Compreendendo as pré-adolescentes: uma era transformadora

• Sobre pré-adolescentes
• comportamentos de desenvolvimento
• Conselhos sobre os pais
• Recursos para adolescentes
• Para levar

Por volta dos 9 aos 12 anos de idade, seu filho entrará na “pré-adolescência”. Também chamados de pré-adolescentes, os pré-adolescentes estão na idade em que deixam a infância e entram na adolescência.

Com o início da puberdade durante esta fase, seu filho passará por um grande número de mudanças, e talvez você e seu pai / mãe.

Você já deve saber que seu filho fez a transição para adolescência com base em suas mudanças físicas e comportamentais.

Pode ser agridoce para um pai ver seu filho sair oficialmente da infância. No entanto, seu adolescente agora precisa de você mais do que nunca enquanto navega por essas mudanças antes de fazer a transição para a adolescência.

Aqui está o que você precisa saber sobre esta importante fase da vida para ajudá-lo a apoiar melhor seu adolescente. enquanto fazem a transição.

O que é um pré-adolescente ou adolescente?

A pré-adolescente é uma criança que está entre as fases da infância e da adolescência. É desse estágio "intermediário" que deriva o nome "tween". O termo foi cunhado pela primeira vez no final da década de 1980.

As crianças entram na adolescência por volta dos 9 aos 12 anos. A faixa exata pode variar, com algumas crianças exibindo sinais desde os 8 anos de idade. Alguns pré-adolescentes podem estar nesse estágio até os 13 anos de idade.

Independentemente da idade exata, todos os pré-adolescentes têm uma coisa em comum nesta fase da vida: eles experimentam mudanças significativas conforme se aproximam da puberdade.

Os pré-adolescentes não apenas experimentam mudanças físicas, mas também terão mudanças mentais e emocionais perceptíveis durante essa transição.

Quais comportamentos de desenvolvimento são esperados durante os anos pré-adolescentes?

O aumento da independência é uma marca registrada dos anos tween. Seu filho começará a experimentar coisas novas para ajudá-lo a descobrir sua identidade.

Embora eles ainda possam aproveitar o tempo com a família, você também pode notar uma tentativa deliberada por parte do seu adolescente de estabelecer interesses exclusivos próprios. Os grupos de amigos também têm uma nova precedência durante esse período.

Você pode notar as seguintes mudanças comportamentais na sua pré-adolescência:

• aumento dos comportamentos de risco
• uma natureza mais rebelde ou talvez um interesse em “ quebrando as regras ”
• súbito desinteresse por hobbies que eles amavam, em que os trocam por interesses recém-descobertos
• uma tentativa de tentar vários tipos de esportes, artes e outras atividades até que eles ' descobri o “ajuste” certo
• maior necessidade de dormir, especialmente nos fins de semana e durante as férias escolares
• estresse sobre a necessidade de “encaixar” com os colegas
• aumento do medo de se sentir “envergonhado” na frente dos outros
• mais altos e baixos emocionais devido às flutuações hormonais na puberdade
• maior atenção sobre o peso corporal e a aparência física

Seu adolescente também pode começar a gastar mais tempo com tecnologia assistindo a vídeos, jogando ou talvez interagindo com seus colegas nas redes sociais.

Como resultado, você pode notar que seu filho tem uma consciência maior sobre sexo e relacionamentos, bem como sobre drogas e álcool.

Além das mudanças emocionais e mentais, os pré-adolescentes também se transformam fisicamente à medida que atingem a puberdade. Isso pode resultar nas seguintes mudanças físicas que seu adolescente pode fazer a você:

• aumento de pelos no corpo
• surto de crescimento rápido
• pés e mãos maiores
• mais “dentes de leite” caindo
• o desenvolvimento de acne
• desenvolvimento de seios e o início da menstruação em meninas
• órgãos genitais maiores nos meninos

Algum conselho aos pais para ajudá-lo a navegar nestes anos?

Aqui estão algumas sugestões sobre o que você pode fazer para ajudar seu adolescente nesta transição:

Pratique a empatia e a compreensão

A chave para criar um adolescente é uma combinação de empatia e compreensão, ao mesmo tempo que estabelece limites saudáveis.

Ajude a orientar a tomada de decisão: avaliando prós e contras

Embora os pré-adolescentes exibam muito mais independência nessa idade, o fato é que eles ainda precisam dos pais para ajudá-los a tomar boas decisões.

Eles precisarão de conselhos sobre grupos de amigos, estilo pessoal, hobbies, seleções de classe e muito mais. Ensine-os a avaliar os prós e os contras como um processo de tomada de decisão eficaz.

Seja um bom modelo

Seu adolescente também continuará a considerá-lo um modelo, mesmo que estejam tentando encontrar interesses diferentes.

Modelar bons comportamentos, como fazer exercícios regularmente, comer refeições saudáveis ​​e expressar suas emoções de uma maneira saudável podem ser um exemplo a ser respeitado por seus adolescentes.

Ensine seu filho adolescente sobre hábitos de vida saudáveis ​​para ajudar a prevenir o desenvolvimento de comportamentos prejudiciais, como a obsessão pelo peso corporal.

Converse sobre sexo, drogas e álcool

O aumento da necessidade de adaptação pode tornar os pré-adolescentes mais suscetíveis à pressão dos colegas.

É importante ter conversas honestas sobre sexo, drogas e álcool desde o início, antes que seu filho seja exposto a informações de seus pares. Isso pode abrir a porta para que seu adolescente venha até você com perguntas.

Nunca construa intencionalmente seu adolescente na frente dos colegas

Além disso, se seu adolescente expressar medo de ficar embaraçado, ouça às suas preocupações sem julgamento. Os adolescentes podem correr riscos nesta fase, mas provavelmente não vão querer arriscar ficar constrangidos na frente de seus colegas.

Monitore o uso de tecnologia e mídia social

É importante monitorar o uso de tecnologia por seus adolescentes nesta fase, ao mesmo tempo que lhes ensina segurança na internet. Fale com eles sobre conteúdo impróprio e o que fazer se eles encontrarem ou testemunharem o cyberbullying.

Quais recursos estão disponíveis para os pré-adolescentes (e os pais dos pré-adolescentes) navegar nestes anos?

O pediatra do seu filho é o primeiro recurso a que você pode recorrer para perguntas específicas sobre o desenvolvimento do seu filho adolescente. Além disso, verifique estes recursos que podem ajudar você e seu adolescente a navegar nesses anos:

• GirlsHealth.gov
• HealthyChildren.org, administrado pela American Academy of Pediatrics
• Instituto Nacional de Saúde Mental
• Instituto Nacional de Álcool e Abuso e Alcoolismo
• Nemours Foundation, que possui sites separados dedicados a pais, crianças e adolescentes

Principais conclusões

Os anos da pré-adolescência são marcos significativos no desenvolvimento de seu filho.

No entanto, embora seu filho esteja oficialmente saindo da infância, ele ainda não é um adolescente e ainda precisa de sua ajuda e orientação para ajudá-lo a tomar decisões saudáveis.

Comunicação e ambiente Um bom exemplo são as duas maneiras principais pelas quais você pode ajudar a orientar seus filhos durante esses anos transformadores.

Se precisar de ajuda com base no bem-estar físico ou mental do seu filho, entre em contato com o pediatra para obter mais conselhos.