Esta mulher costumava prender a respiração para ficar 'em forma' no Instagram - veja por que ela não está fazendo isso mais

Como influenciadora de atividades físicas, Mary Jelkovsky, de 20 anos, postava regularmente imagens nas redes sociais com o objetivo de inspirar outras pessoas. O que seus seguidores não sabiam, entretanto, é que ela na verdade não tinha confiança corporal. Sentindo-se pressionada a ter uma determinada aparência, ela posava e angulava o corpo para parecer mais em forma e magra do que realmente era.

Jelkovsky confessou tudo e decidiu que parou de se comparar com seus colegas #fitspo influenciadores. Na terça-feira, ela acessou o Instagram para explicar por que se sentiu pressionada a posar nas fotos.

“O engraçado é que eu era amiga de muitos competidores e modelos de fitness e ASSISTIRIA suas fotos, ”Ela disse na legenda de seu post. “Mas quando eu visse a mesma foto EDITADA no meu feed, eu ainda compararia meu corpo com o deles e me sentiria indigno (sabendo muito bem que era) !!”

Em sua postagem, Jelkovsky legendou suas fotos antes e depois do “Instagram” e “Realidade”. A primeira mostra Jelkovsky com as perneiras levantadas, ombros para trás e pé direito dobrado. Na segunda imagem, você a vê mais relaxada. Ela atribuiu a diferença a “poses, ângulos, selfies de bunda, sugando, arqueando minhas costas, prendendo a respiração, flexionando, editando sombras.”

Jelkovsky disse a Health que ela lutou contra anorexia e bulimia, que eram exacerbado pela participação em competições de fitness de biquíni. Desde então, ela compartilhou sua história de recuperação no Instagram e como ela começou a abraçar uma atitude mais positiva para o corpo.

“Eu tirei essa foto porque tenho feito muitas caminhadas e ioga e percebi que só meninas muito magras postam fotos de ioga ou de viagens ”, diz ela. “Então, em vez de torcer e ficar mais magra, minha namorada que estava tirando a foto disse 'apenas ria' e foi tão libertador ser apenas eu.”

Jelkovesky encerrou sua postagem no Instagram com uma ligação para ação.

“Em um mundo onde tudo tem que ser manipulado para se adequar aos ideais de beleza da sociedade, acho que todos nós poderíamos nos beneficiar de mais naturalidade, mais # selflove e mais diversidade”, escreveu ela. “E quão melhor seria a vida se apenas abraçássemos nossos corpos e aparecêssemos como nosso verdadeiro eu e capacitássemos os outros a fazer o mesmo ???”

Amor próprio e ser real? É algo que todos nós queremos ver mais nas redes sociais.