Semana 2: Tanta fome!

Por Chelsea

Eu passei pela semana 2 do desafio Get Slim do Health em setembro, e uma coisa é certa: a lua de mel acabou. Já se foi a empolgação e o entusiasmo com os quais comecei e mantive constante durante a maior parte da semana 1. Conclusão: estou com fome! E isso mesmo com um lanche diário adicional. E verdade seja dita, acabei trocando um dos meus lanches diários por um mocha caseiro muito, muito leve. (Misturei meio pacote de chocolate quente com um pouco menos de meia xícara de leite desnatado.) Depois de beber meu mocha falso, percebi que provavelmente deveria ficar com um lanche à base de comida, porque todas aquelas calorias de açúcar não me mantinham muito cheio!

Antes de começar o plano, fazia exercícios cerca de quatro vezes por semana. Agora estou fazendo um treino extra. Nunca tive tanta fome antes de começar a dieta! Acontece que o início da semana passada foi um pouco menos caótico do que na semana anterior; então, novamente, talvez ter mais distrações teria me ajudado. Para manter minha mente longe de indulgências, eu tinha certeza de evitar todos os tópicos relacionados a comida, lanches, vinho e café em meu blog, breezymama.com. Reclamações à parte, ainda estou gostando das refeições e lanches do plano de refeição, e é bom comer alimentos tão frescos e me sentir surpreendentemente com mais energia.

No final da semana, as coisas ficaram muito agitadas , e com as distrações, parei de ficar obcecado por estar com fome. Em vez disso, comecei a pensar na preparação de volta às aulas para minha filha, que está entrando na segunda série, e meu filho, que está entrando no jardim de infância. Com as agendas agora lotadas (pick-ups, jogos e esportes), comecei a esquecer minha fome - embora às vezes me perguntei quais pais na escola teriam o melhor sabor com molho de churrasco adicionado a eles. (Eu garoto, meio que ...!)

Para namorar à noite, e com todas as minhas forças, pulei um lanche para que meu marido e eu pudéssemos ir a um bar de vinhos. Gostei muito de uma taça de vinho! De lá, deixamos passar um jantar fora e, em vez disso, voltamos para casa para reaquecer algumas sobras do nosso plano de refeição. Como contador de família autodesignado, sempre fico mais do que feliz quando economizamos dinheiro.

Depois de uma longa semana, eu estava tão curioso para saber o que a balança diria. Adivinha?! Perdi mais 3 libras! Isso é o suficiente para me motivar enquanto eu inicio minha terceira semana de dieta. Saber que estou no meio do caminho também é uma grande motivação, mas tenho alguns desafios pela frente: uma festa de aniversário de 40 anos de amigos em uma noite e um show em outra noite. Só o tempo dirá se posso ser fiel ao plano de refeições - e não pensar em comer nenhum convidado de festa ou frequentador de shows!