Nós tentamos: argila potável de Shailene Woodley

No mês passado, Woodley disse a David Letterman: “A argila se liga a outros materiais em seu corpo e ajuda seu corpo a excretar aqueles materiais que não são necessariamente os melhores para você”. Em um blog de beleza este ano, a atriz de The Fault in Our Stars também disse que a argila “também ajuda a limpar metais pesados ​​de seu corpo”. Não estou totalmente ciente de quanto heavy metal tenho dentro de mim, ou que mal isso está fazendo, mas imagino que se eu não estou pegando minha água de fontes naturais ou tirando minha maquiagem com espinheiro marinho como Woodley, deve haver mais do que eu penso.

Além disso, Woodley não está sozinho: o método de cura de tomar argila interna e externamente tem sido utilizado por milhares de anos, e os devotos dizem que a argila é alcalina e redutora de ácido, produzindo é benéfico para quem sofre de doenças digestivas, como refluxo ácido. E este estudo da Arizona State University apregoa a capacidade da argila bentonita de combater bactérias nocivas como E. coli e Salmonella.

Os vídeos me ensinaram como transformar a argila em pó em uma substância potável. Eles sugerem misturar um pouco mais do que uma colher de chá de argila em um copo grande de água. A água e a argila não se combinam em contato, então você precisa mexer rapidamente por um minuto inteiro se quiser um gole suave. Conforme você mexe, você será capaz de quebrar cuidadosamente os pedaços contra a lateral de seu copo ou jarro, o que é realmente satisfatório e nada nojento. Também é sugerido o uso de recipientes e colheres não reativos ao misturar sua argila - guardei minha argila em uma jarra de vidro e usei uma de 16 onças. garrafa de água de vidro para transporte.

Uma vez que a água de barro esteja combinada a seu gosto, você pode ir em frente e bebê-la. Realmente não tem um gosto ruim. Honestamente. Se você deixá-lo permanecer na boca antes de engolir, ele tem um gosto um pouco farináceo (pense mais como bicarbonato de sódio do que como sujeira), mas não é nada desagradável. Depois de encher o copo, me senti satisfeito e não havia gosto residual.

Eu podia realmente ouvir a argila escorrendo pelo meu estômago, e isso também não foi tão horrível. Provavelmente estava lutando com o cupcake que eu comi minutos antes (também é recomendável esperar um pouco depois de comer ou tomar suplementos antes de beber água de barro).

Woodley também disse que um amigo que começou o chute de argila percebeu seu ahem, excrementos, começou a cheirar a metal. Esse não é um efeito colateral que notei em apenas cinco dias de uso, mas se eu ficar totalmente apaixonado pela substância terrena e isso começar a acontecer, vou relatar.
Este artigo foi publicado originalmente em PEOPLE Great Ideas .