Esta mulher usou o TikTok para documentar sua jornada para perder peso, e seus resultados irão inspirar você seriamente

Evelyn LaGrange percorreu um longo caminho. Em 2018, ela optou por perder peso por motivos de saúde. Graças à sua atitude positiva e ao apoio de seus seguidores nas redes sociais, esta mãe de dois filhos do Texas perdeu quase metade de seu peso corporal - passando de 498 libras para 120 libras.

Para comemorar sua conquista, LaGrange postou um pequeno vídeo inspirador no TikTok, mostrando que ela atingiu seu objetivo e demonstrando o quanto seu corpo mudou. O clipe curto usa alguns vídeos e fotos dela antes e depois, com “Level Up” de Ciara como trilha sonora.

Um vídeo tão contagiante e edificante quanto este naturalmente se tornou viral no TikTok, recebendo mais de 430 mil curtidas e 11 mil comentários - a maioria deles aplaudiu a jornada de LaGrange em direção a uma saúde melhor. Saúde falou com LaGrange para saber mais sobre sua jornada e a difícil batalha que ela lutou para chegar onde está hoje.

“Desde que me lembro, a comida sempre foi um conforto para mim quando eu estava estressada ou emocional ”, diz ela, explicando que embora ela sempre se considerasse“ corpulenta ”, foi somente com o nascimento de sua filha em 2007 que ela começou a ganhar peso rapidamente. Ela foi diagnosticada com hipotireoidismo (tireoide hiperativa) um ano depois.

Então, 10 anos depois, ela teve um susto de saúde que a forçou a repensar suas escolhas. Um dia, em fevereiro de 2017, LaGrange estava em casa com seus dois filhos quando sentiu como se sua cabeça tivesse sido "atingida por um taco de beisebol". Ela perdeu a visão e o controle dos intestinos e, posteriormente, foi levada às pressas para o hospital.

Ela foi diagnosticada com malformação de Chiari, uma doença em que o tecido cerebral se estende até o canal espinhal. A condição é causada por um crânio pequeno ou deformado; os médicos disseram a LaGrange que ela tinha desde o nascimento, mas ela não apresentou nenhum sintoma até aquele momento. Para ser tratada para malformação de Chiari, no entanto, ela precisaria perder peso, disseram seus médicos.

"O neurocirurgião disse que eu teria que pesar menos de 200 libras para fazer uma cirurgia de descompressão cerebral", ela lembra, o que trataria a doença. Sabendo que precisava da cirurgia para ficar saudável, ela optou por perder peso.

Para começar sua jornada para perder peso, LaGrange procurou a cirurgia bariátrica, especificamente a troca duodenal de manga gástrica, um procedimento em que os cirurgiões removem uma porção do estômago para limitar a quantidade de comida que uma pessoa pode comer. Ela fez o procedimento em junho de 2018.

A cirurgia bariátrica, entretanto, não foi uma solução instantânea. “O médico explicou que fazer essa cirurgia não era uma‘ cirurgia ou pílula mágica ’que nunca mais me permitiria ganhar peso”, disse LaGrange. “Tive de aprender a comer de forma saudável, fazer escolhas mais saudáveis ​​e mudar minha relação com a comida. Tive uma segunda chance na vida. ”

Desde a cirurgia, LaGrange tem seguido um plano de dieta baixa em carboidratos, recomendado por seu médico. No entanto, por causa de sua condição cerebral, ela foi aconselhada a não fazer nenhum exercício de alta intensidade. Para se manter ativa, LaGrange precisava ser criativa. Ela diz que dançar pela casa enquanto faz tarefas domésticas leves a ajudou a adicionar atividades à sua rotina diária.

Além disso, ela encontrou uma maneira de fazer pequenas mudanças que lhe permitem ser mais ativa fisicamente . 'Comecei a estacionar meu veículo um pouco mais longe das lojas ou a usar as escadas quando posso', diz LaGrange.

Embora LaGrange tenha feito muitos progressos, ela precisa chegar a menos de 200 libras para se qualificar para a cirurgia cerebral de que ela precisa. Embora ela tenha um pouco mais pela frente, ela entende que a perda de peso nem sempre é uma jornada linear.

“Muitos têm a mentalidade de que, uma vez que uma pessoa faz uma cirurgia para perda de peso, nunca mais ganhará peso. Isso é tão errado ”, diz ela. “O resto depende de mim fazer mudanças saudáveis ​​na vida para evitar que eu volte a pesar 498 libras.”