ver como ela parecia correta naquela noite, Romano disse na época, ela viu exatamente o oposto.

“Eu estava em forma muito adequada. Lembro-me de ter um colapso nervoso e chorar antes de sairmos porque me sentia muito gorda para minha fantasia. Olhando para aquelas fotos agora ... eu estava incrível ”, escreveu ela.

Isso a trouxe à velha questão:“ Então, por que eu sinto que uma dieta vai me fazer sentir melhor quando Mesmo com meu baixo peso, ainda me considerava grande demais? ”

Romano disse que sabe melhor do que acreditar que perder peso a deixará autoconfiante, mas ela não consegue evitar de sentir a pressão de uma falha padrões de beleza cultural. Desta vez, em vez de ceder à tentação de lutar pela magreza, Romano está escolhendo um caminho diferente: lembrando seu corpo que ela o ama, não importa o que aconteça.

“Não consigo nem contar quantos treinadores têm sugeriu que continuasse com amor e me elogiasse, nua, na frente de um espelho, diariamente ... e nunca segui seus conselhos ... até hoje ”, escreveu ela.

Pode ser um desafio ser gentil com nossos corpos, mas Romano está fazendo uma promessa de fazê-lo. “Este é o meu compromisso público de aprender a me amar incondicionalmente. Tenho dito coisas para mim mesmo, sobre meu próprio corpo, que nunca diria para ou sobre alguém que amo. Isso termina hoje. ”