O e-mail honesto desta mulher sobre como tomar dias de saúde mental se tornou viral

É difícil imaginar como uma notificação fora do escritório pode se tornar viral. Mas foi exatamente o que aconteceu quando a desenvolvedora da web Madalyn Parker enviou um e-mail para seus colegas informando que ela tiraria dois dias de folga "para se concentrar na minha saúde mental".

Parker decidiu que a resposta de seu chefe precisava ser compartilhada nas redes sociais - e não pelo motivo que você espera. Ben Congleton, CEO da empresa de software Olark, respondeu da melhor maneira possível.

“Eu só queria agradecer pessoalmente por enviar e-mails como este”, escreveu ele. “Sempre que você faz isso, eu uso isso como um lembrete da importância de usar os dias de licença médica para a saúde mental - não posso acreditar que isso não seja uma prática padrão em todas as organizações. Você é um exemplo para todos nós e ajuda a acabar com o estigma para que possamos trazer todo o nosso eu para o trabalho. ”

Parker não foi o único que pensou que a resposta de Congleton foi #bossgoals. Desde que ela tweetou a troca em 30 de junho, ela acumulou 37.000 curtidas e foi retuitada 12.000 vezes. Muitos comentaristas elogiaram Parker por sua franqueza. 'Estou maravilhado com a coragem que você demonstrou em ser tão aberto', escreveu um usuário.

Mas outros estavam céticos. Alguns questionaram se realmente era necessário explicar o motivo de um dia de licença médica: 'Quem precisa saber que tipo de doença eu fico quando faço licença médica?' um usuário tuitou.

Parker explicou que anuncia quando tira dias de saúde mental para dar um exemplo para seus colegas, de modo que eles se sintam confortáveis ​​fazendo o mesmo, 'mesmo que não digam'.

Esta não é a primeira vez que Parker quebra o tabu da saúde mental. Em uma palestra que deu em uma conferência de tecnologia e jogos, Parker compartilhou sua própria luta contra a depressão e a ansiedade e disse ao público que as políticas da empresa de Olark permitiam-lhe flexibilidade e tempo para 'descomprimir e recarregar' durante um período em que estava experimentando suicídio pensamentos.

Inspirado por Parker, Congleton está aproveitando o momento para defender a mudança também. Em um artigo no Medium.com na semana passada, o CEO disse que estava feliz por sua troca de e-mail estar tendo um impacto positivo, mas também se sentiu perturbado por sua resposta a Parker ter sido tão fora do comum.

“É 2017. Não posso acreditar que ainda seja controverso falar sobre saúde mental no local de trabalho quando 1 em cada 6 americanos são medicados para saúde mental ”, escreveu ele, acrescentando que 'temos trabalho a fazer' quando se trata de capacitar e apoiar nossos colegas.

'Estamos em uma economia do conhecimento. Nossos trabalhos exigem que executemos com desempenho mental máximo ”, ressaltou. 'Quando um atleta se machuca, ele senta no banco e se recupera. Vamos nos livrar da ideia de que de alguma forma o cérebro é diferente. '

O resultado final? Permitir que os funcionários tenham folga para praticar o autocuidado deve ser “business as usual”, diz Congleton. Simples assim.