Pode ser por isso que você entra em coma alimentar, de acordo com a ciência

O “coma alimentar” é um fenômeno bem conhecido. Quem não se sentou à mesa do Dia de Ação de Graças, comeu seu peso na caçarola de batata-doce e prontamente adormeceu na frente da TV?

Parece que o efeito soneca após o jantar é real, mas cientistas ainda não sei exatamente por que ou como encher o rosto leva à sonolência. Agora, um estudo recente sobre moscas-das-frutas oferece algumas pistas potenciais.

Acontece que as moscas-das-frutas também gostam de cochilar depois de comer - especialmente quando comem refeições ricas em proteínas ou sal, ou refeições que são apenas extra grande.

O estudo, publicado na revista eLife, é a primeira vez que o “sono pós-prandial” (o nome científico para coma alimentar) foi estudado em moscas-das-frutas. Não se sabe se as descobertas se aplicariam a humanos - mas, pelo menos, é provável que lançem uma nova luz sobre a relação geral entre comer e dormir, escreveram os autores.

Para examinar essa relação nas frutas moscas, pesquisadores do Scripps Research Institute registraram e analisaram o consumo de alimentos e o movimento dos insetos, observando que as moscas tendiam a dormir de 20 a 40 minutos após comer. Aqueles que comeram porções maiores e aqueles que comeram soluções ricas em proteínas ou salgadas, geralmente dormiam mais. (Alimentos ricos em açúcar não tiveram um efeito tão grande.)

Os pesquisadores também procuraram áreas específicas no cérebro que eram responsáveis ​​por esses cochilos prolongados. “Ao usar ferramentas genéticas para ligar e desligar neurônios no cérebro da mosca, ficamos surpresos ao encontrar uma série de circuitos que desempenham um papel no controle desse comportamento ', disse o autor principal Keith Murphy, aluno de graduação da Scripps, em um comunicado à imprensa .

Alguns desses circuitos cerebrais também pareciam ser sensíveis ao relógio interno da mosca, já que a sonolência pós-refeição acontecia menos ao anoitecer do que em outras horas do dia. É “divertido especular” qual poderia ser a razão biológica para isso, diz o pesquisador William Ja, PhD, professor associado de metabolismo e envelhecimento do campus da Scripps na Flórida.

“Talvez seja para que eles possam continuar forrageando e acumulando nutrientes antes de dormir ”, disse Ja à Health. “Ou talvez seja um horário de pico para os pássaros, sapos e outros comedores de insetos saírem, então dormir ao anoitecer seria especialmente vulnerável para as moscas.”

Ja diz que esta descoberta pode eventualmente ter implicações para as pessoas, também: sugere que o coma alimentar é um tipo único de sono, impulsionado por mecanismos independentes de outros tipos de fechadura.

“Se isso também for verdade em humanos, significa que existem alvos potencialmente diferentes para nós. procure no futuro com intervenções dietéticas ou medicamentosas para ajudar com a sonolência ou vigília ”, diz ele.

Os estudos sobre a sonolência pós-refeição em humanos foram imprevisíveis, acrescenta; alguns encontraram um efeito, mas outros não. E embora o sal e a proteína tenham demonstrado influenciar o sono ou os hormônios relacionados ao sono nas pessoas, esses impactos não foram estudados durante um período específico após a alimentação.

Ja diz que a pesquisa da mosca da fruta “fornece um ponto de partida para estudos futuros com o objetivo de descobrir os genes e circuitos exatos que permitem que o tamanho da refeição, a proteína e o sal conduzam o sono. ”

Ele e sua equipe também esperam aprender mais sobre por que, exatamente, postar - cochilos com as refeições são necessários, especialmente porque, para os animais na natureza, o sono é um estado muito vulnerável.

“Para mim, a questão interessante é, se você acredita que o coma alimentar é um fenômeno real e não acontece apenas nas moscas, mas também nos mamíferos e nas pessoas, deve servir a alguma função biológica importante ”, diz ele.

“ Talvez seja apenas para uma boa digestão. Ou talvez andar por aí com o estômago cheio de comida seja terrivelmente prejudicial para o intestino ”, continua ele. “Seja qual for a função, realmente queremos sair por aí evitando-a?”