Semana 12: Meu maior desafio até agora

A semana 12 teve um novo conjunto de desafios guardados, todos girando em torno do fato de que eu comecei um novo emprego. O primeiro desafio foi uma programação totalmente nova que realmente impactou minha rotina de exercícios. Depois de uma ou duas semanas de incerteza, meu treinador, Justo, conseguiu encontrar novos horários para mim, incluindo um à noite. Qual. Eu odeio. Sempre fui uma pessoa que pratica exercícios matinais ou não, então ir para a academia depois do trabalho é estranho. Como se meu dia ainda não tivesse acabado.

O segundo desafio é o fato de que preciso começar muito mais cedo meus treinos matinais - e nada diz 'voltar para a cama' como olhar pela janela em um céu negro como tinta. Mas consegui superar (e na verdade descobri que tinha mais energia durante o dia), mas na sexta-feira estava exausto. E sexta-feira é minha sessão matinal com Justo.

Mas o maior desafio de todos é a quantidade de comida ao meu redor: minha nova colega de escritório tem um prato de doces recarregáveis ​​exposto em destaque em sua mesa, além de Café da manhã com bagel de sexta-feira. O cheiro delicioso de bagels frescos sendo torrados me assaltou quando passei pela cozinha. Ugh.

Embora eu de alguma forma tenha conseguido ignorar o prato de doces por conta própria, sou regularmente lembrado dele ao longo do dia por visitantes que param para uma 'dose de açúcar'. Muito irritante, mas de alguma forma não fiquei tentado. Admito que examinei os bagels de muito perto, mas com o mínimo de contemplação. Eu passei.

E com uma programação anterior que torna meu dia mais longo, estou descobrindo que estou com mais fome. Felizmente, estou programado para falar com Marissa (a RD) esta semana, então está definitivamente na minha lista de discussão. Eu me dei muito bem com os lanches e cortei o pão, mas por volta das 20h ou 21h. Estou com vontade de comer de novo. E se eu conseguir pular uma guloseima antes de dormir, quando acordo de manhã, estou faminto.

No lado mais positivo das coisas, sinto que tive uma boa comida por semana ou duas, minhas costas parecem ter voltado ao normal e venho treinando sozinha há mais tempo. Me sinto mais magra e noto uma grande diferença em minhas roupas, mas de alguma forma minha própria escala não refletiu muita mudança no mês passado. Por um lado, estou vendo - e sentindo - resultados com os quais deveria ficar satisfeito, mas, por outro lado, me sinto desapontado. Acho que minha veia competitiva interna está levando o melhor de mim, mas estou apenas na metade do programa FGW. Justo me avisou logo no início que a marca de três meses é um grande patamar e não me frustre quando eu chegar lá. Normalmente é quando eu saio dos trilhos, então preciso me manter focado.