Maneiras de manter crianças pequenas ocupadas quando você mal consegue acompanhar

Às vezes é exaustão, às vezes é só querer alguns minutos sem fingir ser um personagem do Paw Patrol.

Você tem duas crianças com menos de 2 anos, ou um recém-nascido, ou apenas crianças que parecem alérgicas ao sono - e você está absolutamente exausto. Ou você está tentando equilibrar a paternidade e o trabalho de casa no tempo da pandemia - e não está indo tão bem.

Seja qual for a sua situação específica, você precisa de algumas maneiras fáceis de entreter seus filhos (sem muito tempo de tela).

Bem, nós ajudamos você!

Pedimos aos pais que compartilhassem ideias simples e divertidas para ocupar crianças pequenas - que exigem pouca ou nenhuma energia ou esforço. Então, se suas pálpebras estão pesadas de pouco sono ou você está tentando fazer algum trabalho extra, essas atividades podem ajudar.

Nota importante: Obviamente, a segurança é primordial. É importante supervisionar em torno da água, evitar riscos de asfixia e fornecer brinquedos adequados ao desenvolvimento. Se você acha que pode cochilar, certifique-se de que seu filho estará seguro durante a sua soneca.

Brinque de 'Não acorde o dragão'

De acordo com Erin Rossi, uma treinadora certificada em ciências do sono, finja que você é um dragão adormecido enquanto seu filho tenta roubar o “tesouro ”- um brinquedo favorito que você colocou nas proximidades - sem acordá-lo.

Envie-os para uma mini caça ao tesouro

“Envie as crianças para encontrar algo grande, algo pequeno, algo vermelho, algo azul, algo que você usa quando chove ou algo para colorir , ”Diz Jaymi Torrez, professora e blogueira dos pais do TheSaltyMamas.com.

Diga um item de cada vez; se você tem vários filhos, faça-os correrem para recuperar o item. “Sempre termine encontrando algo maravilhoso para ler” e aninhem-se, acrescenta Torrez.

Use caixas sensoriais

Quando ela precisa de alguns momentos para si, mãe solteira e A viajante lenta Jackie Omotalade dá à sua filha de 2 anos tigelas sensoriais para brincar: uma tigela contém gelo e água fria; o segundo contém gelo e água quente; e o terceiro é apenas gelo.

Você também pode criar caixas sensoriais com fubá, arroz e diferentes tipos de feijão. Adicione copos medidores, colheres, potes e os brinquedos favoritos dos seus filhos. Encontre mais ideias para brincadeiras sensoriais aqui.

Construa uma caixa entediada

Para promover brincadeiras independentes, crie uma caixa cheia de qualquer coisa em que seu filho demonstre interesse e que possa ser feito sem muita supervisão, como artesanato, jogos, LEGOs, massinha e kits de ciência, diz Lindsey Wander, fundadora e CEO da WorldWise Tutoring. Deixe seu filho escolher com o que ele gostaria de brincar.

Faça um jogo de adivinhação bobo

Quando Sarah Cook trabalhava em tempo integral, cuidava de seus pais deficientes e tinha uma vida super ativa criança, ela tocava "o que está na minha bunda?" Ela simplesmente deitou de bruços no sofá e adivinhou que brinquedo seu filho colocou em seu traseiro. “Eu poderia facilmente ter de 20 a 30 minutos descansando meus olhos no sofá confortável”, diz Cook, fundador do blog de estilo de vida e comida Sustainable Cooks.

Use fita adesiva

Para aprimorar as habilidades motoras finas, Justine Green, EdD, autora do livro infantil “Completely Me” e mãe de dois filhos, sugere colocar fita adesiva no chão em formas diferentes ou criando uma cidade para os carros e bonecos de seus filhos.

Ou, ela diz, crie duas linhas no chão para seus filhos pularem ou agir como animais diferentes para você adivinhar. “As crianças também adoram descascar do chão para facilitar a limpeza.”

Leve para a banheira

Quando Liz Jeneault, uma mãe solteira e vice-presidente de marketing da Faveable, precisa trabalhar feito em uma pitada, ela deixa seu filho brincar com giz de cera de banho, espumas de banho e brinquedos especiais enquanto está na banheira.

“Meu filho adora ser criativo na banheira, desenhando imagens com os lápis de cera ou fazendo esculturas de mini espuma com a espuma do banho. adora bombas de banho de purpurina, que ela diz que a fazem se sentir uma princesa. ”

Obviamente, esta requer supervisão direta de um adulto, então não saia da sala ou se distraia muito enquanto seu filho estiver no tubo. Mas você pode sentar no banheiro e ter um momento para pensar e relaxar!

Crie uma estação de lavagem

Basta ter baldes de água com sabão e água limpa com uma estação de secagem para que seus filhos possam lavar seus brinquedos, diz Green. Seus filhos limparam tudo, de seus carros a dinossauros a LEGOs.

Novamente - sempre que houver brincadeiras aquáticas, é importante estar presente e atento. Mas você pode fazer sua própria limpeza enquanto eles brincam ou simplesmente encontrar um lugar confortável para sentar e aproveitar as risadas.

Brincar de fingir

A ex-professora e fundadora da Small World Spanish Rachel Kamath mantém seus filhos pequenos ocupados pedindo a Alexa para tocar “Freeze Dance” em seu Amazon Echo (uma opção que você pode adicionar de graça).

Alexa instrui as crianças a fingirem ser um animal ou objeto que começa com uma letra aleatória do alfabeto. Alexa também toca música para as crianças dançarem; quando a música para, as crianças congelam como estátuas.

Não tem um Echo ou dispositivo semelhante? Basta chamar diferentes animais e objetos e tocar DJ - tudo no conforto do seu sofá.

Para viagem

A chave para ocupar as crianças quando você não tem nada para dar ( ou precisa se concentrar em uma tarefa relacionada ao trabalho) é ter atividades prontas.

Experimente as opções acima para ver o que seu filho gosta - e peça que compartilhem suas ideias também, permitindo que usem sua imaginação incrível.

E, o mais importante, se você Se você está se culpando por sua falta de energia e entusiasmo, lembre-se de que você é humano e que seus filhos não precisam de atividades elaboradas e perfeitas para mantê-los entretidos.

Simples - e muitas vezes tolo - pode fazer maravilhas para envolver seus filhos (e até mesmo respeitar suas necessidades).