Esta é a rotina de cuidados com a pele que finalmente esclareceu minha acne pós-treino

Comecei minha jornada de condicionamento físico com uma pele bonita e clara. Claro, eu teria surtos císticos ocasionais, mas consegui controlar bem essas ventosas com controle de natalidade e uma injeção de cortisona do meu dermatologista de vez em quando um tempo para as verdadeiras mentiras. Mas então comecei a malhar ... muito. Minha recompensa? Bem, junto com um físico mais tonificado, fui recebido com uma tez salpicada que me fez repensar minhas sessões diárias de suor. Como resultado, passei de nem mesmo tirar minha maquiagem antes de ir para a academia para ter um pré e pós completo -Regime de treino de cuidados com a pele para manter minha pele sob controle. Esta é a combinação que finalmente me ajudou a chutar minhas fugas para o meio-fio.

Como editora de beleza, sempre digo aos outros para não usarem maquiagem quando se exercitam, porque pode obstruir seus poros. Mas eu nunca pratiquei o que preguei, principalmente porque nunca tive problemas ... até que tive. Embora eu não consiga identificar por que de repente comecei a queimar, estava muito claramente relacionado ao uso de maquiagem. Descobri que, se malhasse sem usar nenhuma, acabaria com menos irritação. Assim que percebi isso, comecei a agendar aulas de manhã cedo para as quais eu poderia comparecer com o rosto nu. Se eu só tenho tempo depois do trabalho, porém, sempre lavo meu rosto primeiro. Eu mantenho os lenços faciais desintoxicantes de carvão vegetal Yes To Tomatoes (US $ 10; amazon.com) na minha bolsa de ginástica para um processo de remoção rápido. Os panos são pretos, por isso parecem um pouco mais luxuosos e são feitos de carvão, que age como um ímã de impurezas. Se eu tiver acesso a uma pia e um pouco de tempo extra, gosto de emparelhar os lenços com Eve Lom Gel Balm Cleanser ($ 60; sephora.com). Além de cheirar a spa e me deixar na zona de uma boa sessão de suor, a fórmula de gel para bálsamo é uma estrela em remover todos os vestígios de sujeira e óleo.

Se Estou com muita pressa e talvez não tenha feito um trabalho tão bom removendo toda a minha maquiagem, tenho uma graça salvadora: a Lumion Skin Oxygen Mist + HOCL ($ 24; amazon.com). Eu borrifo generosamente no rosto, e o ácido hipocloroso que contém mata as bactérias causadoras de erupções. Embora eu prefira ficar totalmente sem maquiagem, me ajuda a suar mais fácil saber que eu usei. Também aplico o spray depois do treino, para refrescar. E eu mantenho um na minha mesa e uso ao longo do dia para ter certeza de que minha pele está protegida de agressores ambientais, como poluição e suor.